Dans l'esprit de Dan Rosenberg - Entretien avec l'athlète professionnel de Calisthenics d'Israël - The Athlete Insider Podcast #1

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Le texte de l'entretien (traduit automatiquement) :

Bienvenue aux gorilles dans le premier podcast de GORNATION aujourd'hui avec un invité très spécial, Dan Rosenberg, trois fois champion national en Israël et cinquième et Coupe du monde 2019 du Championnat du monde à Moscou pour les poids moyens. Oui, bienvenue, heureux de vous avoir ici, merci d'avoir une vidéo géniale comme oui, beaucoup de gens le demandaient. ici moi aussi je pense vraiment que c'est une grande opportunité pour moi de mieux me faire connaître de mon public et aussi de faire partie plus profondément de GORNATION ici oui quand tu te présentes à quelqu'un quelqu'un de nouveau tu ne sais pas comment tu te présentes um alors oui c'est une bonne question parce que je suis je suis une personne qui a différentes compétences dans différents domaines que j'essaie de perfectionner et d'atteindre des niveaux plus élevés donc je ne fais pas qu'une seule chose en gros ça dépend de la personne à qui je me présente si c'est quelqu'un du domaine sportif je dirait que je suis un athlète professionnel de Calisthenics de style libre Je m'entraîne depuis six ans et demi déjà J'ai mes étiquettes par exemple trois fois champion d'Israël top cinq à la Coupe du monde/ championnat à Moscou cette année dans la catégorie poids moyen si c'est quelqu'un pour le sport si c'est quelqu'un si c'est une nouvelle personne nouveaux amis par exemple ou ami d'amis je dirais que je suis un athlète mais je crée aussi du contenu professionnellement parce que c'est quelque chose que je fais pour vous savez pour un travail maintenant la création de contenu et la Calisthenics Je joue aussi du piano, de la batterie et du cor pendant quatre ans, donc c'est aussi quelque chose que tu aimes faire et oui, c'est ce que je fais principalement en ce moment, c'est ce que je dirais à toute personne, c'est beaucoup, donc tu t'intéresses à beaucoup de choses et tu sembles être une personne vraiment intéressée et ouverte qui aime avoir et oui, c'est tellement vrai, c'est en fait très vrai parce que j'aime vraiment les nouvelles cultures, les nouvelles personnes, les nouvelles histoires de personnes que je n'aime pas. Je suis vraiment prête à écouter les autres et à partager mon histoire, vous savez, donc c'est quelque chose que mon travail m'a permis de faire parce que je peux voyager et rencontrer plus de gens, de nouvelles personnes, de nouvelles cultures et de nouveaux endroits. J'ai toujours été un enfant actif, on peut dire que j'ai toujours aimé me faire de nouveaux amis et être aimable, et ce depuis mon plus jeune âge à l'école. J'étais plutôt doué parce que j'ai remarqué que j'avais vraiment compris que c'était important. comme se battre pour quelque chose dans ma jeunesse parce que je ne sais pas, peut-être que c'est quelque chose dans ma personnalité, peut-être que c'est quelque chose que mes parents m'ont appris aussi, ou peut-être que c'est juste parce que j'ai eu la chance d'être dans des situations où j'ai juste compris que si on se bat pour quelque chose à long terme, on va réaliser de plus grandes choses, vous savez, et puis ça a commencé dès le plus jeune âge avec l'école, vous pouvez le dire, et puis je suis allé en classe de sciences parce que c'était assez bien avec les études et c'était plus difficile, je me suis battu plus fort, j'ai eu de très bonnes notes J'ai fini le collège avec 100 sur 100, ce qui est assez extrême. Ensuite, quand je suis allé au lycée, j'ai commencé à y aller et j'avais toujours cette mentalité de réussite selon laquelle je dois travailler dur, pas vraiment pour y arriver, mais en quelque sorte à cause du passé, et puis j'ai compris pendant les quatre années de lycée en Israël que je ne voulais pas y étudier toute ma vie, l'une des différentes choses auxquelles j'ai été exposé à un Street Workout et j'ai lentement changé mon travail pour la carrière d'athlète que j'ai et pas seulement l'école, donc j'ai fini le lycée. Je pense que ce qui m'a conduit à cette situation, c'est le fait d'avoir été le premier à faire de l'exercice au lit et en position assise quand j'ai commencé le lycée, je n'étais même pas connu, donc c'était le début de ma carrière sérieuse et je pense que ce qui m'a conduit à cette situation, c'est le fait d'avoir travaillé très dur et d'avoir su ce que vous vouliez à long terme, même si, dans un moment donné, vous ne le voulez pas vraiment après un mois de travail, par exemple, vous devez comprendre que si vous le voulez à long terme, vous devez vous dépêcher, puis à long terme, vous êtes Je pense que ça fait trois ans que j'ai fini le lycée et j'ai travaillé plus dur pour me concentrer sur les choses que j'aimais parce que maintenant je suis plus libre, vous savez, alors oui, pourquoi pensez-vous qu'il est important de se concentrer sur les choses que vous aimez ? Je pense que chaque moment doit être utilisé au maximum et cela ne veut pas dire qu'il faut faire seulement les choses positives que l'on veut vraiment faire maintenant, mais cela signifie que l'on doit avoir un plan qui nous profite à long terme, donc si je pense comme je le veux, je veux que mon travail soit quelque chose que j'aime, je dois commencer à travailler maintenant dans des domaines qui vont me profiter dans le futur, vous savez que c'est pour cela que je fais Street mais pas seulement quand j'en ai envie, j'ai aussi mon emploi du temps qui est planifié et, à long terme, je peux aussi en faire un travail et je peux l'expliquer à d'autres secteurs et faire des bénéfices, alors il faut faire des sacrifices à long terme comme il faut faire des sacrifices à court terme. les choses