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par Philipp Hülsdonk juillet 09, 2020

JORDAN BIOCO | Son état d'esprit irrépressible | The Athlete Insider Podcast #14

 

Voir l'interview ici :

 

Le texte de l'entretien (traduit automatiquement) :

Je veux essayer de donner le meilleur de moi-même tout ce que je fais cette année dans ce dans le sport quand je m'entraîne, j'essaie de m'entraîner comme une bête quand j'organise quelque chose que j'essaie d'organiser est super et vous savez tout ce que je fais j'essaie de le faire dans la meilleure façon que je puisse yo gorilles bienvenue au prochain épisode de la podcast de l'athlète initié par GORNATION mon nom est Phil et aujourd'hui je suis avec un gars espagnol spécial un athlète un créateur de contenu un organisateur d'événement un influenceur et je suis vraiment heureux d'avoir vous ici Jordan Bioco de Madrid Espagne I pense que c'est un grand bien équipé d'avoir vous ici comme vous êtes, vous êtes une personne qui a beaucoup d'influence et qui donne beaucoup de puissance et d'énergie dans la gymnastique sportive et vous êtes faire un excellent travail avec comme en construire un des plus grandes séries d'événements du le sport et comme influencer mais surtout la communauté hispanophone alors oui Je suis vraiment content de vous avoir ici pour parlez un peu de votre entraînement votre vie sur le travail de rue de batailles ultimes l'événement alors oui disons simplement ouvrir le premier question que vous êtes sur une fête d'anniversaire et Je vous connais hier, vous étiez sur un fête d'anniversaire et quelqu'un vient qu'est-ce que vous ne connaissez pas cette personne et la personne vous demande hey Jordan aimez-vous bien qui êtes-vous ok je suis John boyega j'ai 28 ans je vais je suis va avoir 28 ce mois-ci ok je commence la formation de gymnastique 10 il y a des années à 2000 tour et je fais une liste et Iqaluit, je suis un créateur de contenu que j'ai une chaîne YouTube où je veux montrer la communauté de mon style de vie gymnastique comment les callosités peuvent aider les gens non seulement sur la physique la mentalité des gens que vous connaissez et nous créons aussi des événements comme un devoir batailles c'est la façon dont nous avons constaté que nous peut diffuser le message là-bas la motivation du message du gymnastique à tous les espagnols communauté et c'est ce que c'est ce que je fais Je suis un compétiteur organique formé et je crée des plateformes numériques de contenu agréable et vous aimez ce que vous faites-vous étudier à côté ou travaillez-vous ou quoi à quoi ressemblez-vous d'où vivez-vous? disons que II a étudié à l'université j'ai fini mes mystères i j'ai un diplôme en comptabilité financière agréable et plus tard, j'ai fait un MBA en gestion mais de nos jours III ont un temps partiel travailler pour d'autres entreprises pour pour pour ce que j'étudie et l'autre fois pendant mes mes projets à l'intérieur de la communauté de gymnastique bien si partie chronométrer la partie financière comme les études à temps partiel et à temps partiel votre passion comme gymnastique ouais oh vous appelez ça calleux tinea parce qu'en Espagne sa teigne calleuse à droite ouais en espagnol est la teigne calleuse ouais ouais c'est bien agréable et comme la façon dont as-tu contacté la gymnastique vous dites que vous avez commencé en 2010 il est donc déjà depuis longtemps et avez-vous rappelez-vous toujours comment vous êtes entré en contact avec gymnastique ouais bro ouais il était en en été 20 20 20 2010 je viens fini le je ne sais pas si c'est comme 7h30 dans votre pays lorsque vous avez terminé là le deuxième le deuxième haut l'école et avant d'entrer dans le l'université, vous devez faire un peu de sable des trucs pour la qualification Je pense que la sélectivité est en espagnol et cet été nous n'avons pas tout plan n'a pas de plan et quoi que ce soit à faire et je me souviens que l'on de mes amis m'ont dit que mon frère J'ai vu quelques gars en faire il est sur certaines choses dope dans un pack bro allons-y avec eux, je veux ce qu'ils font, nous y allons, nous voyons des gens nous avons vu des gens faire des muscle ups vitreux tirer et nous disons ce qu'est-ce que je veux essayer tu sais que je veux essayer bro III essayer de faire un seul tire vers le haut et et je ne peux pas pousser non, vous ne pouviez pas à faire non pas de poussée, je suis désolé et tirez tirer bien un pull up un pull up et la différence jour je ne pouvais pas faire ce que l'on piscine unique un tout le monde qui connaît votre vidéos et votre force aujourd'hui comme cool vous êtes si fort et tirez quand vous le faites doit chanceux bro maintenant mon point fort est c'est une piscine, la piscine est abusée, mais quand je commence comme si je ne pouvais pas faire faire un seul pull-up et comment ai-je les démarrer parce qu'ils le la communauté de ces gars-là travaillent très très gymnastique saine, ils ont une grande communauté, ils m'ont présenté aujourd'hui les autres personnes qu'ils essaient toujours d'aider moi d'améliorer autant de nouveaux trucs ou pas nouveau donnant vos clés pour essayer de organiser mes séances d'entraînement