Bandes de Résistance GORNATION

Bienvenue chez GORNATION et merci de ton soutien. Cette page est conçue pour t'aider à tirer le meilleur parti de tes bandes de résistance et pour te fournir un contenu utile. Bon courage pour ton entraînement et tes objectifs ! Ton équipe GORNATION

26 exercices avec des bandes de résistance

L'équipement le plus polyvalent

Échauffez-vous correctement avec la bande de résistance légère et tirez le meilleur parti de votre entraînement.

Ta première traction et ton premier muscle up sont presque arrivés.

Apprendre les tractions et les muscle ups

Step 1

Selon l'exercice, attachez la bande de résistance, par exemple, à la barre de traction.

Puis-je nettoyer la bande de résistance ?

  • Le caoutchouc est très robuste et nécessite peu d'entretien. Les taches de saleté s'enlèvent facilement à l'eau.
  • Astuce professionnelle : poudrez les bandes avec de la poudre pour bébé pour une durabilité maximale après le lavage pour les garder souples.

Comment la bande dure-t-elle le plus longtemps ?

  • Vous devez la ranger et la transporter dans le sac noir pour éviter la saleté et les dommages à la bande Elle doit être stockée au sec et à température ambiante.

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