Les 4 avantages des coudières pour votre entraînement

Les athlètes sont souvent impatients de tirer le dernier pourcentage de leur performance. Comme la plupart des athlètes le savent, les suppléments ou l'équipement représentent souvent de petits pourcentages, mais au final, ils s'additionnent et affectent le résultat final, surtout à long terme.

Les manchons de coude sont un outil qui améliore l'expérience de formation, peut prévenir les blessures et peut être utilisé de nombreuses façons. Pourquoi des manchons ? Car il ne s'agit pas de bandages au sens classique du terme avec des inserts en gel, du velcro ou des bandes métalliques.

Les manchons de coude de GORNATION sont un agréable mélange de tissus en nylon qui ne devient pas inconfortable et ne gratte pas, même après de longues périodes d'utilisation, mais qui peut également être porté dans la vie de tous les jours. Les avantages sont évidents :

+ Amélioration de la circulation sanguine des avant-bras, de l'attache du biceps et de l'articulation du coude

+ Stabilisation et plus de sécurité pour le coude lors de fortes charges ou de longues sessions d'entraînement

+ Moins de blessures dues aux coudes des golfeurs ou des joueurs de tennis, de tendinites ou d'autres affections des athlètes de street workout et de calisthenics

+ Livré en set, de sorte que les deux coudes restent en bonne santé, même si par exemple seul le coude gauche cause des douleurs

Les manchons de coude permettent toujours une liberté de mouvement totale, mais offrent un soutien et une sécurité pour les tremplins, les positions debout, les pagaies ou les tractions. Grâce au tissu relativement fin, il n'y a pas de ride gênante dans le creux du bras et le bandage peut être porté pendant longtemps. En outre, ils contribuent à prévenir les abrasions des sangles des anneaux lors de l'entraînement sur les anneaux.

En particulier au printemps, en automne et en hiver dans des environnements d'entraînement froids, la coudière permet d'amener plus rapidement le coude à la "température de fonctionnement" et de pouvoir commencer à pleine charge. Une fois que vous l'aurez essayé, vous apprendrez à l'aimer et à profiter de ses avantages dans votre propre entraînement.

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