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Manchons de Coude

GORNATION Manchons

Comment les manchons aident-ils à l'entraînement de street workout ?

Les coudières et les manchettes soutiennent ton entraînement en calisthenics et street workout.
Les manchettes offrent un maintien supplémentaire aux coudes et aux bras, ce qui réduit le risque de surmenage et améliore la stabilité des articulations.
Elles doivent être bien ajustées pour garder tes muscles et tes articulations au chaud.
La compression aide aussi à mieux performer pendant l’effort.

Pour quels exercices les manchons sont-ils utiles ?

Les coudières et les manchettes sont très utiles pour les exercices de street workout qui sollicitent fortement les bras.
Dips, muscle up, pompes, handstand push ups ou handstand presses : dans tous ces mouvements, elles apportent du soutien.
Les manchettes peuvent aussi t’aider sur des exercices comme la planche, les front levers ou les back levers, en améliorant tes performances et en réduisant le risque de surcharge.

À qui les manchons conviennent-ils ?

Les coudières et les manchettes conviennent aussi bien aux débutants qu’aux athlètes avancés.
Peu importe ton niveau, elles t’aident à optimiser tes entraînements et à garder tes bras au chaud.
Les manchettes sont un bon complément pour le street workout : elles soutiennent tes coudes et tes bras, ce qui peut améliorer tes performances.

Manchettes et coudières : Quelle est la différence ?

La différence entre les manchettes et les coudières, c’est la longueur.
Les manchettes de compression couvrent tout ton bras : l’avant-bras, le coude et le haut du bras restent bien au chaud.
Les coudières, elles, sont plus courtes. Elles ne couvrent pas le bas de l’avant-bras ni le haut du bras.