Attrezzature per il calisthenics come polsiere, gomitiere e bande di resistenza, magnesite e guanti possono contribuire a rendere gli allenamenti più efficaci e a migliorare le prestazioni. Le fasce sostengono le articolazioni durante i movimenti e le proteggono da un uso eccessivo. La Magnesite Liquida e la Magnesia in Polvere aiutano ad afferrare meglio la sbarra per le trazioni, gli Anelli o le Parallettes e a renderli antiscivolo. Questo ti permette di avere una buona presa anche quando sei affaticato. Le Wrist Wraps sono utilizzate principalmente per gli esercizi di spinta come i dips, i push-ups o le handstands. Sostengono l'articolazione e riducono lo sforzo. Le Gomitiere si usano soprattutto durante gli esercizi che sollecitano molto i gomiti, come i dip, il planche o i push-ups. Le Bande di Resistenza possono essere utilizzate in molti esercizi diversi e sono una delle attrezzature più utilizzate negli sport.

Esistono diverse attrezzature per il calisthenics che rendono l'allenamento più efficace e sicuro. Tra questi ci sono diversi tipi di bendaggi per le articolazioni più sollecitate in questo sport come gomiti e polsi, bande di resistenza per rendere gli esercizi più facili e più difficili, magnesite liquida, magnesite in polvere e blocchi di magnesite per migliorare la presa, diversi tipi di guanti come grip o grip pad, ancoraggi della porta per avere più opzioni negli allenamenti a casa e nastro per migliorare la presa delle mani sudate per completare le Parallettes.

Ci sono molte attrezzature come magnesite, grip tape o guanti per migliorare la presa durante l'allenamento. È facile evitare le mani sudate e ritrovare una presa sicura. La forza della presa può essere sfruttata meglio con questi semplici strumenti per l'allenamento di calisthenics ed evita inutili scivolamenti durante, per esempio, le trazioni o i muscle ups.

In palestra, la Magnesite Liquida è la soluzione più adatta perché, a differenza della Magnesite in Polvere, è permessa nella maggior parte delle palestre a causa della poca formazione di polvere. Grazie al contenuto di alcol, ha anche un effetto disinfettante per le mani, a tutto vantaggio dell'igiene in palestra. Anche i guanti sono un'opzione pratica e utile in palestra per avere una presa migliore durante gli esercizi di calisthenics.

Per gli allenamenti all'aperto, in particolare per il calisthenics a corpo libero, si usa spesso la magnesite in polvere o in blocchi, che ha una presa minore sulla sbarra e quindi è migliore per i movimenti dinamici. All'aperto, la spolverata di questi prodotti di solito non è un problema.

Per gli allenamenti a casa valgono le stesse raccomandazioni della palestra, ma in questo caso, se hai la tua attrezzatura, il Grip Tape è un'alternativa interessante per migliorare in modo permanente la presa su parallele, anelli, barre per pull-up e dip. Basta avvolgerlo, beneficiare di una presa migliore durante l'allenamento e, se lo desideri, rimuoverlo in pochi secondi senza lasciare residui.