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Le dernier week-end a été fou ? Hood Training a invité tous les athlètes à rejoindre le BAR WARRIOR 2018 à Brême. Votre équipe de GORNATION était là avec vous !
Les combats et les défis publics ont sans aucun doute été les événements les plus épiques. Nous en avons résumé les résultats ici même :
Bataille de force "Oldschool vs. Newschool" : Lee Wade Turner (UK) vs Lionel Zod Yaouli (FR)
Set :
1. 10 Muscleups +10 Kg
2. 20 Press ups +20 Kg
3. 30 Pullups + 20 Kg
4. 30 Dips +30 Kg
5. 20 Backsquats 100 Kg
6. 10 Muscleups poids du corps
Gagnant : Lee Wade Turner, avec seulement quelques Muscle Up en tête.
Vous pouvez trouver une vidéo de la bataille ici.
Force "Battle of the Amazones" : Dietina Freutsich (Calisthenics Wetzlar) vs. Sinia Tasmin (Calisthenics Wetzlar)
Set :
1. 3 Muscleups aux anneaux +5 Kg
2. 5 Sec Backlever
3. 10 Pullups +10 Kg
4. 10 Dips +16 Kg
5. 10 Deadlifts +75 Kg
6. 10 Pompes +10 Kg
Gagnant : Sinia Strohbach
Bataille de force "Les plus forts d'Allemagne" : Leon Streit (Calisthenic Movement) vs. Micha Schulz (Team VIA FORTIS)
Set :
1. 5 pompes sur les mains
2. 10 Muscleups +5 Kg
3. 10 Pullups +40 Kg
4. 10 Dips +50 Kg
5. 10 Deadlifts +150 Kg
6. 20 Sec Straddle Planche (airtime)
Vainqueur : Michael Schulz en terminant la planche airtime 4 secondes plus vite.
Défis publics - Vainqueur
Pull-Ups : Christine Kring avec 37 répétitions
Dernier homme suspendu : Malte (membre de l'équipe d'expo) avec un temps étonnant de 4:43 minutes.
Pompes : Encore une fois Christine Kring avec 85 Reps
Muscle Ups : David Wollschläger avec 14 Reps.
En plus des batailles, les ateliers organisés par Nik&Sinia nous ont donné beaucoup d'informations sur la façon de s'entraîner correctement. Nous ne pouvons que vous recommander d'aller les voir.
Il y a eu tellement de choses qui se sont passées au BAR WARRIOR à Brême et nous pourrions en parler pendant des jours. Nous pensons qu'il est plus facile pour vous de cliquer ici et de vérifier le contenu de #barwarrior sur Instagram.
De plus, vous pouvez toujours acheter la marchandise officielle BAR WARRIOR ICI.
Article du blog par Sascha Dejas. Instagram : @khalisthenix)
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