que vous aimez, vous savez que je ne serais pas par exemple un mauvais exemple serait de choisir une carrière que vous savez qui vous donnera de l'argent à long terme, mais vous savez que c'est quelque chose que vous n'aimez pas faire, vous n'êtes pas passionné par cela, c'est un objectif à long terme, à mon avis, je comprends que c'est vrai. Je fais tout ce que je peux pour m'épanouir, c'est-à-dire aller à des compétitions à l'étranger, même si c'est comme si je pouvais en faire une, deux week-ends de suite, et que c'était assez difficile mentalement et physiquement, mais je le ferai parce que je veux être présent dans de nombreux endroits du monde, autant que possible, pour savoir que je dois être présent en tant qu'athlète, même si je gagne, même si je perds, et que mon plus grand objectif est simplement d'étendre mon Je le fais par le biais de mon Instagram et je le fais physiquement, en essayant de manger chaque moment que je passe avec de nouvelles personnes à l'étranger et au niveau national, donc c'est l'une de mes plus grandes motivations en ce moment. Je travaille tous les jours pour faire cela et bien sûr, je n'ai pas honte de dire que je veux vraiment faire de cette profession un métier dont je peux vivre. parce qu'il y a aussi de nombreux concours avec lesquels je collabore avec de nombreuses entreprises ; l'un des plus importants est le don ; oui, ce n'est pas un objectif que je poursuis ; vous savez ce qui, selon vous, empêche le plus la plupart des gens de notre génération d'avoir une vie épanouie et d'atteindre leurs objectifs ; je pense qu'il y a plus d'une réponse à cette question ; il y a plusieurs raisons à cela, quand j'y pense en ce moment ; je pense que l'une des raisons qui font que les gens n'atteignent pas leurs objectifs en ce moment est que les grands objectifs sont, à mon avis, longs à long terme, on peut se sentir vraiment chanceux et obtenir ce que l'on veut très rapidement, mais généralement, si l'on veut être sûr à 100 % d'obtenir ce que l'on veut, il faut travailler à long terme ; il ne faut pas être à nouveau impulsif et je pense que notre génération a vraiment besoin que tout soit fait rapidement, dès que possible vous voulez voir quelqu'un que vous pouvez ouvrir Instagram en cinq minutes vous voulez voir une centaine de photos de cette personne comme il y a quelques années il y a quelques années comme peut-être je ne sais pas il y a 50 ans vous voulez voir quelqu'un que vous avez dû attendre une semaine pour le voir juste pour le voir vous savez et juste un exemple donc si vous changez d'avis de court à long terme et vous comprenez réellement que vous devez travailler et que vous n'allez pas aimer la plupart du temps ; si vous êtes dévoué et passionné par ce processus, vous aurez vos objectifs à mon avis et je pense que la plupart des gens n'ont tout simplement pas cet état d'esprit de nos jours C'est vrai que c'est important d'être patient et je pense que vous êtes aussi un grand fan de Gary Vee Gary Vaynerchuk et oui j'apprécie beaucoup de ses paroles aussi et je sais que vous le faites aussi. vos objectifs oui il y a toujours de la pression je ne suis pas toujours détendue mais je pense que si vous êtes à nouveau consciente de cela et que vous regardez de l'extérieur et comprenez que cela fait partie du processus que vous traversez, ce ne sera pas parfait vous serez stressée vous serez déprimée vous êtes Nous allons être très très heureux, nous allons être très très tristes le dimanche et tout fait partie du processus quand on le regarde de l'extérieur ; quand je fais cela, cela me fait venir de l'intérieur de moi et même si mon corps est stressé et que je gère, mon esprit me dit que je dois faire un million de choses
Pour l'instant, je n'y arriverai pas de l'intérieur, je comprends cette partie du processus et tout ira bien, et je vais... Je pense que les réponses sont devant tout le monde, mais ils ne les regardent pas vraiment, vous savez qu'ils choisissent de les ignorer, peut-être que dans leur esprit, ce n'est pas un choix actif, mais la plupart des gens l'ignorent, vous savez, il y a cette citation : "hard work bit standards everything". Cela semble un cliché, mais si vous essayez réellement d'appliquer cela à votre propre vie, de votre propre point de vue et non comme un instrument, vous comprenez qu'il est très vrai que si vous écrivez ce que vous voulez faire et ce que vous voulez atteindre, alors faites-en un plan et poursuivez ce plan même si vous ne vous sentez pas à l'aise et même si vous sentez que vous ne voulez pas le faire à long terme, vous allez à nouveau atteindre votre objectif et je pense que les gens le savent parce qu'ils l'entendent toujours mais ils n'essaient pas vraiment de mettre cela en pratique dans leur propre vie vous savez donc oui c'est général mais si vous posez des questions sur la Calisthenics en particulier je pense que l'un des avantages et des inconvénients de la Calisthenics est que ce sport n'est pas très nouveau donc il n'est pas très organisé et il n'y a pas de règles concernant ce sport non seulement les compétitions en général ne sont pas très précises il n'y a pas d'endroit spécifique où vous pouvez lire tout ce qui concerne ce sport comment faire les choses ce qui est bien ce qui est mal il y a beaucoup de choses et c'est un avantage à mon avis parce que cela rend la communauté très active et vous savez diversifiée c'est bien mais c'est aussi difficile de savoir comment atteindre un niveau très élevé parce que vous n'êtes pas toujours sûr de savoir comment faire les choses et j'ai beaucoup lutté avec cela jusqu'à aujourd'hui même quand j'essayais de faire de nouvelles choses j'étais en fait par exemple le premier gars à faire un 360 en Israël ; le premier à faire un 540 ; le second à faire un flip stream ; le premier