ADAM RAW | Die motivierende Geschichte der Calisthenics-Legende | The Athlete Insider Podcast #12

Sieh dir das Interview hier an: 

Der Text zum Interview (automatisch & maschinell übersetzt):

und sei einfach als Einfamilie dabei Calisthenics du weißt was auch immer du bist weiß ob du freestyle machst schon gewartet Was auch immer es ist, ich möchte Freundschaft sehen und Bruderschaft, die am meisten ist wichtig für mich yo Gorillas willkommen zur nächsten Folge des Athleten-Insider-Podcasts von GORNATION Mein Name ist Phil und heute wir sind mit einer wirklich ganz besonderen Person mit einer wirklich eine Legende wie ein Leben Legende von Calisthenics mit mir gerade sah aus wie 20 Millionen Sie fast Erreichen Sie die 20 Millionen Aufrufe auf YouTube das ist verrückt wie über 250.000 Anhänger über soziale Medien und wie der Grund warum Dieser Sport ist an dem Punkt, an dem er ist Heute meiner Meinung nach, weil Sie inspiriert haben viele viele Athleten da draußen und Ihr Name ist schon seit einiger Zeit gescheitert und dieser Podcast möge es am Ende wie am meisten sein inspirierend inspirierend und am besten Calisthenics Event Calisthenics Athleten und ich bin wirklich froh, dich hier zu haben Adam Raw freut sich, Sie hier begrüßen zu dürfen Danke für die Einladung und ja II denke nicht, dass es wichtig ist, wie viele Normalerweise haben vier Anhänger, aber ich denke Ich habe meinen Job mit dem Spiel gemacht und das am meisten wichtig, deshalb hast du mich eingeladen und Ich hoffe, ich kann alle Ihre wichtigen Fragen beantworten Fragen, die wahr sind, als hätte ich nachgeschlagen Ihre kleine Beschreibung Ihres Yugi oder wenn dein youtube kanal den grund warum Sie tun den Kanal, den es zu inspirieren gilt Menschen und deshalb sage ich die Zahlen weil es für mich eine Reihe von ist Menschen, die du inspiriert hast, aber auch du gesagt hast Sie wissen, dass er es wirklich für Sie tut Um ehrlich zu sein, hat es mir vielleicht gefallen 2016 habe ich ganz aufgehört mein zu entwickeln und ich habe es eigentlich nie hochgeladen Meine Trainingsvideos haben mir nicht gefallen Sie wissen, dass Sie jetzt wissen, dass Sie haben Influencer und Youtubers machen sie es im Grunde ihre Arbeit und sie wissen was zu tun haben sie all diese Tricks dir wissen und Dinge, wie man es entwickelt und mehr abonnieren lassen Vögel und all diese Dinge um und Holen Sie sich Sponsoren, von denen Sie wissen, dass sie mich nie interessieren Ich habe gerade meine Trainingsvideos erstellt da und alles was interessant war von unseren Veranstaltungen und Wettbewerben und das war es im Grunde Es ist sehr schön, dass es tatsächlich gewachsen ist diese Nummer, aber ich glaube nicht alles interessante ist es nur das engagierte Menschen, die gerne sehen etwas Inspirierendes aus dem Komplex Körpergewichtstraining Calisthenics und gewichtete Konstanten also lasst uns Motorhaube und du machst es schon wie einiges mal und wann hast du gesagt oh mein 2006 ich Scrolle nach unten und ich sah etwas Parkour Videos, die ich nicht kannte, bevor ich mich erinnere Beim Bearbeiten meiner ersten Videos war es Windows Ja, das ist interessant und wie wann Wann hast du mit dem angefangen? Calisthenics Inhalt Nun, im Grunde ist Parkour sogar konstant Das erste Video stammt aus dem Jahr 2006, aber ich denke es um 2010 oder 11 fängt an wirklich zu sein so etwas wie interessant dort und auch ich habe gerne 200 videos die ich habe bereits versteckt sind sie unsichtbar, weil Ich fand sie einfach nicht interessant mehr und nicht mehr von hoher Qualität gab es einen Moment, in dem ich dachte Okay, lass es uns ein bisschen größer machen In diesem Kanal habe ich versucht, etwas zu tun Ich glaube, es war zweitausenddreizehn oder vierzehn und ich habe einfach alles versteckt Videos, die nicht in höchster Qualität waren Sie wissen und dann nach ein paar Jahren ich gestoppt gibt es alle Arten von Qualität Videos keine Qualitätsvideos Ich einfach nicht Pflege III Ich glaube nicht, dass du weißt, dass ich es war Denken ist wichtig, um es zu entwickeln die Leute aber dann später ich gerade viele meiner Videos, die ich eigentlich aufgenommen auf einer minderwertigen Kamera und Wir sind keine Videos von höchster Qualität hat tatsächlich sehr gute Anhänger und Verwendung und was noch wichtiger ist, es hat mehr geholfen Menschen als als ich versuchte, einige zu machen Videos super cool du weißt und top Qualität ist, als hätte ich aufgehört, mich zu kümmern Aus diesem Grund denke ich am wichtigsten ist zufrieden ich bin kein armer ja natürlich wenn du top youtuber sein möchtest und Millionen von Ansichten jedes Videos zu haben Sie müssen eine Super-Kamera kaufen, um eine zu haben Super Qualität und mach das alles super Alles, was du weißt, aber es ist mir einfach egal über alles andere versuche gut hochzuladen stopfe die guten Inhalte über das Training Das ist alles in Ordnung, also ja, wie wir es bekommen zurück zu dieser Zeit, wie bist du reingekommen? Berühren Sie mit Parkour, wie das gefallen hat Wechseln Sie zu Calisthenics zu Weighted Calisthenics wie passieren für Sie Mann Das ist eine Art Geschichte, es ist sogar schwer sich an alles erinnern, aber ich denke es war gerade am ende der schule du kenne die Grundschule aber mit 14 Jahren oder 15 als ich zur High School ging war es Ein Boom von Parkour, den Sie alle kennen kannte David Bell damals und Yamasaki und diese Filme wie Sie wissen dieses Banjo 13 oder so ähnlich Vielleicht sind sie damit nicht vertraut, aber es war damals wirklich cool und viel von jungen jungs eigentlich auch um mich herum und in den Schulen waren sie wie interessiert daran und wir haben gerade angefangen versuche zu den drei zu gehen, von denen du weißt, dass sie rennen Sprungzug Liegestütze erste Klimmzüge im Grunde ist das, was ich getan habe, davon Ära und wir haben die Filme Sie gesehen wissen und die Filme waren super cool sie sprangen von den Gebäuden Sie kennen und machen all diese coolen Moves und es ging darum, deinen Körper so zu üben Calisthenics war immer wie der Teil von das und ein paar Jahre später Sie wissen, dass dort das Video von erscheint Honey Boo und andere aus Amerika war es ein bisschen später um 2008 denke ich oder so und dann war es wie du Ich wusste schon, dass ich damit vertraut war Calisthenics mit den Grundbewegungen Handstände Ich habe meinen ersten Tanztanz gemacht um 2004 oder so ähnlich Mein erster Muskel im Jahr 2006 weißt du aber das wusste damals niemand Maslow, wir haben es nicht Muskel genannt up und das war's, es ist ein hoher Zug up Person und ja so im Grunde herum die Videos aus New York und das Goldene Ära, mit der ich mich vertraut machte mit fortgeschritteneren Bewegungen nur gehalten versuche sie an den Bars, wo immer ich bin konnte nicht so war ich im Grunde Aber die Parkour-Ära war wirklich in meiner Schultage war es also sehr interessant und cool wegen der Filme ehrlich Nein, eigentlich war es ein Feuerwehrmann Sie wissen, Leistung ja ja und er schuf diese Disziplin für die anderen vier Monate, um in Form zu kommen und in der Lage zu sein komme so schnell von Punkt A nach Punkt B. wie möglich ja ein agiler Gott zu sein, weißt du und stark und in der Lage zu sein, Menschen dabei zu helfen harte Arbeit, weißt du, und es ging mehr darum Training als über irgendwelche Tricks und dann später drehte es sich um freerunning und um eher eine Show und Tricks und es das eigentlich ist es sehr wichtig zu sagen weil es sehr ähnlich zu was ist passiert mit Calisthenic Workout, das Sie kennen weil Calisthenics auch als begann Konditionierungsdisziplin Luft und dann später, wenn mehr Freestyle-Wettbewerb beginnt kommende Spieler und all diese Dinge, von denen Sie wissen, dass sie sich auch mehr zugewandt haben zwei Wege und einer der Wege ist mehr wie eine Show für Menschen für die Wettbewerb und diese dynamischen Bewegungen und solche Sachen aber es gibt immer wie die Ursprünge die Basis und für Parker ist es in der Lage zu sein renn schnell John Sie kennen und machen diese praktisch Bewegungen, die im Grunde helfen, sich zu bewegen Ihr Körper von einem Punkt zum anderen und für das Straßentraining oder Calisthenics oder nennen Sie es wie auch immer Sie will es ist die Grundkonditionierung der Körper so ist es sehr sehr ähnliche Geschichte für beide Sportarten okay, aber sie immer noch wie Parkour hat auch ein verrückter Entwicklung, wo es heute ist, aber es war genau wie Calisthenics wissen Sie es angefangen mit David Bowen ist dies nur eine Bewegung nur üben und dann beigesetzt Werbung bedeutet, dass Sie Sponsoren kennen wie Nike und andere und sie fingen an Nehmen Sie die Park Handgelenke oder Freiläufer, die hat eher Tricks gemacht, die man wie Spins kennt und diese Dinge wie du weißt und du nicht nötig, wenn Sie versuchen, als zu bekommen schnell wie möglich von einem Punkt zum andere müssen Sie nur springen und wissen wie zu landen und diese Dinge brauchst du nicht um ihre einige Drehungen zu setzen, die Sie wissen, sind Tricks, die nur für die Show waren für die Videos und Leute und das ist Im Grunde ist das in meinen Augen dasselbe nur meine meinung was ist das gleiche wie mit Freestyle Calisthenics wird niemand jemals Gehen Sie zum Parken und trainieren Sie 360s nur für sich selbst oder sein Leben richtig ist es nicht Praktisch machst du es, damit du es später kannst zeige es in der Show oder im Video weil es cool ist, aber es wird dich nicht machen stärker oder konditionierter oder was auch immer Muskel-Ups strenge Klimmzüge Kniebeugen Liegestütze machen dich aus konditioniert und das wirst du trainiere auch wenn dich niemand beobachtet denn aber diese Tricks sind mehr für die zeigen und es ist keine schlechte Sache, die Sie wissen Jeder trainiert für seine Ziele und Zweck Ich sage hier nur, dass es ist sehr ähnliche Geschichte tatsächlich von diesen zwei sportarten Wir können uns nicht mit Sport beschäftigen und ja ok so wie wo siehst du das die Evolution oder die Entwicklung von Calisthenics in deinen Augen, weil ich Ich glaube, wir hatten nie einen Gast, der so etwas hat Eine lange Geschichte, die Sie eigentlich kennen Ich denke, es ist sehr gut gelaufen, weißt du? Es gibt viele Leute, die darüber meckern und beschwere dich die ganze Zeit, wenn du mich kennst war auch einer von ihnen, die ich viel gemacht habe von Feuer damals, weil ich am war Am Anfang weißt