Coach Andy

@eastmovements

Questions fréquemment posées

Coach Andy mesure 182 cm.

Andy pèse 92 kg.

Coach Andy a commencé le Street Workout en 2019.

Andy souhaite réaliser plus de 50 tractions d'affilée et remporter un championnat en Endurance ou en Weighted Street Workout.

Coach Andy effectue de nombreux dips et tractions, en utilisant son poids corporel et des charges supplémentaires.

Andy adore être en pleine nature et cuisiner ses propres repas.

Il mange comme nos ancêtres : beaucoup de viande rouge, des œufs, des fruits et du miel. Il ne consomme aucun aliment transformé. Il prend généralement un ou deux repas par jour et pratique parfois le jeûne. Pas de sucre, de fast-food ou d'aliments transformés, car il est convaincu que l'alimentation est aussi importante que l'entraînement pour atteindre une performance maximale.

« Ce que l'esprit croit, le corps l'accomplit. Ne te limite jamais, tu peux accomplir tout ce en quoi tu crois vraiment. »