et essayer de me concentrer l'objectif que je voulais hein, vous savez et Je récite beaucoup d'aide les gars et c'est pourquoi je commence à m'améliorer et à commencer la moitié commencer à avoir plus de formation ou plus plus de pouvoir de faire tous les autres si bien comme c'est peut-être aussi une motivation pour vous aujourd'hui de redonner parce que dans le les premiers jours, vous recevez beaucoup d'aide d'autres personnes qui étaient plus expérimenté et aujourd'hui vous le faites, vous êtes la personne qui donne aux gens YouTube avec l'événement ecetera c'est que les oiseaux parce que et je pense que cette partie doit de grandir davantage et la clé est que les gens qui ont plus d'espace ou plus de connaissances essayez de les diffuser avec toutes les nouvelles les gens et essayer d'agrandir le communauté c'est pourquoi j'ai créé YouTube canal et j'étais je crée du contenu Exemple Instagram ok donc comme pour tous ceux qui peuvent vous parler espagnol devrait certainement vérifier comme Jordans YouTube parce que vous aimez beaucoup les défis que vous faites des tests que vous savez que vous faites beaucoup de choses comme des interviews aiment aussi vous faites aussi une interview en espagnol alors oui c'est c'est vraiment très sympa et vous avez assez de succès avec ce que vous avez comme plus de 100 000 abonnés sur YouTube et sur Instagram alors oui je suis définitivement vérifier que tout est dans le description mais oui comme si vous n'étiez pas capable de faire un pull-up, ils ont donné beaucoup de conseils mais comment avez-vous commencé travailler comme vous avez commencé bandes élastiques donc avez-vous sauté et fait négatifs ou comment avez-vous pu construire une telle force et je commence par sauter et faire des récits et essayer de prendre la piscine et séparer le pull-in petites zones essaient de renforcer la omoplate essayer de renforcer les muscles qui a impliqué le pull-up incomplète parce que dans ce moment-là avec nous, nous ne nous entraînions pas avec des bandes par exemple, ne l'ont-ils pas quelque chose de normal comme aujourd'hui les gens peuvent former une bande passante liée à un beaucoup de problèmes pour l'entraînement et il était vaut avec un récit et spécifique mouvements à vous pour renforcer la les muscles que je travaille là-bas dans le regrouper bien alors comme avec les zones que vous voulez dire par exemple aussi comme la partie inférieure il suffit de renforcer l'omoplate mais travaillent également sur le même nombre de les gens divisent le pull up en trois étapes bas si vous d'avoir une omoplate solide pour pouvoir faire les premiers centimètres que le milieu comme où la combinaison de biceps latissimus etc. se produit, puis le sommet où comme c'est totalement totalement force différente alors vous avez commencé comme comme ça ou ne comprends pas mal comme qu'il est similaire comme ça et former là aussi ce pouvoir excentrique pour essayer de tenir et de devenir plus fort qu'en maintenez le pull-up à 90 degrés cela m'a beaucoup aidé et comme après quelle heure avez-vous vu des résultats comme combien de temps avez-vous pris pour faire votre premier pull-up ou énorme premier muscle le premier tirer le premier propre tirer comme deux mois un un un mois deux mois de formation une formation difficile est généralement et le premier muscle, il me faut aimer cinq mois prend plus de six mois bien mais n'était pas propre, je suppose que tout le monde qui a commencé comme il y a des années aucun muscle n'était propre au début comme avez-vous commencé avec une aile de poulet ou avez-vous aimé juste commencer avec beaucoup de coup de pied avec les musulmans beaucoup de gâteau ouais gros coup de pied parce qu'un de mes amis en ce moment-là, c'était celui des plus grands athlètes ici en Espagne et toujours un focus en lui quand je quand je je voulais accrocher quand je veux et essayer de pour être meilleur dans n'importe quel domaine et il a l'esprit, il pourrait se répéter commencer peu importe qu'ils peuvent la ville, il est la qualité la qualité du mouvement bien si cela vous prend plus mois pas de problème mais essayez de le faire mais le meilleur de la meilleure façon et il m'a sauvé qui ne fait jamais ça n'essayez jamais d'être fort dans votre piscine bête a essayé de faire beaucoup de vies et au moment où tu voulais essayer leur musulman se sent plus fort même pas ne vous inquiétez pas si vous faites beaucoup de coups de pied mais toujours et les deux mains au au en même temps bien agréable donc comme et moi quand je il y a quelques jours, j'ai vérifié votre votre bataille contre Sergio avec de Baris t comme la pédale de barre ouais était vraiment intéressant à voir car c'est déjà comme il y a quelques années mais votre force est déjà folle et ce ce que j'aime vraiment chez vous que vous travaillez dur que vous aimez faire le les événements que vous savez que vous faites beaucoup mais vous aimez toujours vous améliorer vous et vous vous entraînez toujours vous vraiment dur et comment ça se passe possible de faire autant pour travailler comme comme cela, mais aussi pour améliorer en tant que athlète c'est le bastion que vous avez bro c'est