du, dass ich sehr groß beurteilt habe Wettbewerbe Ich wurde nach dem Ich der Leute beurteilt wurde in Astana in der Welt beurteilt Meisterschaft, bei der ich mich mit Hannibal getroffen habe und andere Legenden, die Sie im Grunde kennen Ich war Teil einer Gruppe, die dies gebaut hat Spiel und wenn ich mit wem auch immer gesprochen habe wie Maris und andere große Organisatoren Sie Ich weiß, du weißt am Anfang, dass ich es war Ich sage immer, dass du es eines Tages weißt Wettbewerb um eine bestimmte Stelle sein Typ oder Sie müssen Gewicht tun Kategorien und beginnen in gewichtete Calisthenics strenge Bewegungen wie wir jetzt haben Tschechisch viel tiefer Carbonyl, das Sie kennen und Es wird eine große wie große Trennung geben Sie können nicht alles zusammen machen, weil die ersten Wettbewerbe, wenn Sie sich erinnern wahrscheinlich nicht, aber ich erinnere mich an alle wollte alles verbinden und es tun an einem Tag, als würden sie sich verbinden Freestyles mit Wiederholungen mit Sätzen und Wiederholungen und gewichtet und alles und dann es war ein Muss, dass es Peers Leader gibt wer wird es gerne teilen und ihre setzen Felder, die Sie so kennen, zum Beispiel jetzt wir Organisatoren haben, die sich darauf konzentrieren Freestyle-Wettbewerbe und sie machen sehr gute Arbeit darin und dann haben wir Führungskräfte, die sich auf das Gewicht konzentrieren Sachen, die Sie kennen die strengen Wiederholungen und es Das ist sehr gut, dass es dir passiert ist Ich weiß auf eine Weise, dass es das Spiel geteilt hat das stimmt aber andersherum war es ein Muss, weil es nur ein Chaos wäre wenn wir alles zusammenhalten wollten und Ich denke gerade in diesem Moment haben wir eine sehr gut sehr guter spielzustand und Wettbewerbe aus dieser Sicht weil Sie wissen, dass es viele Punkte gibt Sicht kann man wie gesagt es gibt viele Leute, die sich beschimpfen, will ich nicht sein einer von ihnen denn ich war doch wenn ich es mir ansehe professionelle Sicht ist es sehr gut jetzt, weil es sehr gut gibt Veranstalter von Freestyle Shows und Wettbewerbe und sehr gute Organisatoren von streng gewartet vollständige Wiederholungen, die Sie kennen diese Art von Dingen, also denke ich, war das ein Muss, um zu passieren, es ist schon passiert und im Moment gibt es eigentlich hübsch solide und professionelle Ligen von diesem Sport vielleicht gewichtet Calisthenics League oder Freestyle und das sollte wahrscheinlich sein passieren okay es würde bei uns passieren oder ohne ich denke und mag mit einem tschechen Workout-Pedal, das du auch gerne machst Ihr Teil mit wie die Organisation der Kellnerin Wettbewerb Nun, was sind deine Ziele mit einem Tschechen? Arbeiterpedal gut ja ehrlich denke ich Sie wissen ehrlich, ich denke, dass der Trick wo du trainierst ist wohl kampf der größte und strengste Wettbewerb in Europa gerade jetzt und auch die am komplexesten, aber Sie wissen, das Problem ist Das weißt du in diesem Sport nicht ist nicht viel Geld und es ist sehr schwer zu organisiere wirklich eine große Veranstaltung wie diese, wenn Sie wissen, ich betrachte meine Veranstaltung nicht das beste wegen insgesamt ist das oben Menschen zu beurteilen Ich kann meine eigenen nicht beurteilen Sie kennen das Ereignis, aber ich halte es für das am höchsten wegen des höchsten Niveaus wir habe immer den besten Platz und die höchstes Niveau, weil ich es tatsächlich weiß das Spiel und ich lade nur die Besten ein diejenigen, die Sie kennen, weil dies wie oben ist Level-Wettbewerb, also ist es eher so auch um das Spiel zu motivieren, das du kennst Jedes Jahr versuchen wir das zu bekommen am stärksten, also legen sie die Messlatte höher und wir geben beispielhaft, dass auch so hoch Zahlen könnten in strenger Form gemacht werden Deshalb habe ich eine Form zum Anheben von Reihen erstellt das hält dich davon ab zu wissen und all diese Dinge aber das problem ist, dass es sehr schwer ist organisiere du weißt ich habe nicht so viel Ein so großes Team, dass es ein echtes Trainingsteam ist einige Freiwillige und die meisten Sachen bezahle ich nur Aus unserem Budget haben wir nicht viel Sponsoren mögen, wer für Sie fahren würde wie 10000 Euro oder so ähnlich Es hängt also sehr von unserer Leidenschaft ab und im Grunde auf unsere Optionen, die Sie kennen Welche Möglichkeiten haben wir und zum Beispiel jetzt Ich habe eine Familie, von der du weißt, dass ich viele habe Dinge zu tun und jedes Jahr ist es ruhig Ehrlich gesagt ist es immer schwieriger Deshalb suche ich immer wieder Leute, die wären die gleichen Enthusiasten wie ich und Wer möchte, dass dieser Sport wächst? denn das ist der einzige Grund warum ich Ich möchte den Sport ausbauen, für den ich es mache Sport Ich mache das nicht für mich Ich organisiere es seit 2012 jedes Jahr war nicht zu überprüfen, ob eine Kuhglocke in denen mal aber es waren die ersten schlachten aus 2012 13 14 15 in 15 haben wir mit der Überprüfung begonnen Arbeite unseren Kampf Ich habe sogar Freestyle-Wettbewerbe organisiert bergna und ich haben es immer in meiner freien getan Zeit für mein Geld, weil ich wollte Wachsen Sie diesen Sport, dem ich ihn zeigen wollte Menschen und machen ein Video aus diesen Veranstaltungen und kaufen Sie diese Videos, um zu motivieren Menschen inspirieren sie und nur ich liebe Dieser Sport, den du für mich kennst, ist der Bewegung, die mein Leben veränderte, gab es mir im grunde alles was ich jetzt habe es gab mir meine Familie, weil ich meine Frau traf in Kiew in der Ukraine Ukrainisch Meisterschaft im Jahr 2016 und jetzt habe ich zwei Kinder mit glücklicher Familie und im Grunde all diese Dinge, die Sie wissen Selbst wie im Geschäft habe ich kein Geschäft in erster Linie mit dem Training verbunden, aber von Natürlich, weil ein Training mehr Menschen kennt mich und es hilft auch meinem Geschäft Also im Grunde alles, was ich habe, was ich schulde Training und deshalb halte ich gerne weil ich es drinnen weiß, behalte ich es aus meinem eigenen Budget in sie investieren nur um es wachsen zu sehen und sich zu entwickeln weil ich es einfach mag, weißt du wie ich Familie und andere Menschen, die sie behalten Sag mir, warum machst du das? Sie verlieren einfach so viel Geld wie letztes Jahr habe ich mindestens sechs bezahlt tausend euro aus meiner eigenen tasche für a Paar und Leute sind wie was zum Teufel Normalerweise ist das nicht möglich Denken Sie daran, wie Sponsoren Ihnen das oder gegeben haben etwas, das sie mir aber nicht glauben eigentlich wie du den Kreis von kennst Leute, die um mich herum sind und wirklich hat mir geholfen, es zu organisieren und sie wissen es Es ist wahr, also mache ich es einfach weiter weil ich es liebe und ich denke wenn ich Wenn ich aufhöre, ist es so, als ob ich es nicht tue sagen, dass es niemanden geben wird werde es auch tun, weil es wäre wenn ich verschwunden wird jemand anderes kommen und mach es auch sehr gut ich denke aber ich nur will hier sein du kennst und siehst das Spiel wächst und helfen, es zu entwickeln und Ich will nichts davon zurück Erwarten Sie nicht, dass mich jemand dafür liebt oder lobe mich, es ist mir einfach egal, ich nur will wachsen sehen und ich wollte immer um komplexe Arbeiten zu sehen, die Sie kennen und als die Jungs damals Street mochten Das Heben begann mit der Ukraine in der Regeln von 32 kg Klimmzügen 48 kg piept Sie Ich weiß, dass es solche Dinge immer gab Viele Probleme wie manche Leute haben angefangen auf sie zu meckern oh aber sie tun es nicht Beine trainieren, dann gab es Leute, die fing an, auf dem Forum dich zu meckern weiß und ich habe all diese Feuer gesehen kämpfe gegen mehr Leute und deshalb habe ich versuchte einige Regeln zu erstellen, die würden Verbinden Sie sie tatsächlich, wenn Sie haben, wenn Sie Regeln so schwer machen wie Möglicherweise ist es für viele aber beleidigend Es ist fair und es sind die gleichen Regeln Für alle, die Recht haben, wer ein Kind sein kann und indem man den Wettbewerben Beine hinzufügt weil ich der erste war, der Beine hinzufügte in die Stripper-Auto-Wettbewerbe in 2013 und durch Hinzufügen von Beinen schaffen wir es Komplex eher wie Rover Auto, weil Sie kennen meine Philosophie oder Unser Auto ist wie Calisthenics und gewichtete Calisthenics mit ähnlichem Training bearbeiten Sie wissen so auf einer Seite für Freestyle zum Beispiel ist nicht wichtig Eigentlich ist es eine Last, keine Beine zu trainieren weil Leistung aber für Wiederholungen, wenn ich Ich habe Jungs gesehen, die auf große Weise an ihnen hängen kenne mich selbst und ich war okay aber Sie haben nicht diese große Taille wie in Die Straßen rechts gehen Sie ins Fitnessstudio Hol sie dir und wenn du im Fitnessstudio bist und Sie können schwer tief schwer ziehen Warum hockst du dann nicht glücklich? mögen die Hälfte deines Körpers, damit all diese mögen Ideen kann ich aber morgen stunden hier setzen um es kurz zu machen Ideen brachten mich an den Punkt, an dem ich schuf Wohltätigkeitsarbeit rbirtle, um eine zu machen komplexe gerade Konkurrenz, die würde Seien Sie auch komplex und trainieren Sie nicht nur Oberkörper aber auch Unterkörper und mit die strengen Regeln und Bewegungen, die das würden tatsächlich Menschen verbinden und nicht machen Sie kämpfen, weißt du, weil ich es nicht mag Diese Kämpfe, wie ich schon sagte, ich verstehe es schon einmal es wurde aber viel geschimpft Eigentlich denke ich, dass es ein Fehler war und Alles was ich jetzt sehen möchte ist nur ein Freundschaft Ich möchte, dass die Leute aufhören kämpfen und einfach als eine Familie in sein Diese Konstante weißt du was es ist Sie wissen, ob Sie bereits Freestyle machen wartete, was immer ich sehen will Freundschaft und Bruderschaft das ist die am wichtigsten für mich und wenn wir Eine Trainingsrechnung organisiert ist immer so verrückt gute Atmosphäre war ich eigentlich letztes Jahr eingeladen, aber du hast es nicht geschafft aber wenn du es eines Tages schaffst, ist es wirklich schön, weißt du und das ist das Grund, warum ich es tue und als Zweck von Dieses Ereignis ist aber wie gesagt mit der Familie jedes Jahr härter und härter und ich hoffe Ich werde in der Lage sein, ich werde es schaffen weitermachen, weil es sehr schwer ist Ich weiß, deshalb suche ich die ganze Zeit Für Sponsoren auch die kleineren Sie Ich weiß, wir können wenigstens etwas erhöhen Kosten decken, weil es so viele gibt kostet Leute, die das niemals tun würden