NATALIA & MIHAIL KITAEV | Le Street Workout c'est notre vie | The Athlete Insider Podcast #15

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Le texte de l'entretien (traduit automatiquement) :

ouais euh un mot volonté gorilles bienvenue au prochain épisode de la athlète initié podcast mon nom est phil et aujourd'hui nous avons deux invités spéciaux De Russie Mihail et Natalia je suis vraiment vraiment heureux de vous avoir ici aujourd'hui et ouais juste pour présenter qui tu es euh comme natalia est extrêmement euh athlète fort qui est non seulement en freestyle parce que certains d'entre vous mai peut-être la connaitre du monde du bar série de héros à partir de l'année dernière à partir des dernières années mais elle rivalise aussi en force donc pas seulement du freestyle mais aussi de la force et ouais misha est aussi vraiment vraiment actif sur la scène de la callisthénie euh tu le vois beaucoup après des films d'événements et il est comme vraiment vous vous êtes également très actif dans le scène donc je suis vraiment content de vous avoir ici bienvenue bienvenue youtube ravi de vous rencontrer euh et bonjour pour tout le monde les gars euh ouais euh je suis mikhail kitev et c'est ma euh femme uh natalie kitaiwa en ce moment euh et commençons nous sommes prêts pour les spaghettis parfait si euh ouais vous deux sont comme euh apprendre l'anglais donc comme la plupart du temps natalia est actuellement apprentissage l'anglais et la pratique de la pratique et nous pensais que c'était une bonne idée de vous présenter à la communauté internationale à la communauté anglophone et Je suis content de t'avoir ici alors ouais euh ouais ouais bien sûr comme euh je suis heureux que vous nous avez donné l'opportunité donc quand vous vous présentez euh à quelqu'un que vous ne connaissez pas comme juste je vous demande en tant que quelqu'un que vous ne le faites pas savoir qui êtes-vous que faites-vous comme comment tu te présentes euh à propos de euh natalia oui et pour moi oui pour commençons par euh commençons avec natalya et euh depuis 2015. elle a beaucoup de motivations présentation actuelle euh gymnastique euh de la russie dans le monde compétitions et maintenant elle a deux fois vice-champion euh dans euh monde championnat power power street workout world championnat en 2018 et 19. génial et l'année dernière natalia a pris la deuxième place en nage libre euh avec les gars en degrés ouais c'est un record titulaire en euh laboratoires de masse sur les représentants qu'elle a elle a fait euh 13 un libre wow c'est un record russe wow et commencer cette année euh natalia la concurrence dans séance d'entraînement de style libre dans le praga en république tchèque avec les dames et a pris la première place félicitations bien donc ce sont quelques-uns réalisations euh oui et euh c'est c'est intéressant comme je serais ravi de voir la bataille la Grèce euh contre les gars euh j'aimerais voir ça parce que je pense que c'est vraiment intéressant alors oui félicitations pour cela euh et comme euh qu'est-ce que votre à quoi ressemble ta journée euh natalia qu'est-ce que tu fais pendant la journée euh euh on se réveille tard car euh parce qu'en ce moment, il est baissé, nous pas beaucoup euh offres oui et bien sûr nous nous nous réveillons les 10 heures du matin peut-être c'est un c'est un bon euh c'est un c'est un bon chemin et euh parfois on se réveille euh tu en connais un pm peut-être pourquoi pas parfois dans le pm wow gratuit ouais c'est un meilleur meilleur restaurer pour la santé ouais ouais pour les artistes et euh bien sûr après nous mangeons euh nous sommes la préparation de la formation euh euh nous allons presque euh parc de gymnastique euh près de chez nous notre maison quand nous vivons ou peut-être qu'on va dans un stade stade de l'école de l'école et dans ce emplacement que nous formons alors peut-être cardio peut-être euh régulier Chin House pull-ups uh programmes d'entraînement euh nous avons ce que nous avons euh programmes pour euh programmes de personnalité et euh nous l'avons fait tous les jours ou jour après jour après cela, nous revenons dans le à la maison et nous nous revenons à la maison oui et nous euh le faire personnellement traite je fais quelque chose l'Internet ou se préparer dès maintenant pour un changement à à la maison nous avons le paquet tous les objets personnels et préparé pour cela et natalia quand au début de la soirée natalia commencer à pratiquer la peinture ou ou regarder euh cinéma ou autre chose agréable sonne bien et euh quel est votre comme quels sont vos emplois que travaillez-vous ou étudiez-vous euh ok euh la situation est en ce moment parce que nous avons un verrouillage