Il nostro blog

2023
Calisthenics conquista la FIBO con competizioni e offerte speciali
GORNATION si sta preparando per fare un grande colpo alla fiera del fitness FIBO di Colonia. Grazie alla sua community globale di oltre 150.000 follower, GORNATION offrirà alcuni dei concorsi e del...

Advent Calendar
Il primo Calendario dell'Avvento per gli appassionati di Calisthenics
24 porte per i tuoi progressi nel Calisthenics a dicembre. In questa edizione limitata ce n'è per tutti i gusti, sia che tu sia un principiante o un atleta avanzato. Sono inclusi seminari di atleti...

Calisthenics Basics
Come iniziare con il Calisthenics
Stai pensando di iniziare a fare calisthenics ma non sai da dove cominciare? Allora questo articolo fa al caso tuo! In esso ti spieghiamo le basi del calisthenics e come puoi iniziare.

Calisthenics
Calisthenics: Le tue domande - Le nostre risposte
In questo articolo del blog puoi trovare le risposte a tutte le tue domande sul Calisthenics.

Calisthenics Endurance
Allenamenti calistenici di Max True
Abbiamo incontrato il detentore del record mondiale Max True e siamo riusciti a raccogliere impressioni sul suo allenamento e sulla sua vita. In questo articolo ti presentiamo alcune delle nostre c...

Calisthenics Freestyle
Il Campionato Mondiale di Calisthenics e Street Workout 2022
Chi è riuscito a vincere i titoli? Puoi trovare i risultati e i dettagli in questo blog

Calisthenics Progress
5 metodi di allenamento efficaci nel calisthenics per ottenere maggiori progressi
Se sei alla ricerca di un allenamento divertente e stimolante, questi metodi di calisthenics sono la scelta perfetta. Scopri 5 metodi diversi per aumentare i tuoi progressi

Calisthenics Equipment
11 vantaggi dell'allenamento con il Giubbotto Zavorrato: Guida all'attrezzatura per il Calisthenics
Il Giubbotto Zavorrato offre molti benefici che ti avvicineranno ai tuoi obiettivi. Ecco 11 di questi benefici che il Giubbotto Zavorrato ti offre.

Calisthenics
La Guida Definitiva all' Handstand Press
Sappiamo tutti quanto possa essere frustrante raggiungere la handstand press. In questo articolo analizzo a fondo la meccanica e la metodologia di apprendimento della handstand press. Ti aiuterò a ...