etwas organisieren, das sie nicht einmal können Stellen Sie sich vor, es ist nicht nur die Arbeit, die Sie Setzen Sie so viele Stunden und Stunden ein Vorbereitung oder alles ist nicht das Arbeit und Zeit der Freiwilligen, die sind Eigentlich auch kostenlos, weißt du? Es gibt ein Team von Leuten, die gerade kommen aus anderen Städten und sie helfen euch allen Tag auf dem Ereignis, das sie nicht wollen alles als Belohnung und das ist nur eine kleiner Teil dann machst du alles andere Dinge wie ein Preis, den Sie kennen und der es ist Es ist einfach verrückt, also liebe ich es, aber es ist sehr schwer zu tun und ich hoffe das da gab es klar mehr menschen die sind wie Enthusiasten echte Enthusiasten wie ich und wer wird das unterstützen wollen Sport weil ich gerade dieses Fort denke ist abhängig von solchen Menschen, die Sie kennen II Ich weiß nicht wie über Freestyle-Spiel zu Sei ehrlich, ich habe aufgehört, ein Teil davon zu sein vor ein paar Jahren und es zu sehen und ich bin nicht einmal in Kontakt mit Morris und andere mehr, also weiß ich nicht wie es ist Sie sind wahrscheinlich schon aufgebaut ziemlich gutes Budget und Gruppe von Sponsoren und Leute, die so sind, wissen Sie ihnen helfen, aber in der Wartezeit ist es wirklich verdammt hart, weil es nicht ist wichtig ist nicht interessant zu sehen Sie wissen, dass Sie nicht zur Veranstaltung gehen Beobachten Sie einen Mann, der mit einigen 20 Klimmzüge macht Gewichte, um einige große Wellen zu tauchen, die Sie kennen Es ist nicht interessant zu sehen, also ist es Es ist schwieriger, Unterstützung und Sponsoren zu bekommen weil es im Grunde ein strenger Junge ist Wie Armut weißt du, dass es so ist Powerlifting normal von den Konstanten Es ist wahr, aber was ist der Grund für Sie sind gewichtete Calisthenics wächst immer noch wie warum sind die Menschen immer noch dies tun und in Wettbewerbe gehen und teilnehmen und mehr Menschen einladen Nun, was ist der Grund, warum es wächst du fragst ja wie wie sagst du? wie zum Beispiel, wenn es mehr wäre einfach einen Freestyle Wettbewerb für zu machen Sie Sponsoren zu bekommen, weil es schön ist zu sehen, um mehr Leute dazu zu bringen, zu kommen dort Tickets zu verkaufen usw. wie warum tun Sie nehmen gut die Straße wartete ja eigentlich zu Beginn jedes Alters a Der Grader betrachtet das Pedal als statisch Eröffnungsshow ist es immer von einem Freestyle, weißt du, ich lade Gäste ein und sie machen eine Show für die Menschen komm und dann fangen wir mit dem an Wettbewerb Es ist ein sehr schöner Anfang, ein sehr schöner Anfang weil es Spannung bringt und ich es versuche Wähle die Jungs aus, die die Kraft mögen Freestyle weißt du mehr Kraft Bewegungen, die das Hardcore-Zeug mögen Einarmige Blanche Blanche stößt dich an kennen und stammt von 90 Grad Malteser in dieses Ding also ja ich versuche es so zu halten dort weißt du, dass es nicht die Konkurrenz ist aber zumindest die Show versuche ich zu behalten da aber Grund warum gerne ständig gewartet bleibt für eher leute interessant zu Achten Sie auf Organisatoren wie mich oder die Konkurrenten selbst, um Ihre zu beantworten Frage Ich denke, der Grund ist einfach weil es ein neuer Sport ist zu wissen und Viele Menschen wollen sich selbst verwirklichen sich in etwas, das Sie kennen und Dies ist eine großartige Chance, sich zu verkaufen Erkenne dich in etwas, das sehr ist Sehr interessanter Sport, den Sie kennen, weil Wir hatten die Kreuzheben hier vor der Bank drückt Sie kennen Powerlifting Gewichtheben auch wie Profi Calisthenics, die Gymnastik auf dem ist Ringe, die Sie zum Beispiel kennen, hatten wir vorher aber es gab nie zuvor Dinge wie großes Ziehen mit großem Gewicht Sie wissen oder trainieren mit großen Möglichkeiten Es ist ein brandneuer Sport interessant du weißt und sehr schnell wachsend so viele Leute es einfach bekommt ihre Aufmerksamkeit und sie wollen versuchen Sie es oder sie wollen sich selbst verwirklichen selbst darin weißt du und es ist einfach interessant, weil es weiter wächst schnell für Leute wie mich ist es, dass ich bereits beantwortet es ist interessant zu sein hier und weiter wachsen und helfen weil ich es einfach liebe und für Menschen Wer es sieht, denke ich interessant, weil sie Inspiration bekommen oder Motivation davon, wenn Sie wenn du aber gerne Calisthenics trainierst du willst nicht konkurrieren, du willst nicht professionell zu sein, aber du magst es immer noch kommen zu Ort wie professionell Wettbewerb um die höchste Uhr zu sehen Level, um die Jungs zu beobachten, die wie sind Helden mögen Superstars wahrscheinlich die Gründe, aber ich weiß es nicht Um ehrlich zu sein, kann es viele andere geben Gründe und wir wissen es nicht einmal wirklich Wenn er erwachsen ist, wer weiß, ist es vielleicht nicht mehr wachsen vielleicht tut es nur Die Leute, die es geschlossen haben, haben geschossen in ihnen dafür und es ist nur ein kleines Gruppe von Menschen, weil Sie wissen, wann ich erwähnte unsere Schlachten und Wettbewerbe und sogar die anderen Wettbewerbe, die ich nicht organisiert, aber ich war da als Richter oder einfach nur zuschauen ist es immer wie nicht so große Kreis Menschen für Beispiel in der Wiener rechts wie die Die meisten Leute waren die Leute, die konkurriert und wer lebt es gelebt, wissen Sie Sie haben es geliebt, aber wenn es wirklich wächst Wer weiß, weil ich ehrlich bin, denke ich Wir hatten mehr Leute auf dem Scheck, ich habe gearbeitet Aus der Schlacht 2016 hatten wir dann am letzten Jahr, aber wer weiß, ob das stimmt? Wir werden in ein paar Jahren sehen, wie Sie wissen Es ist zu früh zu sagen, aber ich denke schon definitiv als Sport als Level wachsen davon ist es verdammt verrückt wie wenn du Sieh dir Videos und Ergebnisse von drei an vor Jahren und jetzt ist es wie Levels hier und ich war hier nein es ist wirklich verrückt Leider habe ich einige persönliche Meinungen dazu Warum passiert das? Ich denke, es gibt auch solche wie Drogensteuerung und Doping in der Sport, aber das ist für andere Themen und ich denke, das ist ein sehr großes Thema und es wird in Zukunft noch schlimmer sein, weil Wie gesagt, jeder Sport hat dieses Schicksal Jeder Sport und wer es leugnen will, ist dumm ist idiot du kennst weil jeder Sport wird die Aufmerksamkeit von Drogen auf sich ziehen Jede Sportart ist nur unser Sport zu jung, du weißt, es hat gerade erst angefangen Vor Jahren ist es wie ein Wimpernschlag wissen und wir sahen es wie wachsen und so schnell entwickeln und jede Sportart wann es beginnt dieses niedrige Niveau im Grunde bei Dieses Mal ist alles, was jeder fühlt hohes Niveau, aber im Laufe der Jahre wissen Sie Schauen Sie sich einfach die Powerlifting-Ergebnisse an warum vor 30 Jahren und jetzt ist es verrückter Mann Sie würden nicht glauben wie die Champions 20 vor 30 Jahren wäre heute durchschnittlich und ich denke, es wird genauso sein mit gewichtete trägt und natürlich wird es sei auch nicht nur wegen der Mentalität und das Niveau steigen aber höher wegen des Dopings und Drogen im Sport und wir können nicht Ändere diesen Vortrag meiner Meinung nach nicht du Ich weiß, dass es viele Leute gibt, die behalten Sag mir wie ja, aber wann das beginnt und Drogen erscheinen, was wird Sie wissen, dass Sie anfangen werden einige Dopingtests oder werden Sie anfangen weiß was auch immer und ich sage nur du denke, dass andere Profisportarten und Olympische Spiele und was auch immer auf dieser Welt Wie denkst du, ist es natürlich, wenn du denke, sie lösen etwas mit Diese Tests, von denen Sie wissen, dass Sie sie niemals durchführen werden Löse es, weil es der Teil des ist Sport und zumindest werden wir alles tun sie können und was auch immer sie finden werden um das Niveau und ihre zu erhöhen Ergebnisse, die Sie kennen und ich denke das Eigentlich waren wir erst am Anfang deshalb konnten wir es aber jetzt nicht als sehen Jahre werden vergehen, wir werden drastische sehen Verbesserung und massiv massiv Verbesserung der Ergebnisse und Aufzeichnungen und es wird nach meiner bescheidenen Meinung sein hauptsächlich durch Drogen, die in unseren Sport kommen Das ist einer von ihnen, wie fühlst du dich? wenn du dir deine alten YouTube-Videos ansiehst von Ich weiß nicht wie wann sie waren aufgenommen 2012 13 14 etwas herum dort wie du hattest wie du dein Leistungen für mich als Anfänger und Killa, da es verrückt war, wie ich es gesehen habe Ich dachte, das ist nicht möglich Das ist verrückt, wie geht es dir? um ehrlich zu sein um ehrlich zu sein war ich eigentlich ziemlich oft beschuldigt, auf der Tracks, bevor Sie wissen, weil ich war Wie ein Stern gab es eine bestimmte Zeit bestimmte Zeitspanne in der Geschichte von Dieses Spiel, als ich an der Spitze war, weißt du? und immer wenn jemand oben ist er Ich muss dich hassen und er wird beschuldigt Aber mit der Zeit wussten Sie, dass es solche gab sogar Leute, die zu mir zurückkamen und sagten Oh, tut mir leid, jetzt sehe ich, dass du natürlich warst denn jetzt ist dieser Typ zu stark Diese Leute benutzen etwas und ich denke das ist das ist nur lustig, weil es ist alles wie immer Sie werden immer darauf hinweisen, das zu tun bester Kerl, weil er etwas getan hat Besonderes, du weißt, dass er etwas getan hat interessant und das lustigste ist dass es tatsächlich wirklich so sein kann Ihr Genetiker mag wirklich Freaks, die das können natürlich unglaubliches Ergebnis machen und dann Es kann Menschen geben, die natürlich sind schwach und selbst wenn sie etwas benutzen sie wird nicht so stark sein wie das ist lustigste Sache, aber ich denke an die Spitze Level im Profi, wenn du wirklich siehst etwas sehr weit sehr weit entfernt von alle anderen Sie sind wie 95%, für die die Jungs Beispiel alle alten Schule schauen auf die alte Schule wie alle alten Leute trainiert wie mehr als 10 Jahre einige von sie sogar 15-20 Jahre gibt es Menschen in der Ukraine wie der Anlauf von Kabels Sie kennen die Paten und Menschen, die sie hart trainiert weißt du alles alles was sie konnten und sie kamen zu bestimmte Zahlen und hielt dich dann auf wissen und es war eigentlich das gleiche mit ich und mit vielen anderen und dann du habe Jungs, die erschienen sind und nach ein paar Jahre brechen sie es, wissen Sie leicht leicht und um zehn Kilo nicht nur um wenige, die du kennst, und das habe ich gesagt Meine bescheidene Meinung, ich denke, es sind Drogen Unser Sport ist aber wie gesagt groß