bien sûr, nous avoir un problèmes avec le travail parce que je suis mon travail principal c'est d'organiser la séance d'entraînement compétitions et ateliers et formations et groupe formations avec mes gars avec mes équipes avec mon fédérations fédération et bien sûr nous avons un problème en ce moment avec la couronne avec le kovit mais une autre fois et nous Commencez notre saison de gymnastique d'entraînement uh saison euh en russie depuis euh mai à uh septembre octobre c'est un temps d'activité pour grandir à organiser à étudier pour voyager et natalia dit à propos de l'étude voyager en ce moment bien sûr parce que de nombreux organisateurs de un autre euh et les pays et les villes les la russie m'invite en natalie hey natalia ou nisha allons à confiture à la session, nous dirons pourquoi ne pas simplement organiser et pas de problème ouais enregistrer une vidéo pour instagram pour euh vidéo de promotion euh la peinture moi à portée de main si vous me connaissez peut-être à portée de main c'est un style indien indien d'accord peinture avec le chana au henné ouais ouais ouais ouais agréable et bien sûr ouais ouais et bien sûr nous sommes la vie de plaisir bien ouais ok bien c'est c'est bon ouais et si vous dormez jusqu'à 15 heures, je le ferais plaisir et apprécier la vie aussi ouais c'est pourquoi vous êtes fort si fort parce que vous avez comme 12 heures de sommeil alors les muscles peuvent se développer et euh comme tu deviens si grand et si fort c'est le petit secret secret agréable si euh comme vous êtes tous les deux vraiment en gymnastique en gymnastique et séance d'entraînement de rue ouais nous nous faisons de la gymnastique partout dans le euh nos compétitions euh ateliers euh euh partout quand quand quand les gens disent euh séances d'entraînement ou gymnastique nous sommes ici bien et vous faites cela euh avec droit clan mutant ouais je suis fondateur et manager euh équipe de clan mutant il est donc une équipe qui organise des compétitions d'ateliers euh je suis en russie ouais ouais mais euh je Je pense que tu comprends ce que je suis fondateur de une équipe c'est une équipe avec le athlètes professionnels bien ce n'est pas seulement ce n'est pas seulement faire équipe avec le athlètes ouais je euh ajouté plus de fonction dans mon dans mon travail, je suis organisé ces compétitions partout quand nous quand euh quand je peux le faire ok bien euh comme il y a beaucoup de gens euh dans le monde qui veut travailler et vivre comme la gymnastique uniquement gymnastique qu'ils veulent travailler gymnastique qu'ils veulent faire beaucoup de gymnastique qu'ils veulent dormir longtemps comme vous le faites alors euh comme comment va la vie pour toi si vous êtes en mesure de um à la fois vivre de la gymnastique et faire la gymnastique comme la gymnastique est votre la vie comme ouais ouais c'est un c'est un euh principal idée principale car la gymnastique est ma vie euh et natalia bien sûr parce que nous nous sommes rencontre sur un parc de gymnastique euh nous commençons euh parler, nous commençons la réunion un petit peu plus tard euh après et que dernières relations avec le ex-petit ami ou ex-petite amie et après cela, nous nous réunissons et commencer la formation commencer à parler commencer commencer à voyager mes compétitions ou des concours et autres organisateurs et après cela, nous grandissons, nous sommes jour après jour, mon amour beaucoup mieux jour après jour et euh après nous nous sommes mariés mariage murray ouais mary ouais au cours de la dernière année euh en euh novembre agréable félicitations merci ii vu la Photos comme ouais vraiment beau couple rue couple d'entraînement merci génial donc um natalia comment allez-vous comment mangez-vous comme à quoi ressemble votre nutrition est parler euh bien sûr quand euh elle prépare euh deux concours uh elle a retardé supprimer toute la malbouffe um tous les pains tous bonbons tous les produits avec très riche en sucre sans euh eau avec le gros pour cent de sucre comme un fanta coca-cola ou quelque chose de soda des trucs ouais un jour dans une semaine, elle a organisé euh tricherie pour euh ouais ce n'est pas c'est normal ma vie c'est un ch aujourd'hui tous les jours natalie est plus strict ouais strict dans le pour préparer ouais quand natalia se prépare pour la compétition il ajouta oméga multivitamines de nutrition sportive 3 et shakes protéinés quand quand elle a besoin de ça bien et vous uh comme euh question à natalia mangez-vous un végétalien ou végétarien ou pas de produits laitiers comme non lait etc ou comment comment est la nutrition sans produire natalia parle qu'elle mange tout produits mais sur produits favoris, il est euh l'un des moins