à faire un ganger ; le premier à faire une allée... oop parce que, et c'était une de mes luttes parce que je ne savais pas comment faire les choses et certaines d'entre elles n'étaient pas correctes au début, jusqu'à ce que maintenant je répare toujours tout et c'est une des luttes mais je pense que la solution pour cela est juste d'être à nouveau vraiment dévoué et de comprendre que vous espérez que vous devrez essayer beaucoup de temps jusqu'à ce que vous obteniez quelque chose parce que vous n'avez pas vous avez un entraîneur et vous recevez 200 conseils de différentes personnes vous allez devoir essayer d'activer votre esprit et de penser réellement aux choses que vous devez être actif et non passif et c'est comme ça que vous pouvez réellement obtenir des choses parce que les plus grands au moins je peux vous dire avec certitude qu'ils n'ont aucun secret ils ont juste beaucoup travaillé sur ce qu'ils faisaient ils ont essayé de faire une allée- oop et ils ont échoué et puis ils ont dit ok qu'est ce que j'ai fait de mal ici faire un peu plus de swing ils pensent littéralement à ce qu'ils font ne pas attendre que quelqu'un leur dise quoi faire ils menaient leur propre voie parce que dans ce sport c'est à mon avis le genre de personnes qui gagnent mais vous pouvez être ce genre de personne si vous décidez simplement de devenir l'un d'entre eux, vous devrez suivre votre propre voie parce qu'à l'heure actuelle, il n'y a pas un seul formateur qui ait toujours raison et il n'y a pas une seule façon de faire et il y a différentes façons de tout faire, donc vous devrez juste trouver votre propre voie et pousser très fort pour y arriver si C'est logique pour vous, c'est vrai, mais c'est aussi un peu comme un cliché. Vous devez aller dans les bars et vous devez faire ce que nous avons à faire, planifier ce que vous voulez faire, ne pas être comme un plan de dix pages. tu vas faire et puis juste écrire et pas juste essayer à l'aveuglette essayer une fois essayer 10 fois et puis réfléchir voir ce que tu as fait de mal essayer de demander à différentes personnes essayer de mettre en œuvre différentes choses pour voir ce qui fonctionne pour toi toujours se refléter toujours toujours toujours je prends 200 vidéos par semaine de ma formation je télécharge peut-être une ou deux d'entre eux chaque formation mais je les prends non pas pour l'Instagram mais d'abord pour que je réfléchisse quand vous voyez assis à la maison quand je suis juste avant d'aller me coucher quand j'ai ces pensées douces je peux ouvrir mon iPhone et regarder ce que j'ai fait peut-être que j'ai quelques idées géniales pour mieux faire les choses c'est comme ça que je me rends meilleur je peux dire que je suis le meilleur Je peux dire que je ne suis pas le meilleur dans le domaine en termes de la façon dont ils jugent les poings en ce moment, mais je sais que ma méthode de travail est la meilleure pour moi et ce travail est important parce que vous voulez toujours faire les meilleures choses qui sont les meilleures pour vous ; c'est un cliché mais vous voulez être la meilleure version de vous et pour cela vous allez devoir suivre votre propre chemin pour faire des choses si vous allez prendre quelque chose qu'une autre personne vous a donné ; ce chemin ne sera pas parfait pour vous et vous ne serez pas capable de maximiser le potentiel de cette façon donc vous allez devoir le faire vous-même et c'est ce qui est difficile pour la plupart des gens dans mon avis pour comprendre réellement qu'ils doivent faire les choses de leur propre point de vue et non pas de la façon dont les autres le disent ou de la façon dont une citation d'Instagram est parce que quelqu'un d'autre a écrit ceci ; vous savez comment ils voient les choses ; vous allez devoir prendre ceci uniquement dans son contenu et le mettre en œuvre pour votre propre compte et c'est comme ça que vous pouvez vraiment aller plus loin à mon avis oh oui j'aime beaucoup l'idée de réfléchir et de regarder et analyser les vidéos que vous avez prises lors de votre entraînement alors avez-vous d'autres conseils de piratage conseils que les gens peuvent mettre en œuvre dans leur entraînement pour mieux se porter dire définitivement que la vidéo comme se filmer soi-même est l'une des meilleures choses que j'ai choisi de faire dans mes formations même s'il n'y a personne pour prendre ma vidéo à ma place je demanderais juste qu'on mette mon téléphone quelque part et qu'on le prenne pour moi je vais vraiment à l'extrême avec le fait que je vais vraiment au bar sans la caméra parce que je veux vraiment Je sais comment je regarde de l'extérieur parce que lorsque vous participez à une compétition, ce que vous voyez de vos yeux n'a d'importance que ce que les autres voient, mais surtout ce que les juges voient et pour moi, ce qui est vraiment important, c'est comment la foule me voit dans les fans, surtout que je prends toujours les vidéos, donc je suis très conscient de la façon dont J'ai l'impression que de l'extérieur et quand vous faites cela à long terme, vous serez plus conscient de votre corps en général, vous pourrez faire des choses avec tous les crimes et savoir à quoi cela ressemble si vous activez ce muscle... oh, on dirait que c'est comme devant une caméra et de l'extérieur, donc c'est quelque chose que je recommande vraiment de faire parce que vous êtes Je dirais aussi que si vous voulez être un athlète professionnel et que je me concentre sur les athlètes du monde entier, parce que je vois beaucoup de rues les gens qui s'entraînent s'entraînent tout simplement et je les apprécie, mais quand je vois un athlète, c'est différent ; ils ne doivent pas être les meilleurs ; ils ne doivent pas avoir les trucs les plus fous ; mais ils doivent avoir le style de vie d'un athlète ; cela signifie que vous ne