Thema, auf das ich nicht zu tief eingehen möchte es und alles was ich sagen möchte ist, dass ich denke Es ist in Ordnung, weil niemand aufhören kann das kann man nicht aufhalten es ist wie jeder Sport Jeder Sport entwickelt sich und bei Zumindest werden wir tun, was sie können, außer zu Beantworte deine Frage, wenn ich meine alte sehe Videos, von denen Sie wissen, dass das Problem darin besteht Leute sehen meine Videos, aber sie sehen nicht die Geschichte, die Sie zum Beispiel kennen, wenn Sie siehe Ergebnisse von 2013 Ich habe schon 9 Jahre trainiert und es sind nicht 9 Jahre, die Sie tun etwas von Zeit zu Zeit, weißt du? Es ist verdammt dreimal in der Woche, ich nie Ich habe das Training verpasst, von dem du weißt, dass ich es gelebt habe eigentlich meine ganze Schule Von 2005 bis 2009 habe ich all diese trainiert vier Jahre hintereinander ohne Verletzung Ohne Pause habe ich alles getan, was ich getan habe konnte tatsächlich in meinen 15 Jahren wie ich war 62kg und ich haben 30 kg an Muskeln zugenommen bis Ich habe die Schule in diesen vier beendet Jahre waren sehr schwer, es war sehr schwer Arbeiter, ich habe alles getan, was die Diät war gerade habe ich schon gekocht Ich selbst weißt du und das war nur das Zeitraum von 2005 bis 2009 und dann Leute sehen Video von 2013 und die mal können sie zu mir kommen und sagen oh du starrst aber nichts an Eigentlich ist das eine ziemlich verdammte Sache Geschichte des Herzens trainieren Sie kennen und zu Sei ehrlich, wenn ich endlich antworten soll wann Ich sehe es, du weißt, ich bin wie ich nie tatsächlich beeindruckte meine Seele durch meine Ergebnisse um ehrlich zu sein, weiß man nie, dass es so ist viele Leute haben mich mit ihren beeindruckt Ergebnisse, aber ich interessiere mich nie niemals, dass dies auch das sein könnte, was ich behalten habe all die Jahre ständig wachsen und Selbst jetzt versuche ich mich noch zu verbessern obwohl ich weiß, dass es jetzt wie gibt Sie kennen die Champions und die neuen Schule und junge Leute, die Sie kennen, wer hat wirklich episches Level, aber ich gebe immer noch nicht Ich mag es, wenn ich mich auf meine Ergebnisse konzentriere und ich versuche die ganze verdammte Zeit zu verbessern und Das ist wahrscheinlich der Grund dafür ist dass wirklich nicht beeindruckt von dem, was ich getan habe und Viele Menschen haben ihre Motivation bekommen Inspiration für meine Videos seit Jahren und Eigentlich schreiben sie mir bis jetzt bis jetzt sind es viele Anhänger und Transmänner Ich bin wirklich ich wirklich Ich weiß es zu schätzen Menschen und ich bin froh, dass ich sie motivieren konnte aber um ehrlich zu sein Ich bin immer noch nicht beeindruckt von dem, was ich getan habe gut und ich hoffe, dass ich eines Tages kann beeindrucke mich, weil du weißt, dass es so ist Wie jedes Jahr ändert sich alles Sie wissen zum Beispiel, wann ich sicher war Geschichte dann ein Jahr fand ich heraus, dass ich kann in Scheiben oder Tod besser werden und dass es wie eine neue Herausforderung ist Zeit die ganze Zeit können Sie etwas tun Deshalb liebe ich Calisthenics und gewichtetes Palästina, weil Sie können im Grunde unendlich weiter verbessern wenn du was leider nicht verletzt Ich habe es getan, weil ich abgeladen wurde und ich nicht richtig trainieren und ich habe viele Dinge getan nicht nur für mich selbst, sondern auch für die Leute, die Sie kennen, die Spiele Wettbewerbe Veranstaltungen Eröffnung der Parks und Dinge wie diese Shows du weißt und ich habe mich leider verletzt wenn Sie nicht verletzen und wenn Sie klug sind Sie können im Grunde unendlich behalten verbessern und es gibt im Grunde nur Grenzen Ihrer Genetik und Ihres Körpers Komposition, aber auch wenn Sie in einem bekommen Bewegungen auf ein höheres Niveau als Sie kann andere Bewegungen auswählen und behalten Verbesserung darin, dass Sie wissen und weil ich Roharbeit erstellt im Grunde kann ich tun jeden Tag etwas, weil ich trainiere den ganzen Körper Ich trainiere Beine sind eng Regen Oberkörper Ich trainiere Elemente Handausgleich Handstand Handstand Liegestütze und Im Grunde ist mein Hauptzweck Spaß Sie weiß, damit ich nur den Spaß damit trainieren kann Sie wissen, dass die Mentalität heute ist anders trainieren sie nicht so wie wir sie mögen heute nicht eher welt Bericht oder nichts, was du weißt und das ist Was ich heute an Mentalität nicht mag Die jungen Leute sind wie du weißt Auch Instagram-Ruinen ruinieren dieses Ficken Spiel meiner Meinung nach weil Instagram hat dies auch besser gemacht weil die Leute so sind, als würden sie nur wenige auswählen Bewegungen und sie wollen die Besten sein du weißt und um es auf Instagram zu stellen stelle die videos und sage sagen zu können bleib ich bin der beste in diesem und dem besser als der Typ in diesem Corps, den ich hatte Die Aufnahme dies und das ist schlecht Mentalität, die Sie damals kennen, haben wir gerade trainiert, weil es Spaß gemacht hat, den wir wollten Sein stärker und besser als damals alles und das behalte ich bis jetzt und deshalb denke ich, dass ich behalten kann Ich würde gehen, wenn ich nicht stimmen würde so würde ich wohl fertig machen und Eigentlich gibt es viele Leute aus alten Zeiten Schule, die mit den Familien fertig war Sie wissen, dass Jobs und andere Dinge, die zu tun sind, einfach zu Ende gehen, auch weil sich das Spiel geändert hat und sie einfach nicht mit dem Level mithalten können, das Sie über andere Dinge in den Aufzeichnungen wissen, aber ich denke, wenn Sie wirklich trainieren, nur weil Sie es lieben, können Sie es nicht beenden Es ist, als würde ich nie fertig sein. Ich werde das tun, bis ich sterbe. Du interessierst dich nicht für Platten. Ja, das ist wahrscheinlich auch der Grund, warum ich beim Betrachten meiner alten Videos NICHT beeindruckt bin, aber ich bin froh, dass ich sehr bin Ich bin froh über all diese Geschichte für all das, was ich getan habe und ich bin froh, dass es zumindest jemanden motiviert hat, weil ich nichts Herrliches damit geplant habe. Du weißt, ich habe nur meine aufgebaut. Du weißt, ich habe gerade meine Ausbildung aufgebaut online für andere zu sehen, so dass es dazu beigetragen hat, diese Interessen zu fördern, dass ich mich selbst beeindrucken kann. Das ist verrückt. Das ist absolut so, als ob es für dich ist, dir zuzuhören, weil es wirklich so ist, als ob du wirklich eine der Personen bist, für die du das tust Die Sportarten heutzutage mit dem Check Workout Weighted Workout Pedal mögen auch in Die Vergangenheit wie Ja, ich erinnere mich noch daran, wie ich deine Videos gesehen habe, als ich mit Killerzynikern wie 2012 oder so angefangen habe, und es war wie Wow, das ist einfach nur verrückt und dann die Schwäche. Oh, ich denke, es war 2014, wo du auch bei den Leuten warst, wie du warst Honigball und wie bei Frank Madonna Ich mag es, als ob ich dort ihre Unterschriften auf dem auf dem Unversicherten bekommen habe und ich denke, ich war der einzige, der von diesem Tag an nie jemanden gesehen hat, der Unterschriften von Killa Sonics Athleten bekommen hat, aber ich war es als müsste ich die Unterschrift bekommen und als wäre ich so enttäuscht, dass das Atom nicht mehr da war, als ob ich weiß, dass ich seine Unterschrift brauche, als wäre er die Person wie er, er ist nur ich erinnere mich daran, aber eigentlich war ich ich war wie bei allen Feebles und Selbst wenn ich schockiert war, weißt du, dass ich nicht erwartet habe, dass Leute zu mir kommen, weißt du, aber das ist es, was du weißt, es ist, als ob ich sagen kann, dass ich zur richtigen Zeit am richtigen Ort war, nein, weil meine Videos wirklich herumflogen die Welt, weil es der Boom war o Für das Training von 2012 bis 1415 habe ich damals komplexe Videos gezeigt, in denen ich nicht nur ein dünner Typ war, der für andere nicht so interessant ist. Du weißt, ich hatte einen Körperbau. Ich sage nicht, dass es perfekt war, aber ich hatte einige Musik und die Leute mochten es einfach, also war es wirklich ehrlich. Ich hatte Glück, dass Sie wissen, ob es irgendein anderer Typ ist, der gut aussieht und einige Bewegungen ausführen kann, wie ich es bereits getan habe. Ich hänge von der Zeit ab, um Liegestütze zu planen, die Sie kennen Sogar einige Sportarten und diese Dinge und deshalb flog es um die Welt, also bin ich sehr froh, dass ich wirklich groß dafür bin. Ich bin wirklich froh, dass ich dort war und ich konnte Leute inspirieren, weil ich denke, dass jeder andere Typ dort sein würde In diesem Moment an diesem Ort würde er das Gleiche tun. Ich war nur einer dieser Pioniere von YouTube und das ist es, was die Aufmerksamkeit der Leute auf sich zieht. Dann kamen sie, um Unterschriften zu machen. Ich war schockiert, schockiert, tatsächlich war ich eines Tages in Deutschland, wie ich sagen kann du eine sehr kurze sehr kurze Geschichte, weil meine Ex-Freundin Freund, mit dem ich 5 Jahre alt war, war sie aus Deutschland, also reiste ich oft nach Deutschland. Ich nahm sogar an der Stuttgarter Meisterschaft teil. Sie wissen, ich war auf den Feebles Freaky Bows und vielen anderen Events in jenen Zeiten mit Tagen, die Ihnen peinlich waren Eigentlich war ich einmal in einem sehr kleinen Dorf, es war kalter Hummer, weißt du, und ich habe gerade etwas im Laden gekauft und ich würde sagen, es wäre wie das Ende der Welt. Sehr kleines Dorf, sehr kleines Dorf. Ich würde nie erwarten, dass mich dort jemand erkennt Weißt du, und ich habe etwas im Laden gekauft. Ich weiß nicht, was du weißt, aber ich habe etwas zu essen gekauft. Als ich dann aus dem Laden kam, warteten zwei Leute vor dem Laden auf mich und sagten Sie beide und werden Sie mir eine Unterschrift geben? Ich war total schockiert, als ich schockiert war. Ich hatte es wirklich nicht erwartet und das war wirklich in jenen Jahren, in denen es die ganze Zeit passierte, also wie ich sagte, ich war schockiert in diesen mal mich ein d Ich denke, der Grund dafür war, dass ich auf YouTube sehr ähnlich wie ein berühmtes Video war. Sie wissen also, dass meine alten Videos vier Millionen Mal angesehen wurden. Das ist wahrscheinlich der Grund und auch der Name, den Sie kennen. Ich denke, der Name ist leicht zu merken Du weißt, ich verstehe sie falsch, es ist sehr einfach und ich mag viele lange Zeit. Ich habe nicht geglaubt, dass du wirklich dein Name bist, weil es sich wie ein YouTube-Name anhört, es klingt wie der YouTube-Star Name, aber