tout simplement ce que je fais de la gymnastique pour moi est mon style de vie c'est ma passion est c'est comme pour les autres je ne sais pas football, je ne sais pas pour les autres ce qui serait une portion mais callisthénique est à moi et je sais que je veux je veux pour essayer de donner le meilleur de moi-même Je fais de cette façon dans ce sport quand je m'entraîne, j'essaie de m'entraîner comme un bête quand j'organise quelque chose que j'essaie de organiser est super et vous savez quoi que ce soit J'essaie de le faire de la meilleure façon mais je peux bien donc tu n'aimes jamais quatre-vingts pour cent de cinquante pour cent de puissance un projet mais si vous faites quelque chose que vous faites avec 100 pour cent et vous le faites bien c'est parce que si vous essayez de le faire beaucoup de choses mais pas la même chose personne dans tout ce que vous n'avez pas les progrès ne le font pas Je ne sais pas tu ne sais pas euh avez-vous vous n'avez pas les progrès que vous pouvez avoir si vous vous centre simple dans tout ce que vous faites maintenant c'est vrai et actuellement vous travaillez sur vos plans d'impression complets à droite ouais bro comment est le voyage de votre planche Je forme ma planche et trois jours a semaine ok un jour est le même pour cent ce hier quand vous essayez de faire toute la presse quoi que ce soit des combos que vous connaissez l'autre jour c'est seulement un représentant qui se concentre sur brunch comme des progressions de déjeuner molles chaîne avec bandes élastiques détendues et etc ok et l'autre jour est d'essayer de faire mobilité pour le dossier pour les zones celui impliqué dans la branche et essayer de récupérer la boisson mais ce que les zones réside et j'ai formé planche trois jours une semaine en arrière à différents niveaux et j'ai aussi un de mes amis Dane parce que s'il était un fou fou forme parfaite, il a appelé comme 15 secondes ou 20 secondes est comme bro ce que je baise veux faire ça, il m'a fait beaucoup d'accord et vous obtenez également un conseil de sa part et comment il vous a permis de le former et vous aimeriez avoir un peu d'entraînement des conseils de lui pour votre la planification ouais ouais ouais parce que quand il voulait formé par exemple quand il voulait des représentants de formation, il m'a demandé parce que Je n'ai pas d'échantillon de base de 11 représentants avec deux représentants et quand je veux former des plantes une astuce que je n'avais pas au même niveau de lui a demandé que je lui ai demandé bro comment vous comment vous organisez vous vous réveillez la formation de ce ce mouvement si vous donnez-moi des conseils en me dire ces jours-ci ou essayez de faire ces représentants c'est plus efficace que tout cet autre et j'y ai reçu leur dimension ok parce que c'est quelque chose que je vois pour beaucoup de professionnels comme haut ou athlètes de haut niveau qu'ils ne sont pas peur de demander à d'autres personnes qui sont plus avancé et ils sont parce qu'ils aiment ils veulent apprendre comme ils ne le font pas ont l'ego de dire oui, je suis aussi un athlète expérimenté, je ne dois pas lui demander mais ils sont vraiment ils mettent leur ego vers le bas et ils demandent à un autre personne comme comment puis-je comment on vous a fait arriver à apprendre la planche que je aimer s'améliorer et aimer avoir une planche comme vous et c'est super d'entendre que vous, il vous demande quatre représentants et pour obtenir des conseils sur ses ensembles de référence et séance d'entraînement des représentants et vous pouvez lui demander prévoit des réponses parce que vous vous avez tous les deux résistance plus lourde dans d'autres domaines ouais bro que c'est le c'est l'idée parce que personne ne sait tout sur tout Fondamentalement, vous vous apprenez-vous encore tous les jours et c'est stupide si vous avez beaucoup d'ego et ne veulent pas vraiment comment vous aider à vous améliorer essentiellement ouais c'est tout c'est fou et je serais intéressé parce que pour le swu être pour la rue robot ultime vous combat aussi vous êtes aussi en contact et en contact avec beaucoup des athlètes professionnels comme le haut les athlètes de plus haut niveau ouais ce que habitudes ce qui aiment comment font-ils quoi ils ont en commun ce que font les habitudes ils ont quelles similitudes vous voyez entre les athlètes professionnels qu'ils ont et qu'ils font tous les jours parce que c'est la raison pour laquelle ils sont sur une telle un niveau élevé, je peux dire qu'ils ont un similaire le tuyau du patient de concurrence essentiellement le patient de concurrencer le patient de donner son meilleur dans ce sport même si vous êtes le double champion du monde ou vous êtes le champion national que votre pays a de même le patient que vous mettez dans votre séances d'entraînement sur la base de vous mettre dans le jeu dans le les compétitions et l'idée d'essayer de être meilleur dans chaque compétition qui est la Je pense que c'est le problème qu'ils ont en commun bien donc comme la passion sur tout et vous avez dit que vous vous êtes entraîné pour planche trois fois par semaine avez comme la fréquence à laquelle vous