Handgelenkbandagen oder auch Wrist Wraps genannt, helfen bei Übungen wie Dips, Handstand oder Bankdrücken, bei denen das Handgelenk entweder viel Gewicht ausgesetzt ist und/oder einem "ungesunden" Winkel wie bei Liegestützen oder Handstand auf dem Boden. | Maximale Stabilität der Handgelenk beim Training | GORNATION

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von Philipp Hülsdonk November 05, 2020

Maximale Stabilität der Handgelenek beim Training - die Power Wrist Wraps von GORNATION

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Es gibt diverses Equipment, das in jede Sporttasche eines ambitionierten Calisthenics- und Fitness-Sportler gehört. Dazu gehören z.B. Resistance Bands zum Aufwärmen + Dehnen, Magnesia für einen sicheren Griff und auch stabilisierende Handgelenkbandagen, die bei schweren Übungen die Belastung des Handgelenks reduzieren und den Blutfluss erhöhen.

Handgelenkbandagen oder auch Wrist Wraps genannt, helfen bei Übungen wie Dips, Handstand oder Bankdrücken, bei denen das Handgelenk entweder viel Gewicht ausgesetzt ist und/oder einem "ungesunden" Winkel wie bei Liegestützen oder Handstand auf dem Boden. Das Handgelenk ist hier komplett abgeknickt und kann durch Kompression von außen unterstützt werden und der Blutfluss erhöht werden.

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Wo bei Übungssätzen ohne Schmerzen zu Training ohne Bandagen geraten wird, damit sich das Handgelenk an die Belastung gewöhnt, wird bei schweren Sätzen oder dem Ende eines langen Trainings dazu geraten, mit Wrist Wraps das Gelenk zu unterstützen.

Das funktioniert am besten und einfachsten mit Power Wrist Wraps, die mit Daumenschlaufen und Klettverschluss ohne Probleme umgelegt werden können und mit dem dehnbaren, stretchy Material maximale Sicherheit bringen. Sie schränken die Bewegungsfreiheit (ROM/Range of Motion) ein und bewahren das Handgelenk so vor unkontrollierten Bewegungen in die falsche Richtung.

Wenn auch du in deinem Training gerne mal an dein Limit gehst und dein Handgelenk unterstützen möchtest, dann empfehlen wir unsere Power Wrist Wraps, die mit edlem Design, hochwertiger Verarbeitung und vor allem starker Unterstützung dein Training auf das nächste Level bringen können.

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Viel Erfolg bei deinen Zielen! Keep growing,

dein Team GORNATION


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