es ist dein Name wie ja mein so ja, aber das, was dich von anderen Leuten distanziert, denke ich, ist die Beständigkeit, dass du immer noch hier bist. Du bist immer noch so, als würdest du Events organisieren. Du machst immer noch Dinge wie dieses Interview, obwohl du es bist Habe gerne eine Menge Sachen mit deinen Kindern zu tun, mit Humor, dein Geschäft wie hier, weil ich weiß, dass du alles alleine machst und gerne viel hast, also ja, Konsistenz Jahre, Bruder, wie ich sagte, das liegt daran, dass ich es einfach geliebt habe Ich werde es tun, bis ich sterbe. Du weißt, dass es viele Menschen gibt Vor allem jetzt, wenn es sich um Instagram-Sponsoren handelt, versuchen einige Leute, ihren Lebensunterhalt so zu verdienen, und es gibt viele Leute, die es einfach tun, weil es cool ist. Es ist ein Segen für eine Zeitspanne, die man kennt, wie damals, als es Leute gab, die sie gegründet haben Bringen Sie einen Rekord auf oder haben Sie etwas Cooles gemacht und dann sind sie verschwunden oder Leute, die eine Meisterschaft wollen, wissen Sie, die eine Freestyle-Meisterschaft wollen, sogar Moskau, Sie wissen, schauen Sie sich die Champions-Geschichte der Champions in Moskau an. Einige von ihnen sind erst ein Jahr später aufgetaucht und dann sind sie verschwunden und wir haben nie mehr davon gehört, so dass Sie einige Leute kennen, die es im Grunde tun, weil es für eine kurze Zeit cool ist, vielleicht wenn sie in der Schule waren, wissen Sie, wo sie mit den Eltern gelebt haben oder so und dann ändert sich einfach ihr Leben in andere Richtungen bewegt, haben sie andere Dinge zu tun und sie beenden Sie wissen, aber für mich ist das wirklich so, als ob ich es zuerst liebe. Ich bin nach Hause gekommen und verschwindet einfach. Sie wissen, dass ich selbst jetzt nicht viele hochlade Videos es sind sehr viele Ich würde sagen, passiver Kanal mein Tube-Kanal immer noch von Zeit zu Zeit Ich versuche, etwas Episches oder nur ein Video von unserem Objektiv hochzuladen, nur um es am Leben zu erhalten, und ich werde dies wahrscheinlich tun, wie ich sagte, bis ich verdammt noch mal sterbe, ich liebe Ich liebe es einfach und weil ich meiner Meinung nach den Unterschied darin habe, dass du es tust, weil du die Reise liebst, die du liebst, wie es jeden Tag zu tun, die Menschen, die das Ziel wollen, auf dem sie sein wollen, dass sie die Trophäen halten wollen oder sie wollen dieses eine virale Video haben, in dem sie den Rekord brechen, aber sie lieben es nicht, dass jedes Training, das sie nicht lieben, den Lebensstil nicht, aber du magst viele, in Ordnung, viele Leute haben ein bestimmtes Ziel und ich ziehe an Ich sage nicht, dass es besser ist, ein Ziel zu haben, es ist tatsächlich sehr gut und auch, wenn Sie Fortschritte machen wollen oder so, aber das Problem ist, was Sie tun werden, wenn Sie diese Karriere erreichen, weil es mit, wenn es nicht um das Ziel Wissen ging Sie oder wie man sagt, ob es nur um das Ziel ging und Sie a Wenn du fertig bist, weißt du, und das Ego ist so, wenn du etwas erreichst, das du mehr willst, bring etwas, das du mehr willst, das Ego. Das Ego glaubt zu wissen, dass die Leute das normalerweise tun, wenn sie eine Platte treffen. Sie wollen einfach mehr, was du weißt, aber wenn du es einfach tust Es ist dir egal, dass du dich nur anstrengst und wenn du mit Ergebnissen trainierst und wenn sie gut genug sind, gehst du einfach zu einem Wettkampf und genau so bin ich eigentlich nie so erstaunt, wenn sie mich fragen, ob ich jemals von trainiert habe Einige Trainingsprogramme, die Sie kennen, normalerweise fragen mich die Leute, warum ich keine Trainingsprogramme verkaufe, und meine Antwort lautet, ich hatte nie eines, das ich nie durch ein Programm trainiert habe. Ich habe meine Trainings nie richtig geplant. Sie wissen, manchmal dachte ich, ich werde es tun mache acht Dreier-Sets oder so, aber es war neulich kein Plan, ich wollte nur Handstand machen, also habe ich Handstand gemacht, weißt du, und es führt jetzt dazu, dass sie ein bestimmtes Ziel haben und nur einen Tag lang zwei oder drei auswählen Bewegungen machen sie a Schatten sie programmieren es für ein paar Monate und sie halten sich einfach an den Plan und ich sage nicht, dass es schlecht ist, es ist tatsächlich gut für das bestimmte Ziel, aber es geht nicht um eine Reise, von der Sie wissen, dass es eine ganz andere Art von Training ist als wir damals einen Tag oder habe ich es auch heute noch getan? Ich trainiere nur durch Füttern. Ich mache es, weil ich es liebe und mir keine Trophäe oder Wettkämpfe interessieren. Trotzdem bin ich zu alt, um mit der neuen Schule und besonders mit der neuen Schule konkurrieren zu können Meine Art von Trainingsphilosophie Ich kann es nicht einmal tun, weil du weißt, dass ich ein bisschen beschissen bin, weil ich nicht herausfinden kann, dass ich mich nicht auf eine Sache konzentrieren oder spezialisieren kann, die du weißt und wenn du wirklich das Beste sein willst, das du brauchst Spezialisieren, es ist ein absolutes Muss, dass Sie die Bewegung auswählen müssen, die sie alles tun, um ihn zu verbessern, und ich habe es tatsächlich ein paar Mal versucht, um ehrlich zu sein. Ich habe es versucht. Es gab Zeiten, in denen ich einfach die Beine übersprungen habe und versucht habe, etwas zu tun, zum Beispiel wenn Ich wollte mein Mittagessen zum Essen bekommen, weißt du, ich finde einfach einen heraus d ay okay, wenn du wirklich beweisen willst, dass du es kannst, damit wir es schaffen können, ist es vielleicht eine Kniebeuge mit 200 kg, die dir oder dieser schweren Pistole wirklich nicht hilft, und es gab Zeiten, in denen ich wirklich gerne alles übersprungen und mich nur konzentriert habe Auf dem Geldzug oder ich gab es eine vertikale Zeit, in der ich mich auf den Tag mit den Ausdauer-Wiederholungen konzentrierte, von denen Sie wissen, dass ich mich nie wirklich darauf konzentriere, mit einem großen Gewicht wie 140 150, das ich getan habe. Ich habe mich nicht darauf konzentriert, aber ich Ich habe mich darauf konzentriert, so zu tun, wie ich 40 Wiederholungen mit 50 kg Paragon machen wollte, und es gab eine Zeitspanne, auf die ich mich wie ein paar Monate konzentriert habe, aber nach ein paar Monaten war ich wie hier, du weißt, ich war so, als könnte ich es nicht tun Ich weiß, dass ich mich innerlich so fühle, dass ich nicht so bin, als würde Adam alles ruinieren, was ich verdammt noch mal nicht hier sein kann. Dreimal in der Woche eintauchen oder dreimal in der Woche eine Pflanze essen Haben Sie ein bestimmtes Schicksal und die bestimmte Persönlichkeit, von der Sie wissen, dass wir sie sind, sind wir Individuen und Charaktere in meiner Individualität sind der komplexe Strom des Rovers. Deshalb mache ich meine Sachen weiter und es gibt wirklich Tage, an denen ich eine Sitzung mit schweren Beinen trainiere und zwei Wochen lang zerstört bin. Ich kann nicht annähernd laufen, weißt du, aber in diesen zwei Wochen Ich habe eine sofortige Sitzung, die ich in der Park-Element-Sitzung habe, dann habe ich einen Tag mit starkem Druck, einen Tag mit starkem Druck und oh, er dreht sich und das ist es, was mich wahrscheinlich die ganze Zeit am Laufen hält, denn mit diesem Stil-Trend wirst du niemals einen Rekord oder etwas Besonderes treffen Ziele, von denen du weißt, dass du die ganze Zeit etwas zu tun hast, das du für immer verbessern kannst. Das ist stolz auf mich und auch der Grund, warum ich immer noch hier bin und weiter pushe, weil ich mich wahrscheinlich nie wie gesagt beeindrucken und wie gesagt die Ziele erreichen werde, die meine Art von Persönlichkeit würde gerne, weil Sie wissen, dass meine Ziele möglich sind. Ich hätte gerne eine Top-Kniebeuge mit Pistolen. Pause Halten Sie die volle Planche. Handstand-Liegestütze 90 Grad hochziehen mit 110 120 all diese Dinge, all diese Dinge, die ich liebe Alles, was ich mit dem Gewicht sogar an Muskeln verloren habe, obwohl ich sie wegen meiner Bizepsruptur nicht zu sehr auf die Stange drücke. Deshalb mag ich mehr Getränke, weil ich den Bewegungsbereich verkürzen kann und den Bizeps nicht so sehr fühle, aber ich Ich mache sogar mit allem, was ich liebe, Muskeln und fand heraus, dass ich mich wirklich nicht darauf spezialisieren kann, mich auf etwas zu konzentrieren, das ich einfach so bin, und dies ist wahrscheinlich auch der Grund, warum das geschaffen wurde, aber nicht groß, sondern wie ein sehr kleiner Kreis von Menschen um mich herum, der diese Art von Training mag und sie folgen mir immer wieder wie seit Jahren. Ich bin schockiert, du weißt, ich hatte Leute, die mir wie 10 Jahre folgen. Ich hatte tatsächlich einen Mann, der mir wirklich wie 9 folgte oder 10 Jahre und er schickte sogar die Patenschaften für unsere Veranstaltungen, um sie bei Damen zu unterstützen, also ja, das ist wahrscheinlich mein Platz, an dem ich in diesem Recht sein sollte. Ich möchte Ihnen den Schlüssel zu Ihrer Verletzung wegen der Bizepsverletzung geben Was ist etwas, was Sie sehen können Dieser Bizeps ist gesund. Dieser Bizeps kann man sehen, wenn man sieht, dass er anders ist. Hier war vielleicht die Narbe zu sehen. Ich hatte eine dumme distale Sehnenruptur, also war mein Bizeps wie hier und ich wurde ein paar Tage oder eine Woche operiert Nachdem nein wirklich beschissen war, war ich tatsächlich 10 Tage für zwei Wochen und sie legten den Muskel auf, legten die Sehne wieder auf den Knochen und ich habe zwei Schrauben und die Schnur in der Hand, die eigentlich für immer oder bis dahin da sein würde Die Zeitoperation, also war dies meine größte Verletzung und was hast du daraus gelernt, weil es mir gefallen hat? Ich erinnere mich, dass du darüber gesprochen hast, wie mit dem Gewicht usw., als ob du ein paar Sachen mit deinem Gewicht und mit deinen Bewegungen machen müsstest, die du hast Wusstest du eigentlich, dass ich diese Art von Verletzung bereits acht oder zehn Mal nach mir gesehen habe und es war bei sehr ähnlichen Bewegungen immer in der Supination vom hinteren Hebel oder vom Fest, wenn du von ihrem Fest nach unten gehst von Spieler, den Sie kennen und diese Art von Bewegung Sie sind sehr gefährdet, wissen Sie, und besonders wenn Sie ein hohes Körpergewicht und lange Arme haben, was bedeutet, dass Sie groß sind und ich 186 Zentimeter groß bin, wissen Sie, dass dies kein kleiner Typ ist, und im Moment, als ich diese Verletzung bekam, war ich 92 oder 