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Scopri la storia ispirante di Maksim "Max True" Trukhanavets, un ingegnere informatico e atleta di calisthenics bielorusso che si è fatto un nome duraturo in questo sport. Dal battere il record del...

Scopri la storia ispirante di Dejan 'Stipke' Stipic, un famoso atleta serbo di calisthenics che si è fatto un nome duraturo in questo sport. Dal suo terzo posto alla SWWC 2013 alla creazione di un ...

24 porte per i tuoi progressi nel Calisthenics a dicembre. In questa edizione limitata ce n'è per tutti i gusti, sia che tu sia un principiante o un atleta avanzato. Sono inclusi seminari di atleti...

In questo articolo del blog puoi trovare le risposte a tutte le tue domande sul Calisthenics.

Sappiamo tutti quanto possa essere frustrante raggiungere la handstand press. In questo articolo analizzo a fondo la meccanica e la metodologia di apprendimento della handstand press. Ti aiuterò a ...