Unser Blog

Die Anime Collection verkörpert Stärke, Balance und Kontrolle. Inspiriert von Anime, gemacht für deine Calisthenics - Reise. Mehr als nur Kleidung – du bist der Hauptcharakter.

Sei am 9. August um 12:00 Uhr beim Calisthenics Meet Up in Münster dabei! Erlebe spannende Calisthenics-Challenges, das Dip Battle zwischen Mask Mediator und Bruno und triff Athleten wie Max True u...

Das Berlin Calisthenics Meet Up war ein voller Erfolg! Athleten wie Baki, Carlo, Yehor & William haben mit ihrer Energie überzeugt, die Challenges haben alle gepusht und die Community war einfa...

Frank Medrano: In diesem exklusiven GORNATION Podcast erzählt die Calisthenics-Legende Frank Medrano, wie er den Sport Ende 20 für sich entdeckt hat, seinen Körper komplett verändert und durch Kons...

Die letzte Community Challenge ist ein 20-minütiges AMRAP-Workout mit der Klimmzugstange für den ganzen Körper. Fünf effektive Übungen trainieren deinen Oberkörper, Core und Unterkörper und verbess...

Challenge #3 der GORNATION Community-Serie bringt dich mit einem intensiven 20-Minuten-AMRAP-Workout an deine Grenzen – nur mit deinem Körpergewicht und einem Paar Parallettes. Trainiere deinen gan...

Nimm an der zweiten GORNATION Community Challenge teil und erlebe ein Ganzkörper-Workout mit Turnringen – perfekt für drinnen und draußen. Fordere dich in dieser Schnelligkeit-Challenge heraus und ...

Schließe dich der GORNATION Community Challenge an und erlebe ein effektives Full-Body-Workout mit Dip Bars – perfekt für dein Training zu Hause oder draußen. Stell dich der wöchentlichen AMRAP-Cha...

In dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung für Calisthenics-Anfänger lernst du, wie du Kraft aufbaust, deine Form verbesserst und deinen ersten sauberen Klimmzug schaffst – egal, wo du anfängst.