94 kg und was ich aus dieser Verletzung gelernt habe, ist im Grunde, niemals aus dieser Position in den geraden Arm zu gehen und Supination zu machen, von der Sie wissen, dass Supination immer die Hand so hält, zum Beispiel auch wenn Sie einen Back Leaver haben, wenn ich Ihnen das immer zeigen kann Halten Sie so, halten Sie niemals so, denn wenn Sie dies tun, bieten Sie nur Ihren Bizeps an, um gebrochen zu werden, und es ist tatsächlich dasselbe mit Blanche und Malteser, wenn Jungs Planche machen und so halten und überprüft haben, dass Sie wissen, dass der Mund sehr, sehr gruselig ist und sie bieten an, es zu brechen, aber wenn sie diesen Griff setzen, den Sie kennen und der sehr richtig ist, ist es nicht so schwer für die Sehne. Im Grunde genommen ist das, was ich daraus bekomme und was ich den Leuten immer wieder rate, nicht diesen Griff zu machen, Sie wissen, dass dies das überwältigt Unterhandgriff Mach keine Supination und werde nicht weiß, wenn du weiß wirst. Habe immer diesen Griff, den du kennst, weil es einfach ist, dass du einschränkst. Ich habe das Verletzungsrisiko um 90% gesenkt und sogar in letzter Zeit ein Typ aus Russland, wenn du weißt, dass er Husten heißt Melodie oder so, er hat seinen Bison genauso gebrochen wie ich und es war auch nur wegen seines Griffs, wenn er es hält, ist das Reittier so, dass es nicht passieren würde, aber er hält es so und weiß, du weißt, es ist wirklich sehr hohes Verletzungsrisiko und ich tat es auf den Ringen, als ich von der vorderen Leber zur hinteren Leber ging und ich ging vom vorderen Hebel zur sehr breiten hinteren Leber und ihrer Option, so dass es im Grunde das gleiche ist und auch in der Geschichte war wie das, was gekommen ist und andere Leute Bei Phoebo haben sie die gleiche Scheiße gemacht, die sie von einem Fest in diesen kleinen Boom zurückgebracht haben. Du hast es so wirklich verstanden, was ich daraus gemacht habe und wie würde ich allen Athleten raten, egal ob du gewichteter Freestyle bist, was auch immer nicht es mit diesem Griff oh wirklich ist es sehr sehr riskant und es sei denn du bist wie ein dünner Kerl bis zu 70 kg und haben sehr starke Sehnen und sind wirklich richtig aufgewärmt, dann tu es nicht, weißt du, weil ich es wirklich hasse, es nur zu sehen und fünftens hast du mir gesagt, dass ich es nicht einmal erklären kann Sieh dir das auch so an, als hätte ich jetzt wegen dir die gleiche Phobie, weil ich mir immer vorgestellt habe, dass es wirklich passieren kann, wann immer du willst. Wenn du es tust, hast du 50%, jedes Mal, wenn du es tust, hast du 50 Prozent von dir Ein Bruch hängt natürlich davon ab, wie Sie übertrainieren, wenn Sie einige Mikrorisse haben, wenn Sie sich richtig aufgewärmt haben, zum Beispiel Eric Orcas oder Leute wie er, die Sie wahrscheinlich nie verletzen werden, weil er nur eine Sehne gebaut hat, von der Sie wissen, dass er keine hat Viele Muskeln und große Wege, die den Druck auf die Sehne so groß machen würden, dass er reißen würde, aber wenn Sie etwas mehr Gewicht haben und unter den Händen größer sind und dies tun, ist es meiner Meinung nach nur 50/50, deshalb, wenn ich mache immer noch und ich mache nicht nur Elemente für mich Wenn in dem Teil, den Sie kennen und als Teil der Grundroutine wie der Statik-Frontabgänger und so, aber wenn ich es immer noch wie bei den Show-Wettbewerben mache oder was auch immer, würde ich diese Bewegung einfach nicht machen, wie nie wieder nie wieder nie Kinn hoch Supination und weiß werden es sind nur drei Regeln, die du nicht kennst, und ich kenne so viele Leute, dass wir sogar meinem alten Freund Little Beeston gewachsen waren, der Doug wissen ließ, dass er die Planche auf dem Boden mit diesem Griff gemacht hat, weißt du, ob er ging zumindest so oder vorne würde es nicht passieren, aber er würde so nehmen und Bizepsbruch boomen und es ist tatsächlich eine sehr schlimme Verletzung, weil Sie die Operation so durchführen müssen, als wäre eine Operation die meiste, wenn Sie keine Operation durchführen und das ist beschissen, als ob du den Arzt kennst, der meine Operation durchgeführt hat. Er sagte mir, wenn ich es nicht tun würde, wäre meine Hand für immer 40% weniger stark und würde für immer den ganzen Arm funktionieren. Ja, das Ganze auch nach der Operation Ich kann sehen, dass ich mindestens 20% schwächer bin, es war schon si x Jahre seit meiner Verletzung und ich bin immer noch wie ein Minimum von mindestens 20% schwächer, selbst wenn ich eine Bizeps-Locke nehme, weißt du, dass du ein großes Gewicht hast und ich eine Bizeps-Locke, es sind 70% des Gewichts, mit dem ich mich mit dieser Stärke kräusele Arm, weißt du, und nur Anwalt mit diesem. Es ist wirklich ein verrückter Mann. Es ist, als wäre es sechs Jahre her. Ich dachte wie damals, als ich dachte. Oh ja, in ein paar Jahren werde ich gut sein, aber es ist nie dasselbe, weil eigentlich die Sehne ist da mit den Dehnungen und Schrauben und es ist einfach nicht ein es ist einfach kein lebendes Material es wurde beschissen du hattest etwas da und es wurde wieder angebracht und ist nur du weißt beschissen die Flexibilität des Tandems die Beweglichkeit des ganzen Arms ist beschissen Nur so, ja, sei wirklich vorsichtig, Leute, denn dies wurde zu einer sehr häufigen Verletzung in unserem Sport und ich denke, es ist nicht notwendig, dass es tatsächlich sehr einfach ist zu verhindern, dass man diese Trauben einfach nicht verwendet Wie hast du eine Angewohnheit oder etwas, das du hast? Du tust jeden Tag, dass du jedem empfehlen würdest, etwas zu tun, weil ich weiß, dass du dich sehr für Ernährung interessierst. Es gibt viel in dir, wie du deinen Körper auf gesunde Weise entwickelst. Gibt es also etwas, das du jedem empfehlen würdest, jeden Tag gut zu machen? Sie wissen, dass es natürlich viele Dinge gibt, aber ich denke, dass dies wirklich eine Person ist, die abhängig ist. Jeder ist für etwas anderes gebaut, von dem Sie wissen, dass ich viele Dinge in meiner Disziplin habe, denen ich weiterhin folge und die ich mache, weil sie für mich funktionieren, aber vielleicht nicht Arbeite für andere Menschen, also wäre mein Rat eher wie allgemeine Dinge, von denen du weißt, dass du deine Ernährung sauber hältst. Versuche, gut zu schlafen. Übertrainiere dich nicht in diesen Dingen, denn wie das Besondere, das ich sie Rituale und Dinge nennen kann, die ich liebe, habe ich das herausgefunden Es gibt viele Leute, denen ich geraten habe, aber es hat bei ihnen nicht funktioniert. Ich liebe kaltes Wasser. Du weißt, ich rühre Tee auf. Ich gehe in die Natur und ich habe das Gefühl, als würde ich im Fluss liegen, der aus den Bergen kommt und wenn es ein paar gibt Protokoll weiß, oder ich mache Eisduschen, die Sie wie vor jedem Training kennen. Ich habe eine heiße Dusche, die mich wärmt, und dann habe ich eine kalte Dusche und sie stimuliert buchstäblich vor dem Training, das Sie kennen, aber ich habe Leute, die mir gesagt haben, dass es bei ihnen nicht funktioniert und dann habe ich natürlich viele Leute, die gesagt haben, oh ja, das ist wirklich sehr, sehr gut, also mache ich es jetzt viele Jahre. Danke, dass du mich inspiriert hast, aber ich habe auch viele Leute, die es einfach nicht mögen. Ja, es gibt Dinge, die ich tue und denen ich folge Beispiel heißt Therapie, dann folge ich wie Training durch Füttern. Nein, ich plane meine Behandlungen nicht. Ich weiß nur, dass es einen ziemlich durchschnittlichen Tag geben kann, an dem ich von der Arbeit müde bin. Du weißt, dass ich wirklich so bin, nachdem ich mit meiner Frau mit Kindern zusammen war Nach der Arbeit nach einer Reise in eine andere Stadt und zurück im Auto bin ich müde, aber danach sitze ich zu Hause und habe das Gefühl, dass ich trainieren möchte. Ich habe gerade mein Ziel erreicht, weil du weißt, dass ich Roberto in Ostrava in der anderen Stadt habe, die ich auch habe Habe hier in meinem Haus ich habe du kannst sehen ich habe Bars die Bars alles und wenn ich Lust auf Training habe, gehe ich einfach und es gibt Leute, die das nicht verstehen können, wissen Sie, weil sie alles pendeln lassen. Sie haben ein Trainingsprogramm. Es ist Montag, dieser Mittwoch, meine Damen, aber ich hatte nie einen Plan, von dem ich nur geträumt habe Wenn ich das so fühle, ist dies auch so, wie ich sagte, dass dies für einige Leute funktionieren kann, aber für andere überhaupt nicht funktionieren würde oder zum Beispiel für Leute, die jemals Meister werden wollen. Wir haben ein strenges Trainingsprogramm, dem sie folgen müssen, weil andere sonst würden sie nicht die Prozentsätze machen und all das, was sie versuchen und für sie ist nicht gut, also ja, ich habe ein paar Dinge wie dieses, aber nichts ist wirklich so besonders, dass ich es jedem empfehlen würde, weil alles von dir abhängt Ziele, aber im Allgemeinen, wenn Sie sehr lange trainieren möchten und ich kann dies raten, weil ich bereits seit mehr als 60 Jahren trainiert bin. Halten Sie die Ernährung wirklich sauber. Sie wissen, dass das Training Spaß macht, denn wenn es keinen Spaß macht, wenn Sie all diese Profis haben Gramm, es muss immer noch Spaß machen, zumindest muss der Spaß am Tag des Wettbewerbs sein, um dorthin zu kommen und gut zu gewinnen, wissen Sie, aber versuchen Sie wirklich, Ihr Training zum Spaß zu machen, denn es wird keinen Spaß machen, Sie werden sich irgendwann langweilen und Sie werden es Irgendwann wirst du die Hingabe verlieren. Du wirst fertig sein, weil niemand für immer wenige Bewegungen machen kann, wie wenn man sich einige Old-School-Typen ansieht, nicht einmal Jungs wie Paddy Malini, und es gibt tatsächlich viele Leute wie ihn, die einfach Ich habe mich mit all diesen Jahren gelangweilt. Es ist, als würde er auch 15 bis 20 Jahre Calisthenics trainieren. Sie wissen, dass Sie Klimmzüge machen können. Sie können Tausende von Klimmzügen machen, aber es ist immer noch die Klimmzug-Schreibmaschine mit einem Arm oder Gewicht oder Muskel Aber es zieht immer noch an und wenn du es nicht lustig machst, weißt du, dass dir zum Beispiel die Logik langweilig wird, richtig, er könnte Borden, deshalb macht er jetzt Crossfit und viele andere Dinge, nur um sich dafür zu interessieren, etwas Neues auszuprobieren und es lustig zu machen und T Das ist eigentlich das, was ich respektiere. Du weißt, ich respektiere Menschen, die so viele Jahre weitermachen können. Versuche immer, etwas Neues zu