Franzi ist 157 cm groß.

2021

"Mein größter Erfolg war nicht nur ein einzelner Skill, sondern die gesamte Entwicklung: von den ersten Basics bis hin zu fortgeschrittenen Übungen wie der Human Flag oder Muscle Ups. Dieser Prozess hat mich körperlich und mental stärker gemacht und mir beigebracht, wie wichtig Technik, Kontrolle und Consistency sind."

"Durch Calisthenics habe ich gelernt, dass echte Fortschritte Zeit, Geduld und Konstanz erfordern. Der Sport hat nicht nur meinen Körper verändert, sondern auch meine mentale Stärke und meine Einstellung zu Herausforderungen."

"Meine langfristigen Ziele im Calisthenics sind, meine Kraft und Körperkontrolle weiter auszubauen und weitere Skills sauber und kontrolliert zu beherrschen. Dabei lege ich besonderen Wert auf Technik, Ästhetik und nachhaltige Progression. Neben meiner eigenen Weiterentwicklung ist es mir wichtig, andere Menschen zu inspirieren, den Einstieg zu wagen und langfristig dranzubleiben. Man muss nicht perfekt sein oder schon stark man muss nur anfangen. Denn jeder kann es schaffen, wenn man sich selbst die Chance gibt. Daran glaube ich ✨"

"Ich liebe es, essen zu gehen und neue Dinge auszuprobieren. Außerdem reise ich sehr gerne und entdecke neue Orte, um andere Kulturen kennenzulernen. Genauso genieße ich aber auch entspannte Couchabende mit einem guten Film oder einer Serie und verbringe Zeit mit meinen Liebsten."

"Die meistgestellte Frage ist: „Wie kann ich mit Calisthenics anfangen?“ Meine Antwort: Indem man einfach startet. Man braucht weder perfekte Voraussetzungen noch außergewöhnliche Kraft die Basics und ein strukturierter Einstieg sind der Schlüssel."

"Feiert kleine Erfolge und vergleicht euch nicht mit anderen 🙏🏽 Schaut auf euch und euren eigenen Weg. Fortschritt im Calisthenics ist selten geradlinig. Skills brauchen Zeit, Geduld und viele Versuche. Bleibt dran, auch wenn es manchmal länger dauert als erwartet. Jeder Schritt, jede Wiederholung und jeder Versuch bringt euch weiter. Ich glaube an jeden einzelnen von euch. Ihr seid stärker, als ihr denkt ✨"