devez pas manger LC tout le temps, mais vous devez savoir où si votre choix est de manger en bonne santé ou pas, vous comprenez si vous allez au McDonald's et vous ne vous souciez pas de savoir si c'est en bonne santé ou pas, c'est un problème qu'un athlète peut aller au McDonald's trois fois par semaine s'il choisit que c'est le bon chemin pour lui en tant qu'athlète parce que peut-être c'est faire une semaine de triche ; peut-être qu'il a mangé sainement pendant un an ; peut-être qu'il Il sait qu'il a d'autres choses sur lesquelles il faut se concentrer dans sa vie et il n'est pas libre de ne pas avoir d'outils énergétiques gratuits pour choisir la nourriture mais un athlète, à mon avis, en serait conscient et l'athlète aurait un plan d'entraînement et ne se contenterait pas d'aller jouer dans le bus et peut-être même de faire parfois un ganker parce qu'il vient d'essayer 1, 000 fois pour jouer, vous savez que c'est la différence entre un athlète professionnel et un simple guide pour l'Street Workout et j'apprécie cela ; certaines personnes ne veulent pas que ce soit professionnel ; vous savez que c'est bien ; c'est un bon passe-temps si vous voulez être professionnel ; vous allez avoir pour avoir l'état d'esprit d'un athlète et le style de vie d'un athlète et encore une fois, il n'est pas nécessaire d'être extrêmement sain tout le temps mais il faut être conscient de tout ce qui est à mon avis ce qui fait d'un athlète un professionnel à mon avis et d'un athlète et d'un régulier Quand vous parlez de l'état d'esprit professionnel ou de l'état d'esprit d'une personne, d'un athlète professionnel par exemple, je pense à une compétition de style libre et je suis sur le point d'y aller, les gens me regardent en train de me filmer, etc. très naturel avec les gens qui les admirent ou qui sont contactés fréquemment pour les diriger et dire qu'ils sont géniaux oui je ne sais pas si tu es une personne sympa tu es fou de ça mais moi personnellement je n'étais pas vraiment très naturel au début avec ça j'étais ok je ne serais pas extrêmement bon ou extrêmement mauvais c'était juste ok avec les caméras et avec les gens quand je suis allé sur la première étape du championnat du monde qui était aussi seulement ma troisième compétition jamais à Moscou regarder un mashup 2016 j'avais tellement de caméras et de gens qui me regardaient et comme et tout le monde s'amusait à Moscou, dans ma tête, à droite, en me regardant, tous les Russes qui aiment faire de l'exercice, c'était une très grande scène et une foule immense, et puis à ma gauche, tous les athlètes fous du monde étaient assis sur le banc des athlètes et me regardaient. J'étais tellement bouleversé et je me suis complètement évanoui, j'ai essayé de faire un flip à la crevette une fois que j'ai échoué, j'ai essayé de nouveau, j'ai échoué de nouveau, puis j'ai foiré tout mon combo, tu peux avoir le cancer, si tu veux, et c'était trop pour moi, tout ça pour la première fois, et j'ai tout gâché, tu sais, quand je réfléchis à nouveau.
Je suis très heureux que ce soit arrivé parce que j'ai tellement appris que je le mentionne toujours lorsque les gens me demandent un conseil pour participer à une compétition. Je l'ai toujours mentionné parce que je pense que c'est là que j'ai totalement compris que si vous voulez être bon dans les compétitions, si vous voulez être bon avec les foules, si vous voulez être beau devant la caméra, vous devez simplement répéter cette expérience et participer beaucoup à la compétition parce que non seulement participer à la compétition, mais aussi acquérir l'état d'esprit de la compétition même lorsque vous vous entraînez à inviter, je le ferai beaucoup d'argent quand vous vous entraînez avant une compétition pour qu'ils vous crient dessus pour que les gens vous rappellent sous différents angles pour vraiment imaginer que vous êtes dans une compétition en ce moment quand je prépare mes amis pour des compétitions parce que nous avons maintenant des artistes qui viennent d'Israël, ce qui est de bon augure Je crie toujours les choses les plus populaires quand ils sont sur les barres que vous êtes dans une compétition en ce moment, tout le monde regarde dans la compétition, cela les stresse et quand vous êtes Je peux donc dire avec fierté que c'est là où je me trouve en ce moment Je vais en compétition Je suis très stressé à un très bon niveau, pas plus que ça Je suis très heureux de la foule Je suis si heureux que les fans me voient Je suis vraiment très heureux de ne pas être stressé parce que dans le passé, je ne me souciais pas du nombre de personnes Je me sentais si stressé et je ne voulais pas que ça arrive Je suis vraiment heureuse que de nombreuses personnes m'aient vue lors des derniers championnats nationaux en Israël, que tant de gens soient venus et que je sois si heureuse de pouvoir investir que tant de mes gens se soient retrouvés au milieu du port de Tel-Aviv, dans le Maine, à un endroit que je ne connaissais pas et j'étais si heureuse parce que je me sentais à l'aise avec les caméras et avec les gens, parce que j'ai vécu beaucoup de choses, vous savez, dans mon esprit et physiquement, donc c'est juste Il ne s'agit pas seulement d'attendre que les gens vous invitent à participer à un concours, mais de le faire à chaque fois, comme avant, si nous prions pour terminer avant le concours et si je ne participe pas au concours, vous n'avez pas la possibilité de le faire dans vos formations une fois par mois, invitez autant d'amis que possible, même si c'est 3/8 d'entre eux, organisez une grande session, sortez les caméras, mettez de la musique à fond, comme dans un concours Je peux aussi dire qu'en ce moment, la principale raison pour laquelle je vais à des compétitions n'est pas de gagner. J'aime gagner, j'aime participer à des compétitions. J'avais