finden. Mach es immer interessant. Du weißt, dass es immer Spaß für sich selbst macht, denn mit diesem Stil wirst du es so machen, wie wir es vorher gesagt haben ist eine Reise, es geht um die Reise, nicht um das Ziel und es wird dich wirklich glücklich machen, dass du wie ich weißt. Ich bin, als ob niemand glaubt, dass ich es mache, es sind mehr als 16 Jahre, aber jedes Mal, wenn ich mich auf mein Training freue, weiß ich es sogar Ich weiß sogar, dass ich kommen und Scheiße machen kann, nein, weil es eigentlich sehr schwer ist, motiviert zu sein, um ehrlich zu sein, denn wenn ich zum Training komme, weiß ich normalerweise, dass ich nicht einmal meinen alten Rekorden oder einer Leistung nahe kommen werde, die ich habe tat und war beeindruckend beeindruckender wie sie, aber du weißt immer noch, dass ich etwas in dem ausmachen kann, was ich hatte, und ich werde es zum Beispiel treffen. Ich gehe zum Beispiel zum Training, jetzt haben sie zweieinhalb Jahre verloren. Ich habe mehr Kraftausdauer gemacht und ich habe in meinen Kopf, den ich tun möchte 25 Klimmzüge mit 32 kg, weißt du, und ich kann nicht trainieren. Ich habe versucht, 20 zu machen, weil ich noch nie 20 gemacht habe. Als ich zu 20 kam, sagte ich, okay, lass uns 21 machen und ich bin zu 22 gekommen, weißt du und magst das ich weiter wachse und dann kann ich alles komplett ändern und mir sagen, okay, jetzt möchte ich zum Beispiel jetzt machen und für schwere Pistolen trainieren, weißt du, aber das bedeutet nicht, dass ich nur für das Plus oder nur für trainiere Die Pistole Ich trainiere immer den ganzen Körper, aber ich versuche ständig, eine Herausforderung für mich selbst zu schaffen. Verändere mich, weil Herausforderungen Spaß machen und es für dich interessant machen und wenn du dich weiter herausforderst und diese Biest-Mode-Denkweise weiter erschaffst Für mich funktioniert es, es ist interessant und es hält mich am Laufen, also ist dies vielleicht auch etwas, das jemandem helfen kann, Dinge zu erfinden, die dich selbst herausfordern und Spaß machen, denn wenn du es nicht tust, wirst du irgendwann fertig, du wirst dich langweilen, oh okay, ich bin neugierig was ich nicht weiß sixt y Jahre alt Adam wird es mögen, wie geht es dir, wenn du zurück trainierst? Ja, gut, ich denke, wenn ich alt werde, werde ich mich einfach an Kotzenarsen wenden, das ist sicher, ich denke, ich werde diese Motivation nicht haben, etwas an meinem zu hängen Gürtel du weißt ja, aber ich denke, dass ich es sein werde, wenn meine Gesundheit immer noch zusammenhält. Ich denke, ich werde mich auf die hohen Wiederholungen konzentrieren, die du kennst, als ob ich nicht meine, dass du versuchen wirst, Ausdauer oder so etwas zu versuchen Feiern Sie die freien Stunden und machen Sie Tausende von Wiederholungen wie in Amerika, aber Sie wissen, weil das auch cool ist. Ich respektiere das eigentlich, aber ich war nie daran interessiert, dass es zu verrückt ist, um ehrlich zu sein, aber ich denke, dass es zum Beispiel so viele gibt Klimmzüge, soweit ich Jahre habe, wie ich 60 sein werde, werde ich 60 Klimmzüge machen wollen, die Sie kennen, oder 120 Liegestütze, aber ich denke und ich glaube, wenn ich leben werde, werde ich gesund sein genug zum Trainieren Ich werde weiter trainieren, bis ich sterbe und ich werde immer heißes Maki behalten Einige neue Herausforderungen, denn ohne Herausforderungen können Sie einfach nicht mithalten, weil Sie wissen, dass ich nicht einmal zählen kann, wie viele Klimmzüge ich in meinem Leben wie Hunderttausende von Klimmzügen gemacht habe. Es gibt keine Motivation, mehr Klimmzüge zu machen, die Sie nur brauchen Um ständig etwas Neues zu erfinden, wie es eine Zeitspanne gab, in der ich mehr einarmige Klimmzüge machte, als es eine Zeitspanne gab, in der ich mehr gewichtete Calisthenics wie 90-kg-Klimmzüge machte, und solche Dinge gab es eine Zeitraum, in dem ich 32 kg für Wiederholungen aufgeben würde, und vielleicht werden sie kommen. Zeitraum, den ich durch Muskelaufbau oder Gewichtsverlust mache, weißt du was auch immer, aber du musst ständig neue Dinge erfinden und dich selbst herausfordern, und das ist im Grunde der Schlüssel, den du behalten musst Ich mache es, weil es, wie gesagt, sehr einfach ist, sich zu langweilen, weißt du, sogar Freestyle-Retreats. Ich weiß, mein Freestyle ist ein gutes Board, das du kennst, weil es eigentlich nicht so schwer ist, alle Bewegungen zu lernen. Ich meine, es gibt viele wie neue Dynamiken bewegt sich und viele Kombinationen Aber wenn es zum Beispiel um Statik geht, ist es immer noch der vordere Hebel, der Planche, der Handstand, von dem Sie wissen, dass jemand daran zieht, und das ist es, und Sie machen nur eine neue Combos-Kombination, aber es ist immer noch die Basis, und wenn Sie es lernen, wenn Sie es beherrschen Langweilen Sie sich, wenn Sie einige Trophäen gewinnen, wenn Sie einige Wettbewerbe gewinnen. Sie langweilen sich schließlich. Deshalb müssen Sie sich ständig etwas Neues ausdenken und sich selbst herausfordern. Zum Beispiel ist die Herausforderung für mich nicht nur das Training selbst, sondern auch die Organisation der Veranstaltungen Die anderen Leute, die du kennst, um ihre Ziele zu erreichen, und diese Sache und auf diese Weise mache ich ständig gerne etwas und bin ständig daran beteiligt. Das ist es, was ich daran liebe. Schön, dass wir uns dem Ende nähern, das ich noch schnell habe Fragen wie wir sind schon gut ja Mann im Grunde denke ich können wir können wir können hier sein und wie fünf sechs Stunden reden, weil es immer eine Menge Dinge zu besprechen gibt, aber ja, gib es mir in deinem PR Esence, was bevorzugst du Pizza oder Burger, wenn du ein betrügerisches Essen gut machst? Ich finde, wenn ich es definitiv machen würde, Burger, okay, also jeder Burger mit vielen von mir, was ist dein Lieblingsessen? Oh, das ist schwer, weil ich Essen liebe, das du dort kennst Es gibt so viele Filme, aber aus der gleichen allgemeinen Sicht von den Grundmahlzeiten wäre es etwas Chinesisches, wahrscheinlich eine Art Reisgemüse, das Sie kennen, und Hühnchen oder etwas anderes. Ich liebe auch das Rindertartar, wenn Sie wissen, was ja, es ist ein Rabi aus Ei Das ist es, was ich mag, okay, aber von den grundlegenden Dingen, die jeder kennt, zum Beispiel mag ich Boote, von denen du weißt, dass ich Hoppla mag, weil ich auf Booten aufgewachsen bin, als ich ein kleines Kind war, von dem Moment an, als meine Mutter aufhörte, mich zu stillen Ich habe eine Art Jude aus Booten erschaffen, die man wie kalte Milch kennt, und ich bin im Grunde damit aufgewachsen, und obwohl mmm einige Nachteile beim Essen von Ziegen hat, wenn ich rieche, wenn ich sie sehe, sterbe ich wirklich, ich liebe Löcher, zum Beispiel oh und Wir haben auch griechischen Joghurt bestellt. Weißt du, ich liebe diese Art von Dingen, die ich sieben Jahre hintereinander kreiert habe. Ich habe meine eigene Steinangst gemalt, als würde ich duschen. Du weißt, dass ich meine Milch fermentiere, so dass solche Dinge alles auf meine Genetik zurückgehen Ich habe meine Gentests gemacht und bin wie Balcombe, den Sie aus Südeuropa kennen. Es gibt meine Ursprünge wie ein griechisches Sparta-Serbien, das Sie in diesen Ländern kennen. Im Grunde genommen geht es also um Meditationsdiät, also alles, was dieses Militär und ich verrückt mögen, respektiere ich wirklich Die Art und Weise, wie Sie über Ernährung denken, weil Sie tief in das Thema vertieft sind, aber dies ist ein Thema für ein weiteres Interview, weil dies Spaß macht, weil zum Beispiel in meinem Land tatsächlich eine große Menge von Menschen mich mehr kennt Die Ernährung als für das Training, weißt du, weil ich wie der Schamane bin. Nein, ich studiere. Ich studiere die menschliche Ernährung seit mehr als 15 Jahren. Ich hatte sogar vor, mein Buch zu fahren. Das ist also verrückt. Eigentlich versuche ich jeden Tag, Menschen mit Ernährung zu helfen und so Ich versuche, ihnen zu helfen, ja, aber das ist ein ganz anderes Video, das wahr ist, das mein Thema ist. Ich habe ihre Gesundheitsprobleme mit Menschen zwischen 20 und 17 Jahren, sogar mit Menschen, die Krebs haben, wie Sie wissen, und einige verrückte Autoimmunprobleme in ihrem Leben und ich mag es Ich mag es sehr, weil wir das sind, was wir für mich essen. Es ist definitiv 100% in meinem Kopf markiert, wenn ich Probleme mit der Ernährung habe. Du bist es, der gut gefragt hat, weil du mir einige Geschichten über die Menschen erzählt hast, die das tun Sie helfen ungefähr so ​​wie Ihr Ruf, wie Sie jetzt sind. Hunderte von Menschen Hunderte von Menschen sind unter diese Arme gegangen und hoffentlich muss ich keine Worte sagen. Ja, wir werden sehen, ob Sie Hunde oder Katzen bevorzugen. Oh, es ist auch schwer, wahrscheinlich sind das wahrscheinlich Hunde zum Beispiel Meine Frau, sie liebt Katzen. Sie bittet mich ständig, eine Katze zu kaufen, die Sie kennen, und ich mag auch Katzen, aber wenn ich eine auswählen muss, würde ich wählen, obwohl ich sicher nett bin, was der Lieblingsort für Sie für Ferien ist, definitiv irgendwo im Süden das Meer Strand Meer Sie kennen so etwas warmes Wetter, aber wenn ich jetzt zum Beispiel etwas auswählen muss, würde ich gerne in die Ukraine gehen, weil Sie wissen, dass ich die Ukraine liebe, ist auch ein Mutterland von meiner Frau und ich habe es wirklich geliebt, Landmann, so schönes Land und die Hauptstadt Keith auch der Hydro Park, von dem Sie wissen, dass es der Park mit den Pars ist. Der größte, den ich sagen würde, ist der größte Outdoor- und der epischste Outdoor-Park für das Training aller Sportarten der Welt. Oh ja, ich liebe meinen Kran wirklich, also würde ich es tun Auf jeden Fall lieber in die Ukraine oder irgendwo am Meer, um sich am Strand zu entspannen, und ich denke, Sie haben es mit zwei Kindern verdient. Leider hat uns diese Situation mit Coronavirus verlassen. Oh, Sie wissen, was Sie wissen, aber ich hoffe, dass es dieses Jahr passieren wird Weil wir auf jeden Fall einen schönen Urlaub brauchen, haben Sie einen Lieblingssportler für Calisthenics, von dem Sie wissen, dass dies eine so verrückte Frage ist, dass ich mir Sorgen mache, Ihnen zu antworten, denn wenn ich Ihnen zwei oder drei Namen sage, würde ich Sie gerne haben Du weißt, dass es unmöglich ist, weil es so wäre, als würde ich die anderen Namen beleidigen, die ich vergessen hätte, weil es so viele Menschen