vous entraînez par semaine II où nous nous formons cinq jours, par exemple, une chaîne, je l'ai dit comme je vous l'ai dit une planche pleine pleine certains déjeuner déjeuner pour cent comme un maltais complet l'usine a commencé l'usine, mais pousser plongeon bien autre façon sim pour cent en reps reps CV pondéré en tout cas autre, ils la formation, je forme des plantes, mais ne détiens pas de tonnes comme du victorien qu'ils possèdent approche pas pousser beaucoup bien et la seule façon que je fais comme soixante pour cent des planche complète à d'autres plantes pas sens simple comme un cinquante huit cinquante cinquante soixante pour cent de la maison pour former et l'autre plante comme le même 50 60 pour cent du niveau formel de victorienne progressions de ce genre de branche et Je c'est le fait qu'ils disent chambre ma semaine bien au début, je ne comprenait pas comme quand vous dites cent pour cent, vous voulez dire à 100 pour cent comme tout est-ce que ce que tu veux dire je vais te tuer si les premiers jours à 100 pour cent tout comme le par exemple le jour reps planche le jour de la poussée le premier bien obtenir ça va et quels sont les prochains objectifs pour vous comme en tant qu'athlète à côté de la usine complète pour quels sont les objectifs de notre jordan Bioko mes objectifs cette année était d'essayer de - faire 100 kilogrammes avant le être parent de la putain de convoitise m'a baisé 100 kilogrammes pull up et 50 50 kilogrammes à Mesilla Wow parce que mon mon mes mes marques était 90 90 kilogrammes en pull up I l'a fait en mars et j'ai eu un grand probation mais je dois je devais arrêter parce que nous nous étions en quarantaine deux mois sans je n'ai pas de bar dans mon coeur dans ma maison je peux accrocher dans n'importe quel bar entre deux mois et maintenant maintenant je retourné à mes séances d'entraînement et je me sens lourd n'est pas le même mon or mon or est-il en essayant d'attaquer j'ai essayé celui-là 100 pull-up et 50 kilogrammes essaient d'avoir un essai de peut regarder mais face à face à mon copain mâle Negro dans mes yeux je parle avec lui beaucoup de temps bro je dois faire ce putain de bordel et je suis comme toi 50 kilos bro un MASMA ce qu'un gars est incroyable c'est vraiment fou comme et le une partie intéressante est-elle développée si rapidement au fil des ans comme il y a quelques années, il était fou quand tu as aimé un 20 kilos doit aimer c'était fou et développé si vite il est fou ouais c'est mon objectif ce année que je veux essayer de le faire, je ne sais pas si cette année va pouvoir le faire en raison de la transmis la formation James, je ne sais pas comment ça va travailler encore la dernière partie de l'année, mais c'est mon esprit mon prochain objectif essayer d'atteindre cette fois ok donc vous êtes plus en attente et il est un représentant max en ce moment puis en endurance ou faites-vous les deux à le même temps je suis concentré même dans attendu dans ce Je fais parfois de l'endurance, d'accord, je ne le fais pas Je ne fais pas je ne fais pas je ne fais pas même personne a travaillé à 0% d'endurance qui Je pourrais combiner les deux mais je ne le fais pas Mauro Mauro voulait que je veuille être fort obtenir le pouvoir ok donc bien ce qui m'intéresse est comme si vous travaillez dans de nombreux domaines et jusqu'à présent, quel était le plus grand succès dans votre carrière dans votre Achille Carrière NX quel était le meilleur ou le meilleur moment comme quel était le meilleur moment votre travail avec la gymnastique Je vois un athlète ou était un nous pouvons faire le la séparation en tant qu'athlète, mais je être également intéressé par un événement organisateur bien en tant qu'athlète, je pense que mon les plus importants sont les services en 2015 était un I gagner le championnat régional de mon communauté, puis je me suis qualifié pour la champion national, je termine dans le troisième position que je concurrence avec tous les nationaux les athlètes nationaux ici en Espagne et était super parce que c'est la première fois que II a vu que j'avais un grand niveau I m'améliorer et c'était incroyable mon frère et je dirais cette personne âgée, je suis en compétition dans la champion international ici en Espagne avec un athlètes nationaux et internationaux venir à Madrid pour concourir pour se qualifier à la super finale je pense parce que saut international qualifié au super fichier puis j'ai fini en quatre position mais II a terminé heureux je termine Je peux c'est bien parce que j'ai comparé mon niveau aux plus grands athlètes Espagnols et internationaux et glace et je montre que II était bon en bien niveau j'étais II développé, j'ai croissance et en Espagne pour faire la troisième place et la Des nationaux qui sont comme un gros gros succès parce qu'en Espagne, vous avez des fous ouais ouais ouais ils n'ont jamais été fous Ouais en fait comme Sergio comme chaque histoire, il était fou au niveau fou ici, donc de retour alors vous vous êtes concentré sur le freestyle comme c'était c'était une compétition de freestyle ouais c'était un petit freestyle ouais comme le même que maintenant, il est statique dynamique et même