un public très différent de celui auquel je suis habitué et j'avais l'impression qu'il comprenait vraiment ce que j'essayais de donner et qu'il était vraiment Dieu qui se mettait dans mon chemin avec moi et c'était incroyable, alors oui, j'aimerais aller un peu plus loin dans le moment où vous avez échoué deux fois le flip des crevettes. Je ne savais pas ce que je devais faire, je savais seulement que je devais faire un flip sur les crevettes, je voulais faire un 540 sur les crevettes par exemple, je n'ai même pas pensé au 540, je savais juste que je devais faire un flip, j'y penserai trop et je pensais aussi à toutes les personnes et je ne pensais pas à ce que chacune d'entre elles pensait, mais je savais que chacune de ces personnes pensait des choses différentes sur moi en ce moment et chacune d'entre elles semblait en 1, 000 perspectives différentes et ce n'est pas la bonne façon de penser à ce genre de choses oui vous allez vraiment devoir vous isoler et vous concentrer sur vous-même pour vraiment réussir cette expérience et je faisais tout le contraire parce que je n'avais aucune expérience alors je pensais que chacun d'eux pensait à moi quelque chose d'autre les athlètes fous me jugent en ce moment ils ne l'ont jamais vu en action dans la vraie vie c'est le moment où je dois prouver que je me suis rencontré je suis un fan de tous et ils me parlent juste maintenant en attendant J'étais tellement stressé que je faisais juste un saut de puce Je pensais que c'était le moment où j'avais échoué J'ai dit d'accord, je peux continuer, d'accord J'ai recommencé, j'ai encore échoué cette fois, je l'ai juste eu ici, puis j'ai glissé ici et j'ai glissé à nouveau, et c'est là que j'ai commencé, très stressé et énergique, en descendant assez vite J'ai fait le combo Je n'ai rien tenu, je pense que je l'ai fait jusqu'à 60 ou quelque chose comme ça, puis je suis allé dans les P bars J'ai aimé une chose un peu plus agréable, mais pas si bonne que ça, puis je suis juste parti des p- bars j'ai fait ça et je suis sorti de la scène et c'est quelque chose que je ne ferais jamais aujourd'hui je ne finirais jamais ma performance avec un visage dit en faisant ça je ne le ferais jamais même si je vais me sentir mal je vais peut-être dire merci à tout le monde je vous aime les gars merci d'être avec moi vous savez avec mes signatures je ne vais pas le dire mais je vais dire merci à tout le monde je vous aime c'est bon les gens échouent et je vais et parce que j'ai l'impression que quand je suis sur scène, je peux influencer les gens, vous savez, quand tout le monde me regarde, j'ai le temps, peut-être deux minutes, mais j'ai le temps d'influencer les gens parce que toute leur attention est tournée vers moi et que ce n'est pas quelque chose qui se produit tous les jours, donc la façon dont je gère l'expérience sur scène est la façon dont ils vont être influencés, vous savez, s'ils voient des athlètes professionnels pour le La première fois que l'on s'entraîne dans la rue, le même sentiment et le fait de faire cela sous l'influence de quelqu'un peut être une bonne chose, mais si je peux contrôler le temps que je passe, je vais faire de mon mieux pour leur montrer que c'est normal d'échouer, que nous sommes des athlètes professionnels, que nous sommes confrontés à un sport parfois très fou et spécial, que nous échouons, que c'est normal, que nous devons savoir mentalement comment gérer cela, parce que mentalement nous pouvons le contrôler physiquement, que parfois des choses arrivent, mais mentalement, vous pouvez choisir comment vous allez gérer des expériences comme celle-là, alors j'ai complètement paniqué et c'est comme ça que j'ai appris à ne pas le faire juste à cause de ça et très heureux que ça se soit passé ; il y a en fait une belle histoire à ce sujet que je peux raconter : 2016 j'ai échoué deux fois les crevettes ; je ne suis pas allé en finale ; les demi-finales et la finale ; puis 2017 je me suis entraîné pendant un an d'affilée ; en fait, j'ai obtenu la première place ; je suis allé à Moscou de nouveau ; j'ai fait la demi J'ai échoué la première fois que j'ai recommencé avec le courant retourné, c'était un risque fou, et puis à 20 ou 27 ans, je ne me suis pas sentie en sécurité la deuxième fois, je l'ai fait, je l'ai attrapée et les données étaient 540, et c'était un moment fou pour moi, parce qu'après un an de travail similaire, après avoir échoué, j'avais les yeux rivés sur le monde entier, j'ai essayé les crevettes deux fois et je les ai attrapés la deuxième fois, j'étais si heureuse d'être arrivée en finale. et j'ai échoué dans le financement, j'ai eu un petit échec, en fait un échec stupide, mais je n'ai pas obtenu la 26e place, comme je pense, ni la 18e, ce qui n'est pas très bon, mais c'est beaucoup mieux que ce que j'ai obtenu avant, alors j'ai obtenu 2020 18. finales parfaitement demi-finales presque parfaitement et j'ai obtenu la cinquième place oui c'était fou et puis 2019 encore j'ai fait le premier tour bien deuxième bien et j'ai obtenu la cinquième place encore dans ma catégorie donc c'était vraiment un processus de quatre ans et c'est encore une fois quand je parle de long terme c'est ce dont je parle vous savez tout d'abord le championnat a échoué ok je vais y retourner l'année prochaine je vais m'entraîner une année et une autre c'est beaucoup vous savez certains jours vous ne voulez pas vous entraîner et certains jours vous voulez vraiment vous entraîner et vous devez continuer Je connais la vidéo que vous avez faite en intérim à partir de ce truc, mais c'est génial de l'entendre personnellement de votre bouche. Merci de m'avoir fait partager cette histoire, car j'ai une question un peu provocante à vous poser. Je pense qu'il est très légitime de me demander personnellement si j'ai un problème