Il mange comme nos ancêtres : beaucoup de viande rouge, des œufs, des fruits et du miel. Il ne consomme aucun aliment transformé. Il prend généralement un ou deux repas par jour et pratique parfois le jeûne. Pas de sucre, de fast-food ou d'aliments transformés, car il est convaincu que l'alimentation est aussi importante que l'entraînement pour atteindre une performance maximale.