la même chose et vous êtes aime aussi capable de faire comme la dynamique Je pense que je ne vous ai jamais vu faire une dynamique peu je ne suis pas complet, je ne suis pas complète, mais je préfère faire de l'électricité statique la dynamique du stand, mais je sais que ce que vous êtes en compétition, vous devez alors essayer avoir un bon niveau dans les deux domaines parce que vous avez jugé pour chaque domaine si vous vous concentrez uniquement dans une statique, vous devez être comme agile et aussi susceptible de venir nivellement assez fou en statique pour gagner quelque chose que vous savez et ouais III la dynamique du train pas beaucoup je m'entraîne beaucoup du temps avec mon frère a dit que tu me poussais beaucoup de choses à faire à droite et c'est pourquoi j'essaye je commence l'entraînement et la dynamique à cause des stands sont fondamentalement fous donc c'est ton autre ami qui dit qui est comme ton mentor et en planche Sergio votre mentor et votre dynamique de sorte que vous avez un bon entourage autour de vous ouais Je suis une personne chanceuse agréable donc comme quelles sont les habitudes que vous avez ce qui est quelque chose que vous faites tous les jours comme aimez-vous par exemple, certaines personnes se réveillent ils boivent quelque chose comme de l'eau ce qui sont les habitudes que tu fais tous les jours c'est et c'est-à-dire que j'ai comme un je ne sais pas s'il est en assez bonne santé et une heure par jour où je déconnectais mon téléphone devait se connecter à deux Internet, je ne mets que mon écouteurs et écouter de la musique et penser à propos de ce que vous voulez faire qui était dans un allée quand il J'ai essayé ou quand j'ai quels objectifs je veux faire un mois prochain l'année prochaine où Je me demande pourquoi je veux être dans le l'année suivante et seulement une heure par jour et dans mon lit gisait dans mon lit écouter de la musique et penser à ce que va être sur le point de journal ombilical l'année prochaine et une famille beaucoup plus demain Wow tous les jours un ou lui c'est tout fou c'est comme mon limité comme méditation pour vous oui avant de dormir la nuit bien c'est c'est vraiment parce que oui c'est ça aide votre sommeil droit de qualité aussi ouais ouais et m'a aidé la mentalité à avoir mon idée claire de penser parce que parfois nous nous ne nous sommes pas arrêtés et pensons où suis-je maintenant quand ce que je veux bien faire ouais je veux dire de la bonne façon, je veux vraiment ce que je fais maintenant, vous savez et essayez de pense à ce que je fais ce que je veux à faire et si je suis, je suis dans le bon sens et dans le mauvais sens si je change ok bien c'est un c'est un bon Ouais parce que je suppose que pour beaucoup de gens c'est vraiment difficile d'éteindre leur téléphone ou le mettre en mode vol et ne pas pouvoir aimer le texte et répondre à tout vraiment rapide alors oui c'est c'est définitivement quelque chose que tout le monde devrait essayez et juste vous savez SWU être ce l'année est comme un désordre total aussi pour vous comme je peux totalement comprendre que je ne veulent pas aller trop loin parce que ce n'est pas une bonne situation mais regardons dans l'année prochaine comme quels sont vos buts avec lequel il série d'événements ce qui est quels sont vos plans parce que je sais que vous avez de grands projets que vous voulez le rendre encore plus grand, même si comme pour les gens qui ne savent pas que je suis jolie que tout le monde a vu une fois une vidéo d'un bataille du wub comme le la vidéo les images sont folles, elles sont partout YouTube comme même en Allemagne, je vais voir un beaucoup de gens grands youtubers réagissant à les vidéos et comme vous avez fait un excellent travail comme c'est fou comme les connexions avec les bons athlètes que vous avez événement que vous construisez et je être intéressé par quels sont vos objectifs l'année prochaine comme disons si vous voyez wub et trois ans bien à côté année, nous allons faire avant cette vous sortez pour moi beurres je pense la même date comme en juin aujourd'hui, je peut vous assurer que ça va être un inscription simple en juin mais je pense que c'est va être à la même date chaque année l'année prochaine aussi je veux je veux je veux faire un nouveau projet probablement et c'est un mot à dire c'est aussi un championnat mais un focus partagé dans les représentants dessiner quelque chose de nouveaux représentants que je veux faire plus je veux donner plus de visibilité ce domaine de la gymnastique parce que je sais le freestyle est la zone la plus attractive parce que c'est comme la dynamique fermer c'est c'est plus visuel mais je pense les représentants ont beaucoup beaucoup de communauté derrière beaucoup de gens qui veulent montrer qui veulent voir quelque chose de nouveau dans les représentants d'un beaucoup de gens qui forment tous les jours des représentants et je pense que ça peut être la clé au filet de lit pour faire plus grand communauté de gymnastique parce que pour par exemple mon père mon oncle, mais ils ont 45 ans de 50 ans ils sont ils sont ne va pas faire un 360 alors je n'ai que intérêt pour ce genre de compétition, mais