avec le terme "normal" parce que je ne crois pas qu'il y ait quoi que ce soit de normal. Je crois vraiment que chaque être humain est unique, même si certaines personnes ont l'air normales, c'est juste parce que c'est plus profond, mais c'est juste parce que la société a décidé que les choses sont normales. Je pense que lorsque vous le demandez, vous vous demandez pourquoi je ne suis pas assis derrière un bureau et que je ne suis pas assis pour travailler, mais pour obtenir un travail comme la plupart d'entre vous ce que je faisais et que ça ne plairait peut-être pas mais ça va me permettre de gagner assez d'argent pour vivre et non pas vraiment poursuivre mes rêves, c'est que ce que vous demandez oui donc cela revient à ce que je demandais avant ce que je disais avant quand j'ai fait l'EVD et je reste beaucoup à pied quand j'ai vraiment compris que ma vie est limité parce que notre vie est assez longue nous ne comprenons pas vraiment que c'est en fait limité vous ne pouvez rien y faire peu importe ce que vous essayez de faire c'est limité et ça va se terminer à un moment donné et à cet endroit quand vous y arrivez vous pouvez soit comprendre que c'est déprimant et que vous ne pouvez rien faire et vous allez mourir de toute façon, alors à quoi bon, mais vous pouvez aussi avoir le choix d'aller dans l'autre sens et de dire que mon temps est limité, que la vie est naturelle, qu'elle est en fait assez belle à mon avis parce qu'elle donne de la valeur à votre vie si elle était illimitée, qu'elle serait illimitée, qu'elle n'aurait aucune valeur à mon avis, et puis vous
vous avez votre temps, votre temps limité, vous le voyez et vous choisissez ce que vous voulez en faire et quand vous comprenez vraiment que je pense que toutes les personnes ou oui toutes les personnes voudraient l'utiliser au maximum et c'est pourquoi vous pouvez cyniquement vous poser une question, vous pouvez cyniquement dire que si c'était mon dernier jour, je ferais que si c'était mon dernier jour sur terre, je le ferais, mais vous savez, parce que beaucoup de gens si c'était leur dernier jour sur terre, ils feraient beaucoup de choses qu'ils ne feraient pas s'ils savaient que ce n'est pas leur dernier jour, mais ils ne le savent pas vraiment, alors quand vous comprenez que vous avez plus de motivation pour les faire Je veux dire qu'en termes de patience et de ce que vous voulez faire, bien sûr, les autres personnes comptent et vous devez prendre soin d'elles. important et les amis et les gens autour de vous mais je veux dire que vous êtes prêt et c'est seulement ce qui compte pour vous ; vous savez que d'autres personnes peuvent vous dire ce dont vous avez besoin pour faire ce que vous voulez faire et quand vous comprenez cela et que vous n'avez pas de temps à perdre vous allez juste utiliser votre temps au potentiel et c'est là que les gens définissent vous poursuivez vos rêves à ce stade, à mon avis, il peut y avoir 1012 millions de choses différentes pour chacun d'entre nous, mais lorsque vous choisissez de faire ce que vous voulez parce que vous comprenez que vous n'avez aucune raison de faire d'autres choses que les gens veulent que vous fassiez, alors vous mettez vos rêves de côté et c'est ce que je suis en ce moment si Ce n'était pas une phrase trop compliquée parce qu'elle semblait vouloir dire que tout va bien. Je pense que les gens comprendront bien, ok, donc oui, merci de partager cette phrase. J'ai une question pour vous : quelle est la chose que vous diriez à votre enfant de 10 ans ? c'est peut-être la question la plus difficile que je puisse me poser dans ce genre de questions mais j'y pense parfois parce que c'est encore une fois une des questions auxquelles ils n'ont pas vraiment de réponse ; ma réponse change vous savez pour cela mais la chose que je veux toujours me dire quand je réfléchis c'est que même quand ils Je pense que tout ne va pas bien se passer, mais ça s'est bien passé, non pas à cause d'une mystérieuse chance, parce que je sais comment gérer les choses, et parfois, quand je suis dans une situation extrême, je ne le ressens pas parce que je suis stressé, mais à la fin, ça se passe toujours bien, peut-être pas un jour après, peut-être pas une semaine, mais à long terme, je trouve mon chemin parce que mon esprit est fixé au bon endroit et puis physiquement je vais juste là vous savez avec le temps donc si je devais frapper si je devais rencontrer mon tour Donald 10 ans moi maintenant je lui dirais que juste ne vous inquiétez pas ça va bien se passer et quand je dis ne vous inquiétez pas je ne veux pas dire juste vous asseoir et ne faites rien vous êtes Vous devrez travailler dur mais quand vous avez ce doute sur vous-même, ne l'écoutez pas simplement parce que c'est purement faux, c'est ce que je dirais. beaucoup, mais l'une des choses que j'ai apprises récemment, au cours de l'année écoulée, c'est que ce n'est qu'une voix dans ma tête ; ce n'est pas moi ; c'est juste une voix ; c'est naturel ; je devrais en accepter l'existence, mais je ne devrais pas en accepter le contenu, parce que la seule chose que je peux vraiment contrôler et que je suis totalement libre, c'est mon esprit que je ne peux pas contrôler ce qui se passe autour de moi je peux faire ce que je ne peux pas contrôler ce que les autres pensent de moi mais je peux contrôler ce qui se passe à l'intérieur et c'est et c'est pourquoi je ne peux pas laisser le doute dans mon esprit me contrôler vous savez parce que ce n'est pas vous votre médecin pas vous ce sont juste des pensées naturelles qui vous viennent à l'esprit à cause des choses que vous avez traversé parce que si votre environnement mais ce n'est pas vous et une fois que vous comprenez que c'est beaucoup plus facile d'aller il est beaucoup plus facile mentalement de passer par ce que vous