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Prova questi allenamenti della Coppa Calisthenics 2024 alla FIBO

La Coppa Calisthenics alla FIBO 2024 è stata un evento monumentale, probabilmente la gara di set e ripetizioni di più alto livello mai registrata nella storia del calisthenics. Atleti d'élite come ...
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Introduzione all'allenamento Calisthenics

Il calisthenics è un metodo di allenamento flessibile ed efficace, perfetto per i principianti per migliorare forza, resistenza e flessibilità. Con un'attrezzatura minima e un'attenzione particolar...
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Allenamento con le Parallettes - Una guida completa

L'allenamento alle parallele è un elemento chiave del calisthenics che aiuta i principianti e gli avanzati a migliorare forza, equilibrio e stabilità. Questa guida fornisce tutto ciò che devi saper...
Flo Marrec: The Endurance Calisthenics Champion from France
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Flo Marrec: Il campione di Calisthenics Endurance dalla Francia

Florian Marrec è un atleta di calisthenics forte e determinato che si impegna per ottenere prestazioni di alto livello. Attraverso il suo percorso, ispira innumerevoli atleti nella comunità di stre...
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La Coppa Calisthenics alla FIBO 2024 è più di una semplice competizione: è una vetrina della vivace cultura del calisthenics. Che tu sia lì per gareggiare o semplicemente per immergerti nell'atmosf...
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10 Esercizi e skills di Calisthenics da padroneggiare alla Barra Statica | Costruisci Forza e Muscoli

Scopri la versatilità della nuova Barra Statica di GORNATION, pensata per gli appassionati di calisthenics. Questa guida approfondisce 10 esercizi fondamentali, che spaziano dai livelli principiant...