chez les représentants est tout ce que c'est tout le les communautés est est est une plus grande communauté c'est pourquoi je veux faire quelque chose de nouveau dans les représentants zone de représentants, je peux vous dire beaucoup de détails que je ne connais pas au cours de l'année où nous allons le faire, j'ai essayé de le faire à Madrid ou à Barcelone, je ne suis pas sûr quoi des deux, mais dans l'un d'eux car ce sont les deux plus grandes villes de l'Espagne et de la communauté que vous connaissez les vols sont plus faciles quand vous êtes une grande ville et est-ce que j'ai encore mon frères un concours de peut-être et essayez l'année prochaine non, je ne sais pas mais l'autre année, essayez d'apporter quelque chose de nouveau dans qui impliquait la Communauté asiatique dans la communauté africaine ok essayez de les rejoindre dans le gymnastique je ne connais pas le mot et en espagnol est toujours cool dans le cercle comme dans ce cercle oui parce que traditionnellement la concurrence était une nouvelle Europe maintenant maintenant avec le pour travailler sur mon batailles nous avons un rire lat en Amérique art-lete aussi, mais si nous pouvons au moins Afrique, nous avons beaucoup de gens avec un grand niveau avec une grande ambition quand j'ai montré au monde ce qu'ils étaient capable de faire en Asie initiative et doit nous nous savons que les gars malaisiens ont eu un grand niveau mais on n'en sait pas beaucoup plus sur les athlètes asiatiques asiatiques et tous les jours ils m'envoient un DM à Instagram bro nous veux compléter l'outil pour aller à mon corps, vous ressembliez à ce que le brouillard sera avait un grand niveau, ils ont le parler, mais les gens ne les connaissaient pas les gens connaissent l'athlète d'Espagne athlète d'Australie date de Bulgarie de La Lettonie comme les lions victoriens les le plus grand une fois et chaque année, les mêmes pays comme un et tous les autres et je pense va, il est très difficile pour cela de nouveaux pays à rejoindre le cercle et d'avoir la capacité qu'ils méritent ok donc les yeux internationaux et donner plus communautés plus de pays ont accès à la cette communauté mondiale que vous êtes bâtiment et au cercle que vous appelez ouais c'est c'est super c'est vrai um oui parce que comme de l'Afrique Je pense juste à Ephrata comme je juste voir beaucoup d'Afrique du Nord comme Maroc ou Tunisie mais je ne vois pas un peu comme je ne connais pas le Sénégal mais ils sont ils atteignent un c2 parce qu'ils veulent concourir dans le bataille sorcière pour certains, je veux dire les gars des gars d'Afrique du Sud du Nigeria sont les gars de tous les pays qui forment dans dans dans d'autres conditions parce que ils n'avaient pas la partie Cal silic que nous avons ici, nous avons le même les mêmes conditions classiquement à Jane mais ils ont un laboratoire fou et ils veux faire quelque chose mais aider le communauté et dans les pays de l'Inde et peut-être aussi que ce sont les gens parfois sur Instagram il y a une vidéo ça devient viral c'est comme une caméra tremblante complètement sombre et puis il y en a les enfants font 900 et comme un fou et il est un grand objectif de donner accès à ces les gens à ce gars sont également en compétition à les batailles locales ultimes de la rue ou comme le rendre plus grand et plus international ce qui est génial Je l'aime merci bro c'est l'idée de leur champion sympa donc oui quels conseils donnez-vous à quelqu'un comme dans la gymnastique à droite maintenant quelle est l'erreur que vous voir beaucoup de gens faire gymnastique i je pense pas maintenant qu'ils soufflent l'identité de vous-même qui est le la plus grosse erreur que j'ai vue dans le de nouvelles personnes qui se joignent à la gymnastique parce que quand vous, quand vous êtes nouveau, alors qu'est-ce que Veera ce qui est populaire vous essayez de répéter le même essayez de faire le même d'avoir ce handicap et et le problème est que nous allons au chemin de tout est similaire, ils ont tous sais qu'il y a quelques petites choses différent maintenant et il y a quelques années chacun un grands Huskies chauds son propre tout style on préfère danser le bar l'autre préfère faire je ne fais pas connaître bro différents styles mais maintenant vous vu un champion, vous avez vu un championnat et tous ressemblent à tous de la même façon faire de même ce même mouvement avec la même attitude avec ils ressemblent à un des clones qui n'ont pas de mauvais soutien-gorge mais un athlète comme comme la nuit le représente mais ils ont leurs propres athlètes de style comme algèbre par exemple, il a son propre style vous savez comme Eric, il a son propre style mais les clés sont d'essayer d'être un meilleur l'un bro bête essayer d'avoir un grand niveau et dynamique je serai d'accord jamais assis en statique mais avec vous commencez avec votre attitude lorsque vous êtes en compétition, nous partageons ce que vous êtes ce que vous êtes vous capable de faire votre propre identité l'identité est le plus gros problème J'ai vu en gymnastique avec le nouveau les gens qui se joignent parce que tous les tous les les enfants quand il ressemble à ce gars ou