ouais c'est un poulet c'est euh un peu oeufs c'est un avocat c'est um c'est un macaroni macaroni et euh elle n'aime pas euh euh viande plus dure viande de boeuf ou euh graisse de viande grasse ou autre chose qu'elle fait l'énergie des gens de l'homme à hum pour digérer ouais ouais ok bien donc nous savons ce que euh comme ce que les champions mangent maintenant euh et comment combinez-vous comme vous dites euh misha que vous trichez tous les jours euh comment voulez-vous combiner ces deux comme euh euh est-ce comme dura disons pendant la préparation de la compétition comment tu comme combiner votre comment obtenez-vous ensemble vos deux euh juste volonté et c'est tout euh mon mandats euh parfois je suis euh sélectionnez bonbons et pizza ou malbouffe d'Italie et bien sûr, après cela, elle va euh un autre euh séance d'entraînement ok donc vous obtenez une petite pizza puis vous devez retravailler ouais Ouais ok et euh comme quel a été le meilleur moment votre carrière comme le plus le meilleur moment comme de la part de votre professionnel étranger moment où euh quand je fais une offre à natalya bien cela même ce moment euh étant rue uh puissance uh championnat euh dans la perm ou à l'école dans le l'école l'année dernière euh en septembre ouais ouais dans le septembre natalia euh en ce jour a pris une seconde endroit et un peu bouleversé ouais et euh je suis prendre toute mon énergie toute ma alimenter tout mon nerveux bien sûr prendre un euh prendre un microphone et euh natalia je t'aime juste fait pour moi et c'est tout et après cela bien sûr natalie pleure je pleure uh uh all les gens pleurent, nous avons beaucoup euh euh publications dans le les médias sociaux et si vous si vous voulez euh à euh regarde ça euh je sera euh partager pour vous lier ouais l'envoyer pour moi je vais le mettre ici envoyer un lien ouais ouais gentil fou comme euh intéressant euh donc la deuxième place dans la la concurrence, mais la première place dans votre cœur alors euh agréable euh et quel a été le mouvement le plus difficile vous avez appris jusqu'à présent ce qui était le plus difficile euh déplacer la compétence qu'elle a apprise jusqu'à maintenant euh um 360 de euh position basse d'accord bien et comme combien de temps at-elle formé pour il wow ouais fou et pourquoi pourquoi était-il si difficile comme euh comme de son point de vue Comment natalia apprendre que euh ce truc euh euh elle très euh euh nerveux nerveux et euh peur intrépide ouais sentiment de peur euh, elle est gai ouais ouais ouais euh tout va bien et comment a-t-elle appris ça aime avec euh quelqu'un qui l'a enseigné comme un professeur de triche ou un entraîneur ou avec des vidéos youtube comme comment a-t-elle apprend le euh mais que les méthodes elle ne donne pas de résultats régulièrement faites-le à nouveau, répétez-le elle a fait quelque part 20 représentants pour cette astuce euh vous avez besoin euh euh connectez votre travail de jambes à vos jambes copain freestyle vladimir ouais sur instagram ouais euh seulement cette vidéo ouverte euh les yeux de natalya sur cette situation à propos de euh apprendre ce truc euh un tout Astuce c'est euh quand vous utilisez euh ça va euh votre l'un des jambe à avancer et utiliser le um vous avez utilisé cette jambe lorsque vous êtes filage quand quand cette jambe revient vous comprenez oui bien sûr comme attendez une seconde, je vais essayer gentil et et bien sûr vous avez besoin faites-le maximum maximum amplitude dans cette astuce et bien sûr tu as besoin euh voler beaucoup plus euh plus haut sur la barre et bien sûr euh tourner rapidement bien bien c'est bon alors oui nous l'avons fait ouais je pense que tout le monde sait maintenant comment faire le mouvement alors oui c'est bon euh comme comment traite-t-elle avec blessures at-il fait, elle a comme certains blessures dans les articulations ou dans le muscle um dans sa carrière elle n'a pas eu de blessures sérieuses elle a un peu euh danger dans la brosse ouais et le poignet comme ligaments ligaments partout dans le dans le haut du corps bien et alors oui que fait-elle encontre comme y a-t-il quelque chose à protéger contre blessures séance d'entraînement euh, elle a commencé avec le exercices plus facilement chaque jour, elle a fait un massage et tous les jour où elle a fait le étirement bien et massage que vous faites avec les avec le pistolet à droite ou comme massage mais avec les mains et ces pistolets de massage et et massage pistolet trop bien parfois je l'ai fait massage à natalia ok donc vous avez avant-bras solides car il faut masser tous les jours Yeah Yeah c'est aussi une bonne séance d'entraînement ok euh et quelles sont les erreurs elle voit comme quelles