Malin "Malle" Jansson: Swedish Freestyle Calisthenics Champion & Influencer

Malin "Malle" Jansson : Championne Suédoise de Street Workout et Influenceuse

Rencontrez Malin "Malle" Jansson, une championne suédoise de Street Workout, et une influenceuse à succès avec plus de 400 000 followers. Plongez dans son histoire, découvrez son parcours sportif, ses réalisations et comment elle a surmonté ses peurs pour devenir l'une des meilleures athlètes féminines dans son domaine. Clique pour lire son interview inspirante !

Points clés

● Malin Jansson est une athlète suédoise de street workout freestyle et championne du monde des poids lourds en 2022.
● Elle a commencé à pratiquer le street workout en 2016, après avoir été cheerleader pendant 8 ans.
● Malin s'entraîne pendant 1,5 à 3 heures par session, 5 à 6 fois par semaine.
● Elle souhaite inspirer les autres, laisser un héritage et écrire l'histoire en street workout.

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Rencontrez Malin "Malle" Jansson, une championne suédoise de Street Workout et une influenceuse à succès avec plus de 400 000 followers. Plonge dans son histoire, découvre son parcours sportif, ses exploits et comment elle a surmonté ses peurs pour devenir l'une des meilleures athlètes féminines dans son domaine.

Vie et parcours sportifs

Malin Jansson est née en Suède le 4 mai 1992. Son surnom, "Malle", lui a été donné par sa meilleure amie lorsqu'elles étaient jeunes filles. Avant de découvrir le Street Workout, Malin a pratiqué le cheerleading pendant huit ans.

Son parcours de Street Workout

Malin a commencé son parcours de Street Workout en janvier 2016. Depuis, elle a obtenu de nombreux titres et succès, notamment :

  • Championne du monde de freestyle WSWCF poids lourds 2022
  • 5 fois championne de Suède (2018-2022)
  • 2 fois championne nordique (2021-2022)
  • Vainqueur de Beast of the Barz 2019

Nom complet Malin Jansson
Surnom Malle
Taille 163 cm (5 feet 4 inches)
Poids 62 kg (137 lbs)
Lieu de naissance Suède
Nationalité suédoise
Date de naissance 04.05.1992
Âge 30 ans (en mars 2023)
Profession Influenceur sur les médias sociaux, entraîneur personnel, athlète de street workout
Circonférence du bras 34 cm
A commencé la street workout Janvier 2016
Expérience sportive 8 ans de cheerleading

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Entraînement et équipement

Malin s'entraîne pendant 1,5 à 3 heures par session, 5 à 6 fois par semaine. Ses trois principaux équipements pour ses séances d'entraînement sont les parallettes, la magnésie liquide et les bandes de résistance.
Son produit préféré de GORNATION sont les parallettes. Elle recommande également d'autres accessoires d'entraînement essentiels tels que des anneaux d'entraînement, des wrist wraps, de la magnésie et un gilet lesté pour ceux qui cherchent à améliorer leur entraînement de Street Workout.

Conseils pour les débutants

Malin conseille aux débutants de commencer par les bases et de construire une fondation de force, en se concentrant sur des exercices tels que les pompes, les tractions, les dips et les handstands. Elle recommande également de faire appel à des professionnels pour obtenir de l'aide ou du coaching afin d'éviter les erreurs courantes des débutants. Plus important encore, elle insiste sur la nécessité de se packager des objectifs clairs et d'apprécier le processus d'entraînement.

Motivation et défis

En ce qui concerne la motivation, Malin se concentre sur ses objectifs pour se motiver. Son plus grand défi dans sa carrière de Street Workout a été d'oser participer à des compétitions de haut niveau, car au départ, elle ne pensait pas être assez bonne.

Régime et compléments alimentaires

Malin a un régime alimentaire équilibré, composé essentiellement d'aliments nutritifs, avec des écarts occasionnels. Elle a recours à des suppléments tels que les protéines en poudre, la créatine, le collagène et les barres de protéines pour s'assurer qu'elle reçoit suffisamment de nutriments, d'autant plus qu'elle est pointilleuse sur ses choix alimentaires.

La vie en dehors de Street Workout

En dehors de sa passion pour les Street Workouts, Malin aime chanter et passer du temps avec son chien, Minos. Elle travaille comme influenceuse sur les médias sociaux et comme entraîneur personnel, principalement en ligne.

Son message à la communauté Street Workout

"Faites ce que vous aimez, et faites-le souvent. Répandez aussi l'amour 🫶🏽."

L'incroyable parcours de Malin "Malle" Jansson dans le monde du Street Workout met en évidence sa détermination, son dévouement et sa passion pour ce sport. Ses réalisations et son engagement dans son métier servent d'inspiration à de nombreux athlètes en herbe, en particulier les femmes qui veulent faire leur marque dans le monde de la Street Workout.

Comme Malin continue à s'entraîner et à concourir, son influence et son impact sur la communauté du Street Workout grandiront sans aucun doute. En partageant son histoire, ses connaissances et ses expériences, elle continuera d'inspirer et de motiver d'innombrables personnes à poursuivre leurs rêves et à surmonter leurs peurs.

Que vous commenciez à peine votre parcours de Street Workout ou que vous soyez un athlète chevronné, l'histoire de Malin est un témoignage de la puissance de la détermination et de la passion. N'oublie pas ses conseils : concentre-toi sur l'essentiel, packs-toi des objectifs clairs et, surtout, profite du processus. Avec du travail et de la persévérance, tout est possible.

Trouve l'équipement adéquat pour te soutenir dans ton propre parcours de Street Workout chez GORNATION, et n'oublie pas de jeter un coup d'œil à leur vaste collection d'équipements d'entraînement et de vêtements de Street Workout pour t'aider à atteindre tes objectifs. Bon entraînement !

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