gibt, die mich inspirieren, wie ich sagte, ich habe mich nie von meinen eigenen Füßen beeindruckt, aber es gibt viele Menschen, die mich beeindruckt haben, aber zu Um ehrlich zu sein, wenn ich nur wenige auswählen müsste, würde ich die größten Namen für mich auswählen, die alle Schulen wie Lord Viola mit Sicherheit mit dem Lord Vidal, den meine alten Freunde im hinteren kleinen Beeston getroffen haben, mit dem ich im Grunde wilder wurde Dann wären es definitiv Ukrainer wie Dennis Minion mit Irish of Copelands Pawlenty. Nein, von diesen Jungs gibt es keine Dina Kochenkos, wie ich sagte, es sind viele Namen, und Sie kennen im Grunde jeden, der sein Bestes gibt, der Sie kennen und der hart trainiert und der Ergebnisse erzielt und wer ist nicht der Größte, weil ich euch hasse? Ich hasse Leute, die diese Einstellung haben. Ich bin der Beste. Es gibt niemanden, der besser ist. Ich werde euch alle schlagen. Ich komme zu allen Wettbewerben und gewinne. Das ist einfach dumm, weil immer Um jemanden zu durchbohren, der stärker ist als du weißt, ja, und eine der neuesten neuen Schulen, kann ich sagen, der große Name ist Andres. Vielleicht ist es der Typ, den ich in Russland gefunden habe, und tatsächlich der Typ, der 12 Jahre alt ist, hat er meine Videos gefunden beginnt zu trainieren und sich inspirieren zu lassen, mehr Castings und Workouts für meine Videos zu machen, und im Moment stöhnt er, Gott, Mädchen stöhnt Mann, weißt du, und es ist nur ein verrücktes mutiertes Biest, also ist das wahrscheinlich von der neuen Schule und auch von den anderen Jungs dort wie ich Ich sagte, es gibt so viele Namen, dass ich niemanden vergesse, ihn zu erwähnen, ja, aber definitiv sind die größten Namen für mich die alten Schulen, weil mich alle Schulen dazu inspiriert haben, das zu erschaffen, was ich geschaffen habe, und der Tod die neuen Jungs in den neuen inspiriert hat Schule Ich denke, das ist die wichtigste Kette, die du kennst, also muss ich mein Bestes geben. Ich muss den Jungs, die vor mir hier waren und die mir die Motivation gegeben haben, meinen Respekt für meinen Respekt erweisen, damit das auch für alle Schulbarbaren wirklich cool wäre der Team Beast Modus Hann ibal Hannibal für die Distanz Was war das beste Calisthenics-Event, an dem du teilgenommen hast? Das beste für mich war die ukrainische Meisterschaft im Jahr 2016 und nicht nur, weil ich meine Frau dort getroffen habe, es war wirklich so, als ob die Energie perfekt war und du weißt, das ist sehr schwer zu sagen, weil ich in Astana 2014 bei der Weltmeisterschaft war. Adele war wie jeder, der dort sein würde. Er würde sagen, das war der beste Mann, den es je gab. Es war total großartig. Es war erstaunlich Es war wie umwerfend, du weißt, es war ein großes Stadionstadion, du weißt, es war wirklich riesig, verdammt riesig. Ich kann das nicht einmal beschreiben, aber wenn ich einen auswählen müsste, würde ich einen Zug und eine Meisterschaft auswählen, weil die Energie, von der du weißt, dass die Meisterschaft begann 8 Uhr morgens und war bis ungefähr 2 Uhr morgens, Sie wissen, dass es wie um 23 Uhr fertig war, aber dann gingen wir, Sie wissen, dass Sie einige andere Dinge im Hotel lösen und darauf warten, dass die Papiere die Trophäen geben, und als wäre der ganze Tag so verrückt, dass ich es nicht beschreiben kann es war ein totale Gemeinschaft Bruderschaft du kennst Freundschaft die Energie es war der Sommer, deshalb hat es mich auch so gut in Erinnerung behalten, weil es so warm war, dass man anfing zu gehen, auch wenn es an diesem warmen Abend jeder dort war, den man im Finale kennt, wie letzte Freestyle-Shows Es war, als ob Leute im Dunkeln mit ihren Handys die Lichter von den Handys kennen. Es war wirklich unglaublich und es war wie auch mit Tausenden von Menschen oder mehr dort, also war es wirklich sehr, sehr schön, also war das wahrscheinlich das beste das zweite wäre Astana und das dritte wären alle schwachen Symbole waren immer sehr nett nett okay, um diese Episode zu beenden, habe ich die Frage, wie die Leute dich unterstützen können, weil ich weiß, dass du etwas bist, das viel gibt und ich denke, es ist auch so Sie sind wichtig, dass Sie die Leute wissen lassen, wie sie Sie unterstützen können. Was ist also etwas, das sie, wie die Leute Sie unterstützen können? Ganz ehrlich in meinem Leben als Person. Ich habe alles, was ich nicht brauche t Wenn sie die Bewegung des Sports auf jeden Fall unterstützen wollen, wird uns das helfen, wenn sie irgendeine Art von Sponsoring von irgendjemandem finden können, den die Leute selbst sponsern können. Es kann etwas kleines Preisgeld oder einige Preise sein, für die Sie etwas wissen, wofür Sportler etwas tun Zumindest oder sie können jemanden finden, der eine größere Firma oder einen größeren Sponsor hat, der Events sponsern kann, aber alles hängt vom Budget unserer Events ab, wenn ich überprüfen muss, wo Wakaba jedes Jahr versucht, es jedes Jahr besser zu machen Die besten Athleten, die Sie kennen, legen die Messlatte höher, die wir sogar geplant haben, wie ich bereits sagte, wie ein Doping-Test, den Sie letztes Jahr kennen, aber es war wirklich verrückt, das zu organisieren, um es zu planen, und wenn wir es selbst bezahlen wollen, ist es unmöglich, Mann, es ist Wie für einen Athleten zahlt man 500 bis 700 Euro für nur wenige Substanzen wie Testosteron. Es ist einfach nur verrückt, es ist unmöglich, aber um das Niveau unserer Veranstaltung aufrechtzuerhalten und wirklich die große zu sein, versuche ich es immer Um es besser zu machen und es ist teurer, weil wir dafür bezahlen, zu den besten Athleten zu reisen, von denen Sie wissen, dass wir versuchen, bessere Preise zu erzielen. Wir wollen das Preisgeld erhöhen, aber es war im letzten Jahr unmöglich, weil ich froh war, dass ich alles organisiert habe und wenn ich überhaupt Geld geben muss, um wenigstens einfach zu viel zu sein, aber wirklich alles darauf hinausläuft, unsere Events zu unterstützen. Wenn du dieses Spiel magst, wenn du gerne sehen willst, wie der Lubber wächst, wenn du ein Teil davon sein willst, und jetzt meine ich gewichtete Calisthenics, weil ich der Typ bin, über den die Farbe jetzt hier steht, wie ich sagte, ich liebe Freestyle und alles daran Ich liebe es, zu den Beweisen zu kommen und sie zu sehen, aber ich bin nicht der Teil davon in der Art von Organisation, wie Sie wissen Viele Jahre also, wenn Sie diese gewichtete Calisthenics-Bewegung und die Wettbewerbe mögen, die wir versuchen, uns wie jedes Jahr zu sponsern und auf Facebook Informationen über Rover-Autos zu veröffentlichen, überprüfen Sie auf meiner Website immer E-Mails, die ich nach Sponsoren suche d Ich füge es überall in YouTube-Videos ein und du weißt, wenn es so ist, als ob sich die Planeten nähern. Ich versuche immer, nach Sponsoren zu suchen und zu fragen, ob jemand uns unterstützen möchte. Wenn du willst, wirst du sehen, dass dies uns einfach antwortet Auf der E-Mail und Sie können und im Grunde alle Support-Hilfe und Geld, die Sie zur Verfügung stellen können, gehen wir zu den Veranstaltungen nichts geht an mich, weil ich der Typ bin, der es tatsächlich von mir selbst bezahlt, es ist nicht für mich, es ist für die ungefähr Sie sind für den Sport nett, also werden wir alle Kontaktinformationen in die Beschreibung einfügen, so wie Ihre E-Mail-Adresse, wo die Leute Sie kontaktieren können, Ihr Instagram, Ihr YouTube und noch bevor Sie die Episode Adam beenden und sich verabschieden können, möchte ich mich bei allen bedanken Hören Sie sich das bis zum Ende an, denn es ist, als ob man sehr lang ist und im Grunde genommen Stunden. Vielen Dank, dass Sie mich eingeladen haben. Ich war froh, es zu tun. Lassen Sie es uns noch einmal tun. Ich wünsche allen, dass sie verletzungsfrei bleiben, um Fortschritte zu erzielen. Vielen Dank für Ihre Unterstützung, wenn Du warst mein Fan oder Anhänger Fenster, die du wünschst, danke dafür. Ich wünsche wirklich allen nur Gesundheitsprogramme, weil die wichtigsten sich nicht amüsieren, weil du den Kerl ansiehst, der hier eine massive Verletzung hatte. Ich habe mir beide Brustmuskeln gebrochen. Eigentlich wissen das nicht viele Leute, aber Sie können sehen, dass das Loch hier eins ist, er ist hier an zweiter Stelle und ich hatte viele Probleme und es war wirklich alles darauf zurückzuführen, zu viel zu trainieren und zu viele Dinge zu tun. Kombinieren Sie also nicht zu viele Dinge und jetzt spreche ich gerne darüber Nicht nur dein Training, sondern Dinge für andere zu tun, zum Beispiel, wenn du mit Anfängern für andere trainierst oder wenn du Shows machst, setze es nicht mit deinen eigenen Zügen, weil ich mir das alles vorgestellt habe, als würde ich Parks eröffnen, die Events wie Wettbewerbe organisieren Das Organisieren von Trainingslagern und das Trainieren von Teil meiner eigenen Trainings und all diese Dinge haben das Chaos meiner Verletzten verursacht, wenn ich nur all die Jahre trainiert habe, die nur für mich selbst trainiert wurden Ich glaube, keine Cams, keine Konkurrenz, nichts, nur für mich selbst trainiert. Ich glaube, ich würde mich nie zu 100% verletzen. Ich würde nie wirklich eine entfernte Jury kommen, nachdem jedes der Spiele eine Woche oder 10 Tage in die Seberevolta-Camps gekommen war. Danach wurde ich eingeladen, einen Park in einem zu eröffnen In der Stadt weißt du, was man machen soll, wenn die Eröffnungsshow den Leuten mit seiner Workout-Show Freestyle zeigt, und bei diesem Freestyle bin ich gebrochen, weil ich aus den Lagern übertrainiert war und ich konnte mich nicht einfach weigern und ihnen sagen, nein, ich bin übertrainiert vom Ich des Lagers Ich kann deinen Park nicht öffnen, aber ich sagte ja, ich werde wie immer zählen, weil ich Dutzende von Teilen geöffnet habe und ich kam und ich rappe nur wegen Mikrorissen. Ich weiß, dass es vermietet ist. Hey Leute, macht einfach nicht den gleichen Fehler und konzentriert euch mehr auf dich oder wenn Sie sich auf andere Menschen konzentrieren, dann konzentrieren Sie sich auf sie, aber kombinieren Sie es nicht mit zu viel von Ihrem eigenen Training und seien Sie schlau, denn wenn Sie sich verletzen, wird nichts mehr wie zuvor sein. Denken Sie daran, okay, das ist intensiv, um dieses Episodenspiel zu beenden einige epische Musik über die Methoden Ja, aber ja, danke für deine Zeit, Adam, und die Dinge sind willkommen. Vielen Dank und bis bald