GORNATION ist mehr als nur ein Shop für Calisthenics-Zubehör. GORNATION bedeutet Gemeinschaft, nicht aufzugeben und jeden Tag besser zu werden. Entdecke die Geschichte hinter dem globalen Calisthenics-Unternehmen! | Über uns | GORNATION Calisthenics

80.600+ glückliche Kunden

30 Tage Rückgaberecht

0

Dein Warenkorb ist leer

PayPalVisa Mastercard Klarna Apple Pay American Express

Bis 2025 1.000.000 Menschen durch Calisthenics verbinden.

"Sport hat die Kraft die Welt zu verändern" Nelson Mandela

The Deceiving Nature of Calisthenics Progress

Die irreführende Natur des Calisthenics-Fortschritts

Mai 06, 2022

Oberflächlich betrachtet scheint Kraft eine einfache Sache zu sein, die man messen kann. In diesem Artikel werfen wir einen tieferen Blick auf die Calisthenics-Kraft, sowohl in Bezug auf die akute Messung als auch auf die Bewertung von Veränderungen im Zeitverlauf (Fortschritt). Du wirst erfahren, warum "Leistung" und "Fortschritt" vielleicht komplizierter sind, als du anfangs dachtest, und ob es etwas gibt, was wir dagegen tun können.

Vollständigen Artikel anzeigen
The Mechanisms Behind Calisthenics Progress

Die Mechanismen des Fortschritts beim Calisthenics

März 25, 2022

Der Wunsch nach Fortschritt ist wahrscheinlich die Sache, die uns alle verbindet. Die meisten Menschen sind daran interessiert, Fähigkeiten wie die Planche, Front Lever oder den Muscle Up schneller zu erlernen. Dieser Blogartikel gibt dir alle nötigen Informationen, um deine Fortschritte zu verbessern.

Vollständigen Artikel anzeigen
Top 5 Most useful equipment for learning Planche

Die 5 hilfreichsten Equipments zum Erlernen der Planche

März 04, 2022

Die Planche ist eine der begehrtesten und zugleich anspruchsvollsten Übungen im Calisthenics-Bereich. Sie erfordert ein hohes Maß an Schulter-, Rumpf- und Straight Arm Strength sowie eine gute Konditionierung der Sehnen und Gelenke. Wenn du auf deinem Weg nicht weiterkommst oder dein Planche-Training auf die nächste Stufe bringen möchtest, kann spezielles Equipment dir helfen, mehr Fortschritte zu machen.

Vollständigen Artikel anzeigen
DE
DE