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Vor einigen Jahren hätte niemand, und Slidis selber am wenigsten, gedacht, dass er heutzutage zu einer der Calisthenics-Top-Athleten zählt, geschweige denn, dass er gesund ist. Viele Siege hat er zu feiern, wobei der größte wohl der 4-fache Titel bei den WSWCF/ISF Street Lifting (Weighted Calisthenics) Nationals ist. In diesem Artikel erzählt er über seinen steinigen Lebensweg und gibt die wichtigsten Trainingstipps für Street Workout.
Vitalii Melnik, 2002 in der Ukraine geboren, ist nun seit acht Jahren ein leidenschaftlicher Calisthenics-Athlet. Dieses Ausnahmetalent war bei vielen Wettkämpfen auf der ganzen Welt dabei und fasziniert über 167 Tausend Menschen auf Instagram. Aber wie hat er in so jungen Jahren schon zu seiner Leidenschaft gefunden und was macht er, um so erfolgreich zu sein?
Du möchtest von zu Hause aus fit bleiben und neue persönliche Rekorde aufstellen? Du willst deine Ziele unabhängig von den Öffnungszeiten der Fitnessstudios erreichen? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Blogartikel erfährst du nicht nur die Grundlagen des Heimtrainings und effektive Routinen für alle Muskelgruppen, sondern erhältst auch Tipps zum Kauf von Equipment oder zum Training mit Geräten, die du bereits zu Hause hast. Calisthenics, das Training mit dem eigenen Körpergewicht, hilft dir, in diesen Zeiten mehr Spaß und Erfolg beim Training zu haben.
Warum verwenden die meisten Profisportler diese eine Ausrüstung, diese speziellen Handgelenkbandagen? In diesem Artikel zeigen wir, warum Handgelenkbandagen so leistungsstark sind und dein Training auf das nächste Level bringen können!
Die meistgestellte Frage in den vergangenen Jahren: Wie werde ich von GORNATION gesponsert? Ich möchte gerne die Marke repräsentieren, gereposted werden, zu Events eingeladen werden und einfach ein Teil der Bewegung sein. Aus dieser Frage entstehend wollten wir die Bedingungen und Vorstellungen klar machen, um eine Zusammenarbeit mit GORNATION zu starten. Viel Spaß!
