Atteignez votre prochain niveau et devenez plus fort avec les bandes de résistance de GORNATION. Vous pouvez utiliser les bandes à deux couches comme bande de traction et de remise en forme et ainsi rendre votre entraînement plus difficile ou vos exercices de musculation plus faciles. Vous pouvez utiliser la bande de sport comme équipement de Street Workout ou Crossfit pour apprendre à faire des exercices de musculation ou de traction. Chaque bande de résistance est livrée dans un sac de transport pratique. | Bandes de résistance / Élastiques de Street Workout | GORNATION

Envoi gratuit en Europe à 70€+

Plus de 42.500 clients satisfaits

Pour tous les styles du Street Workout

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Bandes de Résistance Premium

Couleur
Rouge 5-15kg
Jaune 10-30kg
Vert 20-40kg
Orange 25-60kg
Pack de 3
Pack de 4
En stock
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L'équipement fonctionnel pour un entraînement réussi. Utilisation polyvalente comme support ou résistance pour les entraînements en extérieur ou en intérieur. Particulièrement résistants aux déchirures grâce à deux couches et faciles d'utilisation grâce aux poids notés sur les bandes. Disponibles sous forme de set et individuellement.

DETAILS DU PRODUIT

  • Des progrès plus rapides en rendant ton entraînement et tes exercices plus difficiles ou plus faciles
  • Parfait pour acquérir de nouvelles compétences comme le Front Lever ou la Planche
  • Les élastiques à deux couches sont non seulement plus esthétiques, mais ils durent aussi plus longtemps et risquent moins de se déchirer ou d'être endommagés
  • Les bandes sont faites de latex 100% naturel et sont plus agréables pour la peau
  • Ton set est livré avec un sac de transport et un bon pour des vidéos te montrant comment tirer le meilleur parti de ton élastique
  • Les ensembles comprennent un ancrage de porte comme complément pratique pour te donner encore plus de variété d'exercices dans ton entraînement à domicile
  • Rouge : 208 x 1,3 x 0,45cm, résistance 5-15kg
  • Jaune : 208 x 2,2 x 0,45cm, résistance 10-30kg
  • Vert : 208 x 3,2 x 0,45cm, résistance 20-40kg
  • Orange : 208 x 4,5 x 0,45cm, résistance 25-60kg
  • Matériel : Latex naturel

RÉSISTANCES

  • Rouge - Une aide en légèreté Résistance : 5 à 15 kg Utilisations les plus courantes : Échauffement, étirements, assistance minimale pour les tractions et les Muscle Ups, amélioration du Front Lever et de la Planche
  • Jaune - L'élastique universel Résistance : 10 à 30kg Utilisations les plus courantes : Aide sur l'exécution de tes Tractions et de tes Muscle Ups, te permet d’apprendre le Front Lever et la Planche, augmenter tes répétitions, rendre plus difficiles les Dips et les Push Ups
  • Vert - La puissance Résistance : 20 à 40kg Utilisations les plus courantes : Apprentissage des Tractions et du Muscle Up, entraînement des jambes avec des Squats et des Deadlifts, résistance pour les Dips et de Push Ups, apprentissage du Front Lever et de la Planche
  • Orange - La puissance maximale Résistance : 25 à 60kg Utilisations les plus courantes : Apprentissage des Tractions et des Muscle Ups, entraînement des jambes avec des squats et des deadlifts, entraînement de sprint

ENVOI & RETOUR

  • Envoi avec suivi dans les 24h du lundi au vendredi
  • Délai de 30 jours pour le retour des produits non-utilisés
  • Plus d'informations sur l'expédition et les retours ICI

GUIDE DE SOINS

  • Stocker les bandes dans un endroit sec pour une durabilité maximale
  • Évite la chaleur prolongée, la lumière directe du soleil et la poussière
  • Transporte-les enroulés dans le sac de transport inclus, afin que la fermeture éclair de ton sac de sport n'endommage pas l'élastique
  • Nos bandes de résistance peuvent être nettoyées à l'eau et au savon pour être ensuite suspendues et séchées
  • Astuce : Applique de la poudre pour bébé standard après le nettoyage pour une durabilité maximale
  • Si la bande est déchirée et endommagée, elle doit être remplacée

