1. Les bandages ont un marquage pour le côté afin que vous mettiez la boucle du pouce sur le dos de la main et non sur la paume de la main, ce qui peut être gênant pendant l'exercice. Si vous n'utilisez pas la boucle pour le pouce pendant l'exercice, vous pouvez également changer les côtés afin de sortir plus facilement votre pouce de la boucle.
2. Vous voulez laver les protèges-poignets ? Pas de problème ! A 30° sans adoucissant, mais veillez à bien fermer le velcro avant le lavage.
3. Vous devez transporter les bandages dans le sac fourni afin que le velcro reste propre et durable.
4. Vous ajustez les Power Wrist Wraps lorsque vous avez besoin de plus de soutien et moins de ROM (amplitude de mouvement) pour le bench press ou les dips. Plus lâche lorsque l'on a besoin d'une plus grande amplitude de mouvement, comme les pompes ou le handstand au sol.
5. Il est recommandé de n'utiliser les bandages de poignet que pour les ensembles lourds ou en cas de douleur afin que le poignet s'habitue à la charge.

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