"Calisthenics hat mein Leben in jeder Hinsicht verändert. Ich konnte nicht nur meinen Traumkörper erreichen sondern bin auch persönlich gewachsen. Disziplin und Ausdauer sind die 2 Hauptfaktoren, die Erfolg in dem Sport definieren."
"Die beste Version von mir selbst zu werden."
Er arbeitet viel mit HSPU und Weighted Calisthenics. Wenig Wiederholungen und instensive Seessions. Timm setzt aber auch viel Wert auf effizientes Skill Training.
"Wie kann ich mit Calisthenics anfangen?" 👉🏼 Einfach mit wenigen Basics (Push-Ups, Pull-Ups, Dips) starten und sich keine Gedanken um unwichtige Kleinigkeiten machen.
Premium Parallettes Pro.
Glaubt an euch und ihr werdet all eure Ziele erreichen. Ihr seid ganz alleine verantwortlich für euren Erfolg!