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Home Workout Set Progress
● Attraktives Spar-Set mit ausgewähltem Equipment
● Alles für ein erfolgreiches Home Workout
● Ringe, Resistance Bands & Handgelenkbandagen
● Bundle aus den beliebtesten Equipments für effektive Home Workouts
● Unzählige Übungen mit Turnringen & Resistance Bands für Kraftaufbau & Mobilität
● Turnringe in olympischen Maßen & Gurte mit Längenmarkierungen für genaue Trainings
● Stabile Handgelenke im Training dank der Power Wrist Wraps
Workout Rings
● Ringdicke: 28mm
● Birkenholz
● Gurte: 4,5m lang, 3,8cm breit
● Maximale Belastung pro Seite mit Gurt & Ring 300kg
Power Wrist Wraps
● Material: 80% Polyester, 20% Baumwolle
● Länge: 45cm
● Breite: 8cm
Resistance Bands
● Light: 208 x 1,3 x 0,45cm, Widerstand 5-15kg
● Medium: 208 x 2,2 x 0,45cm, Widerstand 10-30kg
● Material: 100% Naturlatex
● Die Ringe können mit einem feuchtem Tuch gereinigt werden ohne chemische Reinigungsmittel, da diese Schäden verursachen können
● Im Trockenen lagern & bei Kontakt mit Feuchtigkeit mit einem trockenen Tuch abtrocknen
● Geeignet für Outdoor & Indoor
● Workout Rings (1 Paar)
● Gurte zum Aufhängen (1 Paar)
● Resistance Band Light
● Resistance Band Medium
● Power Wrist Wraps (1 Paar)
● Tasche für den Transport
● Anleitung mit Inhalten für dein Training
Passend dazu
Mit diesem Set steht dem Fortschritt in den eigenen vier Wänden nichts mehr im Wege
MEHR PERFORMANCE IM TRAINING
ENTWICKELT FÜR DEINE ZIELE
GROßE ÜBUNGSVIELFALT
EFFEKTIVE TRAININGS
STABILE HANDGELENKE
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Du erhältst mit dem Erwerb des Sets folgende Produkte: Ein Paar Turnringe aus Holz mit zwei Gurten zum Aufhängen, ein Light Resistance Band mit 5-15kg Widerstand, ein Medium Resistance Band mit 10-30kg Widerstand, zwei Handgelenkbandagen und einen hochwertigen Beutel mit Reißverschluss für das ganze Equipment.
Das Training in Ringen benötigt nicht nur Kraft sondern auch Stabilität & Balance. Diese Mischung im Training erzeugt einen Zuwachs von effektiver Kraft, die auch in anderen Bereichen z.B. an der Stange, auf Parallettes oder auf dem Boden verwendet werden kann. Zudem sind Ringe extrem vielseitig einsetzbar, verhältnismäßig günstig und einfach zu transportieren.
Ja, die Ringe sind auch für draußen geeignet und Outdoor Workouts sind kein Problem. Das Holz ist nicht witterungsbeständig, sollte trocken gelagert werden und nach Kontakt mit Nässe abgetrocknet werden.
Die Ringe können mit den beiden beiliegenden 4,5m langen Gurten flexibel draußen & drinnen aufgehängt werden. Bevor du die Ringe aufhängst, prüfe sorgfältig die Belastbarkeit des Aufhängepunkts. Zum Aufhängen im Freien eignen sich z.B. Fußballtore, Spielplätze oder Calisthenics Parks.
Holzringe haben einen deutlichen besseren Grip & erlauben mehr Kontrolle im Training. Holz hat die Eigenschaft, Feuchtigkeit aufzusaugen und somit auch bei schwitzigen Händen einen guten Grip zu liefern. Aus diesem Grund sind Holzringe die erste Wahl für viele Athleten.
Turnringe sind vielleicht das Calisthenics-Equipment mit der größten Übungsvielfalt und erlauben ein Training in allen Schwierigkeitsgraden für den ganzen Körper. Angefangen mit komplexen Übungen für viele Muskelgruppen wie Liegestützen, Klimmzügen, Dips, L-Sit, Planche oder Handstand bis hin zu isolierten Übungen für kleinere & weniger Muskelgruppen wie Bizeps-Curls, Hamstring Curls oder Trizeps-Dips.
Die Übungen, die mit den Bändern gemacht werden können, gehen über die Hundert hinaus. Die beliebtesten Anwendungsbereiche sind Klimmzüge, Liegestütze, Front Lever, Muscle Up, Planche, Warm-Ups, Mobility Übungen und Dips. Um die vollen Möglichkeiten für das Training mit deinen Bändern zu entdecken, haben wir ein YouTube Video mit "26 Übungen mit Resistance Bands" für dich und einen passenden Blogartikel dazu. Generell kannst du das Band zum Dehnen und Aufwärmen verwenden, zum Erleichtern oder Erschweren von deinen Übungen im Training.
Kein Problem! Du kannst es innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt der Sendung ohne Angabe von Gründen zurückgeben. Mach' dich dafür einfach mit unseren Rücksendebedingungen vertraut in unserem Retoureportal.