Achète des bandes de résistance pour ton entraînement sur GORNATION

Les bandes de résistance, ou bandes de fitness, sont utilisées par les athlètes en musculation, en gymnastique et dans de nombreux autres sports pour atteindre leurs objectifs de force, de mobilité et de rééducation. Les applications polyvalentes et la simplicité du produit font des bandes de résistance une pièce d'équipement bénéfique. Les différentes forces des bandes de résistance de 2,08 m s'adaptent à ton niveau et te permettent d'obtenir les meilleurs résultats possibles lors d'entraînements à domicile ou en extérieur. Grâce à divers exercices, les bandes de résistance peuvent être utilisées pour entraîner la poitrine, le dos, les jambes, les bras et les muscles abdominaux très divers, mais aussi l'entraînement des figures de force est adapté par les bandes à ton niveau. Utilise les bandes de résistance en latex naturel soit pour te soutenir lors de l'apprentissage du front lever ou de la planche en les attachant au-dessus de toi et en utilisant la bande autour de tes hanches comme soulagement. Tu peux aussi les utiliser pour augmenter tes répétitions lors de tes entraînements de base et d'endurance en créant plus de répétitions avec le soutien des bandes. Tu peux atteindre tes objectifs avec des poids supplémentaires ou en t'entraînant pour une force maximale en utilisant la résistance supplémentaire des bandes, par exemple pour les dips, les push ups ou les squats. Grâce à deux couches solides de latex naturel, tes bandes de résistance Premium de GORNATION deviendront ton compagnon fiable pendant tes séances d'entraînement et seront donc moins sujettes aux déchirures. En achetant un jeu de bandes de résistance de GORNATION, tu reçois des bandes de résistance de trois ou quatre forces différentes et donc une variété et des possibilités d'entraînement maximales. En outre, chaque jeu de bandes de résistance est livré avec un ancrage de porte, ce qui fait de vos bandes de résistance un outil d'entraînement très efficace pour les séances d'entraînement à domicile. Tu sais toujours quelle bande est la plus avantageuse pour toi, car les résistances en kilogrammes sont indiquées sur les bandes respectives. Plus la bande est étirée, plus la résistance est élevée, d'où la gamme de résistances des bandes.

Recommandations pour la bande de résistance 5-15KG (rouge)

La bande de résistance rouge de GORNATION est idéale pour ton échauffement et ton apprentissage. Avec la bande de résistance rouge, tu peux perfectionner l'exécution d'un exercice et obtenir un soutien minimal pour le front lever, la planche & Co. La résistance est de 5 à 15 kg inférieure à celle des autres bandes de résistance, mais te permet de te rapprocher de la figure souhaitée. Améliore et apprends le front lever, le back lever, la full planche, la straddle planche ou la maltese planche. Un échauffement efficace avant ta séance de street workout améliore également ta mobilité avec la bande de résistance rouge grâce à d'innombrables étirements et mobilisations qui t'aideront à réussir ta carrière sans blessures dans le street workout et la musculation.

Recommandations pour la bande de résistance 10-30KG (jaune)

La bande de résistance jaune de GORNATION est idéale pour l'apprentissage des techniques, mais peut aussi alourdir tes entraînements, en te donnant un bon coup de pouce pour les bases. Si vous avez maîtrisé les bases et souhaitez maintenant découvrir la classe supérieure du street workout, des exercices comme le front lever ou la planche semblent impossibles à réaliser au début. Avec la bande de résistance jaune, tu te familiariseras beaucoup plus avec ces figures et tu développeras un sens de l'entraînement. Que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur, utilise facilement les bandes de résistance sur le chemin de la straddle planche et dépasse tes limites. La bande de résistance rend ton progrès plus mesurable lorsque tu t'entraînes à des figures. Une fois tu tiens ta straddle planche facilement avec la bande de résistance jaune, tu as progressé dans ton niveau d'entraînement et tu peux passer à la bande de résistance rouge. Les tractions, les pompes et les dips avec une résistance accrue te donneront un tout nouveau défi d'entraînement. Relève un nouveau défi et utilise la résistance de la bande de résistance jaune pour une routine de base de niveau supérieur. Maîtrise les bases et découvre les possibilités d'entraînement des figures avancées en matière de street workout.