voulez faire donc c'est ce que je dirais je dirais juste ne vous inquiétez pas ça va aller il va falloir travailler dur si vous voulez obtenir ce vous voulez obtenir ce n'est pas facile mais vous ne vous inquiétez pas, ça va aller ouais Wow bien ok c'était comme beaucoup de contenu beaucoup de questions profondes réponses profondes j'aimerais terminer avec quelques questions courtes avec une réponse courte comme dans une ou deux questions mmm une chose sans laquelle vous ne pouvez pas vivre c'est assez facile pour Je ne sais pas si ma vie a changé quand je l'ai eu et je sais vraiment que je ne peux pas vivre sans lui. Je paye bien pour me faire tatouer son nom parce que, malheureusement, comme ma vie, la sienne n'est pas illimitée et celle du chien l'est. plus courte que la vie d'un homme, mais je sais que dans mon coeur il restera toujours avec moi et il me manque vraiment en ce moment et tout cela pour trois jours seulement, c'est la réponse. probablement dire que ce sera la plage à Tel-Aviv et ce n'est pas à cause des bars pas du tout c'est à cause des vibrations c'est sûr que je n'étais pas vraiment des endroits fous et j'aime vraiment m'entraîner dans des endroits incroyables avec des gens incroyables et c'est vraiment difficile de dire qu'ils ne sont pas comme là et en dessous parce qu'ils ne sont Ce sont juste des choses différentes, mais ma préférée serait ma patrie avec les gens avec lesquels je suis le plus lié par rapport à ce que nous avons vécu. Je comprends et je pense aussi que rien ne peut être plus beau que la plage en Israël, honnêtement, si vous n'y avez pas été, vous ne pouvez pas vraiment le comprendre, mais c'est juste un sentiment différent. Là et maintenant c'est mon mouvement préféré. Oui, les barres sont vraiment bien, même si on les a cassées deux fois. C'est vraiment bien. C'est génial, quel est ton mouvement préféré. C'est une question facile mais difficile parce que c'était facile. Je pense que mes films préférés sont la colère, mais pas parce que c'est un grand flippin à 180°, c'est juste parce que le voyage que j'ai dû faire pour apprendre à la maîtriser a été le mouvement le plus difficile que j'ai eu à apprendre et pour le contrôler, il m'a fallu deux ans plus douze de contrôle et c'est quelque chose pour lequel, après avoir travaillé si dur, on a besoin de se sentir plus en sécurité. Toi, je l'ai clouée la première fois, puis je l'ai perdue cinq fois. Oui, c'est vraiment un long voyage et après avoir traversé tout cela avec un élément commun, c'est là que le lien est assez fort. Je n'avais jamais vu personne faire quelque chose d'aussi extrême avant moi. Maintenant, les gens font du 8 et du 9 et c'est vraiment bien et c'est un défi, mais j'ai l'impression d'avoir fait un peu d'histoire avec ce mouvement et de cette façon, je l'aime encore plus. dire que je ne suis pas vraiment fan du mot "idole" ou soupirer que je n'étais pas vraiment fan de quelqu'un parce que pour moi je vois les choses d'une manière un peu différente que je ne suis pas fan de quelqu'un juste parce que je pense qu'il est un dieu ou parce que je pense qu'il est invincible que j'admire vraiment quelqu'un parce que j'apprécie et respecte le travail et la manière dont il plus je travaille dur, plus j'apprécie ces gens dans le monde de la télémétrie où ils sont par rapport à moi. Je respecte les travailleurs acharnés simplement parce que je sais ce qu'ils ressentent et ce qu'ils ont dû endurer, et au moins la partie que je connais, et il y a aussi toujours une partie que je ne connais même pas, est difficile Bien sûr, si je vois quelqu'un qui a beaucoup de succès, j'apprécie son travail et je le respecte plus qu'il n'admire une idole, mais les gens sont respectés et appréciés le plus quand j'ai commencé, c'était probablement au tout début, je pense, pour les autres ou les stars du bar que je ne connais pas, et puis quand je me suis lancé dans le freestyle, c'était plutôt professionnellement, c'était Daniels Dennis Lyons, c'était l'une de mes plus grandes idoles et ce n'était pas à cause de ses tours, mais parce qu'il offrait une perspective différente. Je fais des choses différentes et c'est là que j'ai vraiment compris que je vais prendre ce sport à ma façon et n'essayer d'imiter personne et c'est quelque chose qui me ressemble aussi si vous me regardez de l'extérieur dans la scène de la Calisthenics. Ce que je respectais et aimais vraiment chez Daniel quand j'ai commencé et maintenant, c'est un très bon ami à moi, ce qui est tellement génial et génial, c'est comme ça que la vie change. les gens que vous n'aimerez jamais se rapprochent vraiment du virtuel parce que ce sera toujours comme une situation bizarre personne mais tout le monde veut être comme un ami et ils sont aussi juste des gens et c'est pourquoi quand vous êtes au même niveau et que vous vous sentez sur la voie même regard je ne pense pas que ce soit le même niveau de sport bien que non mais comme des humains comme vous oh oui, nous sommes tous les deux des humains, nous sommes juste assis ici et nous parlons oui, bien que je crois que vous devez avoir un respect de base pour quelqu'un, non pas parce que ce sont des athlètes fous, c'est votre choix, vous pouvez les respecter ou non, mais juste parce que vous ne les connaissez pas et quand je vais à pays et les nouvelles personnes me voient ; ils sont très spectraux ; c'est quelque chose que j'aime beaucoup dans la communauté de la Calisthenics ; j'ai l'impression que les gens sont très conscients de cela, mais parfois ils ne le sont même pas ; même si dans mon pays d'origine, en Israël, les gens sont plus chauds, donc ils peuvent être plus grossiers ; et c'est quelque chose que je crois que les gens devrait, bien que nous soyons tous des humains, garder à l'esprit que nous sommes tous des humains à nouveau et que d'autre part vous allez devoir respecter les gens de la même manière parce que tout le monde est un respect fondamental ; vous savez que c'est mal si je peux vous poser une dernière question : que diriez-vous aux téléspectateurs de ce qu'ils peuvent tirer de votre expérience de
