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Essaie ces workouts de la Coupe Street Workout 2024 à FIBO

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S'entraîner avec Parallettes - Un guide complet

Les parallèles sont un élément clé du calisthenics, qui aide les débutants et les avancés à améliorer leur force, leur équilibre et leur stabilité. Ce guide fournit tout ce que tu dois savoir pour ...
Flo Marrec: The Endurance Calisthenics Champion from France
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10 exercices et skills de Street Workout à maîtriser sur la Barre Statique | Développer la force et la musculature

Découvre la polyvalence de la nouvelle Barre Statique de GORNATION, conçue pour les adeptes de la Street Workout. Ce guide se plonge dans 10 exercices essentiels, allant du niveau débutant au nivea...