TIPS

Montage : Choisis ton lieu de montage préféré. NNote que seule la version Multi peut être installée au plafond et au mur, tandis que la version Uni ne doit être installée qu'au mur (par exemple, au-dessus des portes). 
Utilise uniquement les vis fournies pour le béton/la brique ou le bois. Veille à ce que la barre soit montée dans un endroit sec pour éviter la rouille.

Soins : Nettoyer la surface revêtue de poudre mate avec un chiffon humide, en évitant les produits chimiques.

Techniques de prise en main : Utiliser différentes prises et différentes largeurs pour cibler divers groupes musculaires.

Sécurité : Vérifier régulièrement la stabilité de la barre et serrer

Échauffement et tension du corps : Échauffe-toi avant chaque entraînement et maintiens la tension du corps pendant les exercices.

Combinaison avec d'autres équipements : Intégrer des bandes de résistance, des anneaux ou des sling trainers pour diversifier tes séances d'entraînement.

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Et n'oublie jamais : amuse-toi en t'entraînant, continue à repousser tes limites et fais confiance à tes progrès personnels !

Pour une longévité maximale, monte la barre de traction dans un lieu sec

1. Marque les trous de perçage :
Tiens la barre de traction à la position souhaitée et marque tes trous de perçage avec un crayon

2. Perce les trous :
● Mur en pierre/béton : Utilise une perceuse à maçonnerie (12mm) et perce des trous de 55mm de profondeur à chaque point marqué
● Mur en bois : Utilise une mèche à bois (4mm) pour percer des trous de 65mm de profondeur au point marqué

3. Chevilles (Uniquement pour le mur en pierre/béton) :
Insère les chevilles jointes (12mm) dans les trous et assure-toi qu'elles affleurent le mur. La vis doit dépasser de quelques centimètres du trou.

4. Placer la barre de traction:
● Mur en pierre/béton : Place la barre de traction sur les boulons qui dépassent. Utilise les rondelles, les circlips et les écrous inclus pour fixer ta barre. Termine l'assemblage en serrant les écrous à la main.
● Mur en bois : Place ta Pull Up Bar sur les trous et fixe-la avec les rondelles, les circlips et les vis à bois inclus. Termine le montage en serrant les écrous à la main.

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Note : L'installation des variantes Multi et Uni ne varie que sur de petits détails. Pour des informations plus détaillées, tu peux te référer au manuel d'utilisation ci-joint. Si tu as des questions, notre équipe d'assistance se fera un plaisir de t'aider.

Avis de sécurité

● Le produit est exclusivement destiné à des fins sportives.
● Charge maximale : 300 kg par côté en cas d'utilisation selon les instructions.
● Avant chaque utilisation, vérifier que toutes les parties visibles ne sont pas endommagées ou usées.
● L'appareil ne doit être utilisé que par une seule personne à la fois.
● Vérifie avant l'utilisation que le produit est sans défaut et correctement assemblé.
● N'oublie pas qu'un entraînement incorrect ou excessif peut être dangereux pour la santé.
● Les chevilles métalliques fournies ne conviennent qu'aux murs massifs en béton ou en briques.
● Assure-toi que le mur est solide. En cas d'incertitude, contacte un installateur et/ou un revendeur spécialisé.
● Le produit ne convient pas aux enfants de moins de 14 ans. Les enfants ne peuvent utiliser le produit qu'avec un développement physique approprié et uniquement sous la surveillance d'un adulte responsable.