L'allenamento sugli anelli richiede non solo forza, ma anche stabilità ed equilibrio. Questo mix di allenamento crea un aumento della forza effettiva che può essere utilizzata in altre aree come la sbarra, le parallele o il pavimento. Inoltre, gli anelli sono estremamente versatili, relativamente economici e facili da trasportare.

Sì, gli anelli sono adatti all'uso esterno e gli allenamenti all'aperto non sono un problema. Il legno non è resistente alle intemperie e deve essere conservato all'asciutto e pulito dopo il contatto con l'umidità.

Gli anelli possono essere appesi in modo flessibile all'esterno e all'interno grazie alle due cinghie da 4,5 m incluse. Prima di appendere gli anelli, controlla attentamente la capacità di carico del punto di sospensione. Per appenderli all'aperto, sono adatti apparecchi come porte da calcio, campi da gioco o parchi calistenici. Per appenderli in casa, gli attacchi nel soffitto o le travi di legno libere sul soffitto.

Gli anelli in legno hanno una presa migliore e consentono un maggiore controllo durante l'allenamento. Il legno ha la proprietà di assorbire l'umidità, garantendo così una buona presa anche con le mani sudate. Per questo motivo, gli anelli in legno sono spesso la prima scelta di molti atleti.

Quando appendi gli anelli, i segni di lunghezza cuciti sulle cinghie ti aiutano a regolare facilmente e rapidamente l'altezza degli anelli alla stessa altezza. Appendendoli in modo uniforme, eviterai facilmente squilibri e infortuni durante l'allenamento. Inoltre, i marcatori ti permettono di misurare più facilmente i tuoi progressi, come nel caso dei push-ups.

Il nostro set di anelli comprende due anelli olimpionici da ginnastica in legno di betulla, due cinghie da 4,5 m per appenderli in modo flessibile, una borsa di cotone di alta qualità per il trasporto e la conservazione e istruzioni con suggerimenti e consigli sugli anelli.

Gli anelli da ginnastica sono forse l'attrezzo per il calisthenics con la più grande varietà di esercizi, che permettono di allenarsi a tutti i livelli di difficoltà per tutto il corpo. A partire da esercizi complessi per molti gruppi muscolari come push-ups, pull-ups, dip, L-sits, lunges, planche o verticale, fino a esercizi isolati per gruppi muscolari più piccoli e meno numerosi come biceps curls, hamstring curls o triceps dips.

Nessun problema! Puoi restituirlo entro 30 giorni dalla ricezione della spedizione senza dover fornire una motivazione. Basta conoscere le nostre condizioni di restituzione nel nostro portale dei resi