| 4.300+ Avis
Cadeau à partir de 200€ du panier
Envoi gratuit dans l'UE à 100€*
30 jours pour changer d’avis
À quoi sert un gilet lesté ?
Un gilet lesté te permet d’ajouter du poids à ton propre corps pendant des exercices au poids du corps, comme les tractions, pompes, dips, squats, muscle-ups ou handstands, augmentant ainsi l’intensité de ton entraînement et favorisant tes progrès. Grâce à sa répartition sur le haut du corps, il maintient ton équilibre et ta forme, tout en étant polyvalent pour les exercices du haut, du bas ou cardio.
Comment utiliser un gilet lesté ?
Tu portes le gilet pendant ton entraînement, avec les poids ajustés selon ton niveau. Le design compact et près du corps garantit une grande liberté de mouvement. Grâce aux sangles ajustables, il s’adapte à ta morphologie. Tu peux facilement le laver en machine à 30 °C (sans adoucissant), en retirant les bretelles et en fermant les velcros puis en le faisant sécher à l’air libre.
Les 2 principaux critères de sélection d'un gilet lesté avec poids
1. Combien de lest veux-tu mettre ?
Le gilet Elite 10 kg est réglable de 1 à 10 kg par paliers d’1 kg.
Le gilet Elite 20 kg est réglable de 1 à 20 kg par incréments d’1 kg.
2. Quelle est ta pratique ?
Si tu débutes ou vises l’endurance, 10 kg suffisent pour progresser sans compromettre ta mobilité.
Si tu es avancé ou focalisé sur la force et la surcharge progressive, le 20 kg est plus adapté.
Quels sont les meilleurs gilets lestés du marché ?
Nos Gilets Lestés
Parmi les meilleures options disponibles, nous proposons :
Le Gilet Lesté Elite 10 kg : compact, ajustable, confortable, idéal pour débuter ou améliorer ton endurance.
Le Gilet Lesté Elite 20 kg : robuste, universel, pour les athlètes avancés souhaitant pousser l’intensité.
Comment choisir ton gilet lesté ?
Voici un tableau comparatif entre nos deux modèles :
| Caractéristique | Elite 10 kg | Elite 20 kg |
|---|---|---|
| Poids ajustable | 1–10 kg (paliers de 1 kg) | 1–20 kg (paliers de 1 kg) |
| Ajustement et taille | Compact, proche du corps, très mobile | Compact, ajusté, confort optimal |
| Confort | Rembourrage souple | Rembourrage ergonomique |
| Prix | 99,90 € (sans patchs) | 149,90 € (sans patchs) |
| Pour qui ? | Débutants, cardio/endurance | Athlètes avancés, force & progression |
| Polyvalence | Très polyvalent (pompes, squats, etc.) | Même polyvalence + charge plus lourde |
| Entretien | Lavage en machine à 30 °C | Même entretien |
Progresse en callisthénie et crosstraining avec le meilleur gilet lesté
Avec le bon gilet, 10 kg pour débuter, 20 kg pour aller plus loin. Tu peux intensifier tes entraînements de manière progressive et maîtrisée. Cela booste la force, l’endurance, et le développement musculaire dans une multitude d’exercices : tractions, dips, pompes, squats, handstands, muscle-ups, cardio, HIIT. Le système réglable en paliers d’1 kg te permet d’augmenter graduellement la charge, ce qui est clé pour la surcharge progressive, essentielle en callisthénie et crosstraining.
