Sophia mesure 153 cm.

Sophia pèse 45 kg.

Sophia a débuté le Street Workout en juillet 2024.

Sophia s’entraîne 6 fois par semaine pendant 2 à 3 heures par séance. Elle travaille également le bas du corps avec un entraînement fitness classique deux fois par semaine, et commence même ces séances par un peu de Street Workout.

Sophia mange de façon 100 % intuitive et accorde de l’importance à une approche saine de l’alimentation. Elle adore cuisiner et expérimenter de nouvelles recettes. Pour elle, manger sain est essentiel, mais il faut aussi savoir se faire plaisir de temps en temps !

« Le Street Workout, c’est bien plus qu’un sport ! C’est une communauté, une attitude et de la discipline ! Ce sport peut t’apporter énormément et est incroyablement gratifiant. Tout le monde peut le pratiquer et commencer dès maintenant – il suffit de vraiment le vouloir ! »