Les enveloppements de poignets, également appelés " wrist wraps ", aident à faire des exercices tels que les dips, les handstands ou les bench presses, où le poignet est soit exposé à beaucoup de poids et/ou à un angle " stressant " comme pour les pompes ou les handstands au sol. | Une stabilité maximale du poignet pendant l'entraînement | GORNATION

novembre 05, 2020 2 min read

Une stabilité maximale du poignet pendant l'entraînement - les protèges-poignets de GORNATION

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Il y a une variété d'équipements qui ont leur place dans chaque sac de sport d'un athlète ambitieux du street workout et de fitness. Il s'agit, par exemple, de bandes de résistance pour l'échauffement et l'étirement, de la magnésie pour une prise sûre et aussi de bandages stabilisateurs pour le poignet qui réduisent la tension sur le poignet pendant les exercices lourds et augmentent la circulation sanguine.

Les enveloppements de poignets, également appelés " wrist wraps ", aident à faire des exercices tels que les dips, les handstands ou les bench presses, où le poignet est soit exposé à beaucoup de poids et/ou à un angle " stressant " comme pour les pompes ou les handstands au sol. Ici, le poignet est complètement plié et peut être soutenu par une compression de l'extérieur et le flux sanguin peut être augmenté.

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Lorsque des séries d'exercices indolores sont conseillées pour s'entraîner sans bandage afin que le poignet s'habitue à la charge, les séries lourdes ou la fin d'une longue séance d'entraînement sont conseillées pour soutenir l'articulation avec des protèges-poignet.

Cela fonctionne mieux et plus facilement avec les Power Wrist Wraps, qui peuvent être facilement repliés avec des boucles pour le pouce et des fermetures velcro et offrent une sécurité maximale grâce au matériau extensible. Ils limitent la liberté de mouvement (ROM/Range of Motion) et protègent ainsi le poignet contre les mouvements incontrôlés dans la mauvaise direction.

Si tu aimes aussi aller au bout de tes limites pendant ton entraînement et que tu veux soutenir ton poignet, nous te recommandons nos Power Wrist Wraps, qui peuvent faire passer ton entraînement à un niveau supérieur grâce à leur design noble, leur fabrication de haute qualité et surtout leur solide soutien.

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Bonne chance avec tes objectifs ! Continues à te développer,

ton équipe GORNATION


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