à ce autre mec ok donc pour tout le monde écoute si vous veux que tu aimes faire avancer ce sport et de grandir une personne aussi et et en tant qu'athlète qui vous devriez faire votre propre chose que vous devrait avoir votre propre identité et non comme copier d'autres personnes mais être fier de qui tu es ouais mais tu peux être inspiré par un autre bien sûr oui c'est c'est que c'est normal, mais essayez de faites les choses par vous-même de sorte que vous pensez qu'il est pas intelligent pour moi d'avoir comme une coupe de cheveux comme vous après comme si oui parfait nous arrivons à la fin, j'ai encore un peu quelques brèves questions pour vous préfère la pizza ou le burger pizza bro manger pizza comme quand vous voyez que votre physique est fou comme je ne sais pas comment c'est possible de vous ressembler parce que je mangé beaucoup wienie bro je sais II a couru trois jours par semaine de voiture courez-vous ouais ok je Je courais, je courais trois deux jours par semaine et J'ai couru beaucoup avec des poids lestés pas attendre deux répétitions avec différents types de séance d'entraînement je m'entraîne beaucoup j'essaie de manger à la maison beaucoup de fois hey II ne le font pas, je n'a pas fait de régime mais j'essaie de manger propre à à la maison et je reçois la nourriture gratuite normale bien et aussi parfois je mange de la pizza quelque chose comme ça quand je suis quand je suis avec mes amis ou quand je suis dans un restaurant j'essaye de ne pas manger mais beaucoup de fois d'accord alors oui la plupart du temps manger propre mais parfois vous tricher mais juste garder ouais en équilibre par exemple, je suppose que le jour où nous étions nous mangeait de la pizza et moi et j'ai besoin de trois trois trois pas deux et demi de familier le plus grand bien vous avez mangé deux pizzas vous-même ouais c'est moi ouais c'est pourquoi vous vous sentez si heureux pour le muscle-up peut-être faire vous préférez les chiens ou les chats chiens chiens d'accord et quel était le meilleur emplacement que vous avez été jusqu'à présent quel était le meilleur pays dans la meilleure ville la meilleure ville me laisse pense laissez-moi penser quoi que ce soit quand j'étais vous avez dit que je pense aux îles Canaries ici en Espagne c'est le meilleur endroit pour vivre vous avez une atmosphère tropicale comme 25 degrés toute l'année, il est fou vous vous êtes dans la terre de glace, vous avez une plage que vous avoir un parc de gymnastique d'entraînement à l'intérieur le village que vous avez beaucoup de formation beaucoup de domaines pour faire du sport et des gens les gens la question de savoir si vous êtes formation sans t-shirt dans le dans le garer ou non il a le temps le temps est préféré être là le temps de Entraînez-vous à attendre constamment et j'étais aussi dans d'autres pays dans dans d'autres villes mais si je dois en choisir un pour bouger en ce moment pour vivre et essayer de faire de même chose pour que je fasse bien en ce moment J'ai pris je choisis culinaire comme homme gentil agréable qu'est-ce qui changerait pour vous si social les médias ont tout simplement disparu pas de médias sociaux plus et ils chemin vers à communiquer pour communiquer avec avec les gens seulement parce que mon mon la stabilité économique ne dépendait pas d'un simple ensemble de médias sociaux c'est vrai que j'ai un revenu du social médias de YouTube de partenaires de histogramme et d'autres mais je reste ont la même chose que la formation au même niveau, essayez de faire la même chose les choses et vivre dans le même pays, je non, je ne pense pas que je vais avoir un grand grand changement dans ma vie OK bien as-tu une gymnastique préférée les athlètes j'ai quelques bro si je peux je peux choisir un ok je peux avoir un top trois ou cinq premiers cinq premiers ok essayons avec avec top type-iii, je peux vous dire la ordre d'entre eux ouais ok je vais vous dire cinq 5000 oui à mon avis et donnez-moi beaucoup de motivation ou voir beaucoup de motivation quelqu'un pour la clé, je pense qu'il est, il est le dimension de tout ce bâtiment de livre de gymnastique, je travaillais corps corps melenik melenik est une bête bro il m'a beaucoup motivé avec un nous travaillons comment un gars ne peut pas cette endurance cette puissance, je dirais que c'est un enregistrer si que la zone d'Eric petit à petit tout le monde le connaît mais Eric aime bien le gars c'est un ou certains personne c'est c'est c'est comme vous a amené sont les meilleurs à mon avis collectionne jamais l'athlète mais tu es humble plus humble mais beaucoup de gens que je sais que c'est ça est fou un gars vend vous vendez encore votre oignon Espagne, je pense que j'ai vu dans Sergio le I essayez d'expliquer clairement comment un gars peut se lever un dans l'ordre pour une autre fois parce que si vous vous souvenez quand on dit que vous avez eu la bataille contre Daniel il l'a brisé Peter ouais pas beaucoup de les gens peuvent peut récupérer à ce sujet fiscalement et la mentalité que vous savez que vous avez être un type spécifique de personne et avoir une forte mentalité très forte aller de l'avant Sergio Sergio représente de tout