Kreide wird nicht nur in der Gymnastik, sondern auch in vielen anderen Sportarten, wie z. B. Gewichtheben oder Bouldern, eingesetzt. Viele Sportler fragen sich, ob sie lieber auf Flüssigkeit oder Pulver zurückgreifen sollen. | Liquid Chalk oder doch lieber Powder Chalk - Was du verwenden solltest!

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Februar 19, 2021 2 min read

Liquid Chalk oder doch lieber Powder Chalk - Was du verwenden solltest!

Chalk wird nicht nur beim Calisthenics, sondern auch in vielen anderen Sportarten, wie z. B. Gewichtheben oder Bouldern, eingesetzt.

Viele Sportler fragen sich, ob sie lieber auf Liquid Chalk oder Powder zurückgreifen sollen.
Beide Varianten haben ihre Vor- und Nachteile, wobei ein besserer Halt durch beide Produkte gewährleistet wird, so dass der Hauptzweck hier jeweils sehr gut erfüllt wird.

Bevor man sich für eines der Produkte entscheidet, sollte man die jeweiligen Vor- und Nachteile abwägen.

 

Vorteile von Liquid Chalk 

+ Ultimativer Grip mit langer Klebezeit bei jedem Training.

+ Keine Staubbildung, so dass Trainingsgeräte, Trainingsflächen oder Kleidung nicht verschmutzt werden.

+ Meist leichter zu transportieren, da der Behälter viel kleiner ist.


+ Luftdichter Verschluss sorgt für lang anhaltende Qualität bis zur letzten Anwendung

+ Angenehmer Geruch durch innovative Formel mit geringem Alkoholgehalt

Nachteile von Liquid Chalk

- Häufige Anwendung führt zu trockener Haut, was zu Rissen in den Handflächen führen kann (eine Handcreme hilft sehr gut dagegen)

- Flaschenöffnung kann durch falschen Verschluss verstopft werden



 

Vorteile von Powder Chalk

+ Meist günstiger und länger haltbar

+ Nicht zu starker Griff, dadurch schonender für die Hände

+ Wirkt in bestimmten Situationen ästhetischer, da sich bei übermäßigem Auftragen eine Art "Rauchwolke" bildet

+ Perfekt geeignet für Videoaufnahmen oder Fotoshootings.

Nachteile von Powder Chalk

- Die Haftzeit geht schneller verloren

- In manchen Einrichtungen wegen übermäßiger Staubentwicklung nicht beliebt



Generell lässt sich sagen, dass beide Varianten ihren Zweck sehr gut erfüllen.

Ob es darum geht, bestimmte Fertigkeiten, wie z. B. den Handstand, auszuführen oder die Kraft bei Klimmzügen zu steigern, spielt dabei keine Rolle.

Im Bereich der Freestyle-Calisthenics wird jedoch die Liquid Chalk eingesetzt, da hier die einmalige Anwendung ausreicht, um einen optimalen Grip für längere Combos (kontinuierliche Kombination verschiedener Skills) zu gewährleisten. Gerade bei der Powder Chalk kann der Grip während einer Kombination wieder verloren gehen, was zu einer Beeinträchtigung der Leistung führt.

Wir hoffen, dass wir dir mit dieser Übersicht helfen konnten, eine Wahl zu treffen und dein Training mit dem ultimativen Grip auf die nächste Stufe zu heben.

Wir wünschen dir viel Erfolg beim Erreichen deiner Ziele,

Dein Team GORNATION


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