Manchons

Les coudiéres et les manchons soutiennent l'entraînement et l'exécution des exercices de calisthenics et street workout. Les manchons apportent un soutien supplémentaire aux coudes et aux bras, ce qui réduit le risque de surmenage et augmente la stabilité des articulations. Les manchons doivent être bien ajustés sur le bras pour pouvoir garder les muscles et les articulations au chaud. En outre, la compression contribue à la chaleur et à de meilleures performances pendant l'exercice.

Les coudières et les manchons sont particulièrement utiles pour les exercices de street workout où beaucoup de force est appliquée aux bras, comme les dips, les muscle ups, les push ups, les handstand push ups ou les handstand presses. Mais les manchons peuvent aussi améliorer les performances et réduire le risque de surcharge pendant d'autres exercices comme la planche, les front levers ou les back levers.

Les coudières et les manchons peuvent être utilisés aussi bien par les débutants que par les pratiquants avancés d'exercices de street workout et calisthenics. Ils conviennent à tous ceux qui veulent optimiser leur entraînement et garder leurs bras au chaud. Les manchons sont un produit complémentaire utile pour l'entraînement de street workout, car ils peuvent soutenir les coudes et les bras, ce qui améliore les performances.

La différence entre les manchons et les coudières est la longueur des bandages. Les manchons de bras couvrent tout le bras et gardent donc tout l'avant-bras et le haut du bras au chaud en plus du coude. Les coudières se terminent plus tôt et ne couvrent donc pas la partie inférieure de l'avant-bras et la partie supérieure du bras.