cela ou comment comment une callisthénie comment Allah aa flotte doit être train essayer de faire de votre mieux, ne faites pas importe peu que vous perdez, peu importe si vous vous vous cassez les dents, peu importe si vous cassez vos biceps les uns les autres un et tout le temps et le dernier que je peut soeur c'est incroyable quand vous voyez la vie comme rejoindre le freestyle est comme apporté s'il est comme un jeu en désordre football ce gars né pour le faire cette putain de merde est-ce incroyable musique incroyable wow ce sont des forts cinq athlètes et fort et comme vous l'avez dit non seulement l'athlète le la la performance mais aussi comme génial personnes et aussi ouais ouais avez-vous un livre préféré un joli livre ouais j'en ai un pas pas un oui un c'est de la psychologie il s'agit de dire la psychologie des couleurs comment à penser dans un moment difficile comment vous concentrer vous vous faites des idées moment difficile est la zone psychologique il est dans le domaine psychologique II le lire il y a trois ans ok avez-vous le titre du les personnes intéressées II doivent chercher ok alors tu peux m'envoyer après je le mettrai dans le description pour les gens ok ok c'est ok ok nice le meilleur événement de gymnastique vous avez déjà été au meilleur événement de gymnastique dépend, je veux dire que j'ai mais il y a des différences ok le plus motivant où où j'étais est le roi du barbier, je pense que le clé non la barre est la meilleure gymnastique événement jamais dans la motivation dans l'ambiance tout comme un idiot, il aide à tout le monde à aller à à à à essayer pour former plus fort essayer d'être mieux être le meilleur athlète et le roi de la bains de 2015 exactement c'était putain de fou fou fou fou et l'autre est le la culture mondiale pour être l'un des boutons première édition premières éditions c'est tout la première édition ici en Espagne et apporter quelque chose de nouveau apporter l'ancien qui athlète fou en Espagne et tous les l'atmosphère fait impliqué l'événement était était folle scène et sous sont également compléter la licence de scène volant vu La caméra de Victor à la scène des implants en panne Rosenberg joint faisant des combos il était putain même est comme c'est le le plus grand niveau de calcium ouais et comme pour le roi du bar était à Cologne sur le faible nous sommes 2015 ouais on l'a vu en Allemagne ouais ok parce que je pense que nous je t'ai vu la première fois là-bas et 2015 au roi du bar et Cologne peut-être peut-être III était là comme une visite visiter là-bas la compétition que j'ai bu l'événement il ne voulait pas dire que ce qui est arrivé était était fou et vous avez pris de l'inspiration pour comme une certaine motivation pour doux sur constructions ultimes ouais ouais pour dire au la vérité I quand je quand nous nous pensions l'idée de faire un peu de compétition, nous étions penser au roi du barreau car je ne sais pas s'ils vont demander inaudible était en 2016 peut-être qu'il aura 16 ans était le dernier seize ans et oui, nous avons eu beaucoup de la concurrence dans le monde, mais personne est le même sentiment que le roi du bar et nous essayons de répondre à nouveau dans le nouveau concours c'est pourquoi ils ont pensé au frère faisons un nouveau concours sur des batailles comme la clé pas la même chose le même sens le même le même les mêmes sentiments c'est le même même vision de la clé Nova et essayer de faites-le plus grand et vous faites bien quand I quand je peux vous dire gentil et dernière question dynamique ou statique quand les gens quand les gens veulent entrer toucher de vous et vous poser des questions sur la façon dont peuvent-ils vous contacter où peuvent-ils vous trouver sur Instagram par exemple mes G est Jordan Bo aller bien Allah et je ils ne peuvent pas m'envoyer un DM et j'essaie de pour leur répondre bien agréable donc nous allons mettre tous les canaux de médias sociaux aussi votre Chaîne YouTube dans la description et si vous voulez le vérifier, faites-le et avant de pouvoir mettre fin à l'épisode Jordan I dira merci à tous ceux qui m'écoutent à cela jusqu'à la fin parce qu'il est déjà comme ouais Wow presque une heure et je suis vraiment très reconnaissant tout le monde écoute ce merci pour votre temps Jordan pour prendre le temps d'être ici aussi ouais pour faire ça en anglais interview parce que oui II aime vraiment vos interviews en espagnol même si je ne comprends rien de bon ouais je suis heureux que beaucoup de gens le fassent pour apprendre des athlètes comme vous dites que vous apprenez de différents athlètes afin que vous aussi offert la possibilité à beaucoup de les gens à apprendre de vous pour en savoir plus sur vos plans voyagent, vous en savez plus sur votre état d'esprit vos habitudes, etc. alors oui merci d'avoir écouté et si vous voulez laissez cette série continuer ci-dessous qui devrait être interviewé ensuite noter cet épisode et je vais dire au revoir à la prochaine fois et Jordan vous pouvez terminer l'épisode merci beaucoup d'accouchement cuisine - mord moi c'est un grand plaisir pour moi d'être ici et à bientôt


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