Stefano mesure 170 cm.

Stefano pèse environ 64 kg.

Il a commencé le Street Workout fin 2022 pour transformer son physique. Après avoir vu des skills sur Instagram, il est tombé amoureux du sport et s’y est engagé à fond.

En plus d’avoir appris ses skills de rêve comme la planche et la maltese et gagné trois compétitions, il est surtout fier d’avoir aidé et motivé beaucoup de personnes à commencer le Street Workout grâce à ses tutoriels.

« Le street workout n’a pas seulement changé mon corps, mais aussi mon mental et toute ma vie. J’ai commencé avec quelques pompes dans ma chambre, sans force ni confiance. Jour après jour, j’ai appris la discipline, la patience et la confiance en moi. J’ai compris que le progrès vient de la constance. J’ai découvert mes limites, puis appris à les dépasser. Le plus important, ce n’est pas les skills ou les compétitions, mais le fait d’avoir inspiré d’autres personnes à commencer. »

« Je veux devenir un athlète élite en calisthenics et une figure reconnue dans la communauté, comme compétiteur et coach. Je veux progresser chaque jour et repousser mes limites. Surtout, je veux être la personne dont j’aurais eu besoin au début : quelqu’un qui guide, motive et aide les autres à croire en eux. »

Il aime être dans la nature, marcher en montagne ou à la campagne. Il adore ses deux chats Chico et Ethel et aime lire des livres pour progresser.

« En ce moment, je suis en léger déficit calorique. En off-season, je mange en léger surplus, puis je réduis avant les compétitions. Je garde toujours un apport élevé en protéines - environ 2 g par kg - et environ 1 g de lipides par kg. En off-season, je m’autorise 1–2 cheat meals par semaine, mais avant les compétitions je suis plus strict. »