TIPS

Installation :
Choisis ta hauteur de montage préférée. La barre Extend-it se fixe en la vissant solidement entre le cadre de la porte (74–90 cm de large, au moins 5 cm de profondeur), tandis que la Hook-it se pose par-dessus le cadre (12–21 cm de profondeur, jusqu’à 8,5 cm de hauteur, avec 1,5–2 cm de débord). Pas de vis ni d’outil nécessaires. Utilise toujours les barres sur des cadres de porte stables et veille à ce que la porte s’ouvre vers l’extérieur et reste fermée pendant ton entraînement.

Entretien :
Nettoie la finition poudre mate avec un chiffon humide, sans produits chimiques. Range la barre dans un endroit sec et contrôle régulièrement les embouts en caoutchouc (Extend-it) ou les zones de contact (Hook-it) pour détecter toute usure.

Techniques de prise :
Joue avec différentes prises et largeurs pour cibler tous les groupes musculaires. La Hook-it offre en plus deux diamètres de barre pour varier la prise et mettre tes avant-bras à l’épreuve.

Sécurité :
Vérifie régulièrement la stabilité de la barre et l’état du cadre de porte. Teste une première fois l’installation avec ton poids avant de commencer l’entraînement. Évite les mouvements de kipping ou de balancement, notamment sur la Hook-it.

Échauffement & tension corporelle :
Prépare-toi avant chaque session et garde ta tension corporelle pendant les exercices – pour plus de contrôle, une meilleure forme et moins de risques de blessure.

Combinaison avec d’autres équipements :
Associe la barre à des bandes de résistance, des anneaux ou un sling trainer pour diversifier tes entraînements.

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Et n’oublie pas : amuse-toi, repousse tes limites et savoure ton chemin vers la force !

Avis de sécurité

● Le produit est réservé à un usage sportif.

● Charge maximale : 150 kg (Extend‑it), 130 kg (Hook‑it)

● Avant chaque utilisation, vérifie toutes les pièces visibles pour détecter tout dommage ou usure.

● L’appareil ne doit être utilisé que par une seule personne à la fois.

● Avant utilisation, assure‑toi que le produit est sans défaut et correctement monté ou positionné.

● Attention : un entraînement incorrect ou excessif peut être dangereux pour la santé.

● Utilise-le uniquement sur des cadres de porte solides et intacts, conformes aux exigences de compatibilité.

● Veille à ce que la porte reste fermée et ne s’ouvre pas de façon inopinée pendant l’usage.

● Le produit n’est pas adapté aux enfants de moins de 14 ans. Les enfants ne peuvent l’utiliser que s’ils sont physiquement aptes et sous la surveillance d’un adulte responsable.

Garantie

2 ans
Si l'un de nos produits présente un défaut, dû à une erreur de production ou de matériel, notre garantie prend effet. Cela signifie que le dommage sera réparé gratuitement ou que vous recevrez un produit de remplacement.