Recommandations pour la bande de résistance 20-40KG (verte)

La bande de résistance verte de GORNATION a d'innombrables applications pour les débutants comme pour les utilisateurs avancés. La résistance élevée t'offre un soutien accru pendant ton entraînement avec la bande de résistance. Les tractions, les muscle-ups ou les dips avec la bande de résistance te permettent de te familiariser avec le mouvement de l'exercice. Tu développeras ta force plus rapidement et augmenteras le nombre de répétitions. Les bases pour une première traction sans appui. Explore de nouveaux domaines dans ton entraînement de base avec la résistance accrue de la bande de résistance verte. Les push ups, dips, squats et même les pull ups peuvent être rendus beaucoup plus difficiles et fournir à votre corps de nouveaux stimuli musculaires. Si les push ups, les dips ou les pull ups sont trop faciles pour toi, la bande de résistance verte Premium de GORNATION te permettra de relever de nouveaux dfis et de sortir de la routine. Dépasse-toi et utilise la bande de résistance comme support ou comme résistance dans ton entraînement pour progresser encore plus vite.

Recommandations pour la bande de résistance 25-60KG (orange)

La bande de résistance orange de GORNATION est utilisée lors de l'apprentissage des tractions ou des muscle-ups. Le niveau d'appui très élevé rend les tractions réalisables par toute personne, quelle que soit sa condition physique. Familiarise-toi avec la séquence de mouvements de l'exercice et développe une sensation de charge pour l'exécution. Après les premières tractions avec la bande de résistance, tu donneras à ton corps de nouveaux stimuli et assureras une augmentation de la force. Tu atteindras un nombre plus élevé de répétitions et tu ressentiras moins d'efforts pendant l'entraînement. L'objectif d'une traction sans assistance devient plus facile à atteindre en s'entraînant avec la bande de résistance orange. Utilise la bande de résistance de 20-60 kg comme résistance pour ton sprint ou ton entraînement des jambes. Tu atteindras un nouveau niveau d'explosivité grâce à la résistance très élevée et tu donneras un coup de pouce supplémentaire à tes jambes pendant ton entraînement avec la bande de résistance. L'entraînement des jambes sans poids devient très polyvalent et peut être réalisé efficacement à la maison comme à l'extérieur.

Recommandations pour le jeu de bandes de résistance

Avec le jeu de bandes de résistance, tu apporteras la meilleure amélioration à ton entraînement. En fonction de ton objectif d'entraînement actuel, tu peux choisir entre différentes bandes de résistance présentant des avantages différents. Échauffe-toi avec la bande de résistance rouge et effectue tes premières planches. Si tu n'arrives pas à faire de bonnes répétitions pendant l'entraînement, tu peux passer à la bande jaune. De cette façon, tu augmentes le volume de ton entraînement de planche et grâce aux bandes de résistance Premium de GORNATION, tu peux encore très bien travailler tes holds de planche à la fin de l'entraînement. Pour un entraînement de base de haute intensité, la bande de résistance verte est là pour toi, t'emmenant dans un nouveau territoire avec une résistance plus forte pendant tes pull ups ou tes push ups. Grâce à l'ancrage de porte inclus pour les bandes de résistance, une séance d'entraînement intense est également possible à la maison. Pour apprendre un nouvel exercice, utilise la bande verte ou orange pour te familiariser avec le mouvement. Par exemple, commence par la bande verte pour les tractions. Avec un entraînement régulier, tu développeras suffisamment de force pour passer à la bande jaune ou rouge. Tu finiras par réussir tes premières tractions, sans aide. Ensuite, avec les bandes de résistance, tu as l'équipement idéal pour rendre les tractions plus difficiles. Avec le jeu de bandes de résistance Premium de GORNATION, tu as toujours les bons partenaires d'entraînement à tes côtés.

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