la vie, qu'est-ce que tu veux leur dire et c'est une question difficile parce qu'ils ont beaucoup de choses oui donc si tu écoutes ce podcast en ce moment je vais te parler mais si quelqu'un est à quelqu'un qui est cette chose en ce moment je veux juste dire tout d'abord que j'apprécie vraiment que tu a pris le temps d'écouter et d'entendre ce qu'il y avait à dire, non seulement ici, mais aussi en écoutant ce que je veux dire et ce que j'ai à dire, et j'espère vraiment que vous avez pris quelque chose dans votre propre vie, peut-être que ce n'est pas quelque chose que j'ai dit directement, mais que vous avez juste compris à propos de vous-même qui aimerait seulement Savoir qu'il y a une possibilité que cela se soit produit me rend heureux en ce moment et si je dois finir quelque chose, je dirais simplement : n'oubliez pas que beaucoup de choses pour nous sont évidentes dans cette vie parce que c'est la nature des humains ; vous devez vous adapter ; vous pouvez toujours être surpris de tout ce qui se passe à chaque instant parce que vous ne pourrez pas vivre ; mais il y a certaines choses que vous ne devez pas considérer comme acquises ; premièrement, votre vie en général ; deuxièmement, la famille et les personnes proches qui vous aiment ; ils ne seront peut-être pas là toute votre vie ; vous devez donc leur montrer que vous les appréciez et les aimer parce qu'il n'est pas évident que même une personne dans la vie vous aime autant que votre famille et c'est quelque chose que vous devez leur montrer ; vous devez leur montrer que vous les appréciez et les aimez et pour vous-même n'oubliez pas que votre vie n'est pas accordée et évidente et que vous l'avez en ce moment si vous êtes en écoutant ce podcast vous avez votre vie en ce moment vous devriez apprécier cela et vous devriez prendre le volant de votre vie et en prendre le contrôle parce que personne d'autre n'a le personne d'autre ne peut vous prendre le volant et a la permission de le prendre c'est le vôtre bien que beaucoup de gens le soient essayer beaucoup de gens essayera une heure en essayant c'est seulement le vôtre et si vous pouvez le leur prendre et vous devriez vous contrôler et si vous voulez faire quelque chose, peu importe ce que les autres vous disent tant qu'ils n'essayent pas de blesser d'autres personnes bien sûr vous devriez le faire parce que c'est le le temps de commencer vous n'avez pas le temps que votre cerveau pense que vous avez c'est tout et bien sûr je vais y mettre fin si vous avez des questions si vous voulez me parler de ce que j'ai dit si vous voulez me demander plus de choses ou me parler de ce que j'ai dit ou je ne sais pas juste me dire quelque chose je suis toujours heureux de écouter et lire toute ma danse aussi vite que possible parce que j'ai beaucoup de choses à faire mais je n'ignore personne qui me respecte et donc n'hésitez pas à m'envoyer un DM sur Instagram et/ou un commentaire sous ce podcast ou cette vidéo et cela signifierait beaucoup ; c'est tout simplement merci beaucoup d'avoir écouté tout le monde et merci tu as tellement de terrain pour m'avoir Merci Deborah dit que je te remercie d'être ici parce que je me sens vraiment bien, parce que j'aime toujours les conversations avec toi parce que ça devient vraiment profond, tu es comme un gars honnête et direct, mais toujours aimant et respectueux, alors tu as vu à quel point c'est signifie entendre que vous savez que je veux ajouter une chose de plus parce que je ne suis pas sûr que vous n'ayez pas à le mettre dedans mais je ne sais pas de quoi j'ai l'air Je veux savoir mais je ne sais pas toujours de quoi j'ai l'air de l'extérieur comme tout le monde vous ne savez pas vraiment comment les gens obtiennent votre image de l'extérieur mais je ne veux pas juste dire que j'ai beaucoup d'insécurités beaucoup et que j'ai eu beaucoup de très mauvaises périodes dans ma vie en termes de santé mentale et c'est quelque chose de normal et si nous avons un moment comme ça si vous vous sentez comme si vous n'êtes pas assez bien si vous doutez de vous constamment si vous vous sentez en insécurité à propos de quelque chose si vous êtes Je ne dis pas que c'est un cliché, c'est normal que vous soyez humain, vous ne savez pas que personne ne sait vraiment ce qui se passe dans l'esprit des autres et je vous assure que ce n'est pas ce que vous êtes, car chacun a sa propre histoire et si vous comprenez que vous comprendre qu'on ne peut pas vraiment savoir ce qui se passe et que peu importe ce qu'ils reflètent à l'extérieur, alors ce n'est pas grave de ne pas être bien, n'essayez pas de prendre les choses à la légère et de partager avec les gens autour de vous et oui, c'est quelque chose de très important à dire parce que j'ai probablement l'air d'une personne qui a réussi à l'extérieur et je Je crois que je le suis dans certains domaines mais je ne suis pas parfait du tout. J'ai beaucoup d'insécurités et de mauvais moments et c'est vraiment bien et les gens devraient savoir que oh merci d'avoir partagé des choses géniales alors finissons-en ici merci de regarder si vous regardez la vidéo YouTube merci d'écouter si vous écoutez le podcast oui merci d'être ici alors c'était vraiment un plaisir c'est toujours un plaisir avec vous merci et heureux de vous avoir et oui profitez de votre vie pensez ici vous pouvez faire beaucoup de ce podcast de cette chose et oui continuez à grandir chaque jour et merci beaucoup c'était vraiment un plaisir merci pour l'opportunité merci ok bye les gars à bientôt