erreurs gymnastique les athlètes au début font quelles sont les erreurs des débutants premières positions euh que euh de gars essaie de très dur astuces euh pour son corps pour son euh euh deuxième partie, il est euh ce gars-là sauté un échauffement je ne voulais pas te stresser natalia elle est très stressée à euh euh toutes les interviews non seulement sur anglais c'est euh c'est normal c'est c'est d'accord il est tout bon alors euh le premier i n'a pas complètement compris le premier une le premier euh la première erreur était faire des coups durs aussi tôt est-ce que comme euh un début quand les gars peuvent essayer essayez de faire des astuces plus difficiles ok votre corps n'est pas préparé pour la les sujets bien comprendre ouais je fais le bien deuxième qui est euh ce gars a sauté au chaud jusqu'à c'est euh ouais c'est normal pour de nombreux athlètes et personnes, mais ce n'est pas bon ce n'est pas bon pour un bon résultat fanatiques du sport ou pas seulement du sport quand ce gars ne fait que comme ça et ne vois rien et c'est euh la plupart des erreurs euh euh non seulement les débutants et c'est euh à propos des athlètes professionnels, c'est un très actuel très en fait partout je pense que je comprends maintenant je pense ok ok c'est bien non mais dois-je faire je comprendre bien que euh par exemple euh comme quelqu'un est si concentré sur son entraînement euh qu'il ne voit pas CA se peut comme euh le levage de rue bénéficierait à son la formation, mais il ne fait que du freestyle et il il est comme concentré sur la cellule libre ou ou est-ce que je l'ai compris mal comme que voulez-vous dire fanatique quand une l'homme se concentre sur un euh situation, il est euh c'est un bon parfois parfois quand vous allez à votre cibler c'est un bon et quand vous avez utilisé tout instruments pour cela, mais parfois vous en avez sauté beaucoup moments heureux dans votre vie c'est une erreur principale ok maintenant je le comprends pour que les gens sont trop concentrés sur l'objectif et ils n'apprécient pas comme s'ils n'étaient pas contents quand ils réalisent comme de petits pas et ils ne le font pas comme voir leur propre progrès et bien un moment euh parfois ces gens euh euh l'aube de plus en plus, il est parfois euh un très c'est très étrange parfois ouais mais c'est vrai euh je je ou peut-être votre son ami qui lui a dit bro le faire comme ça, il est beaucoup mieux pour votre de plus en plus euh ce gars-là non je suis je suis fanatique je sais comment mieux pour moi et parfois c'est mal j'ai pensé à ça d'accord alors écoutez aussi les autres opinions et comme être ouvert à de nouvelles opinions comme ouais ok bien donc j'ai quelques questions rapides euh avec quelques courtes euh quelques courtes questions Quoi préférez-vous comme je vais vous demander deux vous pouvez tous les deux répondez à ce que vous préférez la pizza ou burger Burger les deux pizza le couple pizza euh donc euh est-ce que tu aimes euh comme tu préfères les chiens ou les chats euh mon ami est un chat chats mon chien de parents donc à la fois euh dans votre prochain appartement vous vous aurez à la fois un chien et un chat qui sait ouais euh, quel était votre meilleur lieu de vacances quel était le meilleur pays ou ville que vous avez fait des vacances bali bali dans indonésie je pense que c'est euh même désolé ouais ok seulement pour moi et fontaine c'est un paradis bien agréable euh qui est votre gymnastique préférée athlète ou athlète d'entraînement de rue mon avis j'aime tous les athlètes et tous les athlètes est le meilleur mais euh mais euh parfois nous avons un résultat euh en um nous avons une région euh ou un pays euh restriction vous comprenez ouais ouais euh dans mon pays euh meilleur levage de rue catholique je pense que c'est euh mattv j'ai un euh ok pour moi vladimir khan alex dans l'instagram en ce moment et peut-être denise soyeux puis soyeux ouais euh qu'en est-il dans le monde entier ouais euh bucky d'amis oui et euh de la catégorie de puissance i et euh denise de mon pays euh les athlètes de style libre, je pense que c'est euh helicortis ce soir euh et euh son ami d'Espagne euh j'ai oublié son nom d'Espagne entraînement comme sergio ou pas si toxine dont nous parlons ah ok j'ai vu une bonne prise c'est très impressionnante originalité très um mais euh mon top trois si si vous êtes intéressé par en ce moment c'est un eric tony gaster et euh ok victor kaminov ok par exemple d'accord euh non mais vous l'avez dit seulement je pense qu'elle l'a fait oui mais néanmoins ça va ok ok alors euh euh le meilleur événement de gymnastique que vous avez été euh tu as déjà été à lucha peut-être qu'on peut euh parce que peut-être votre d'abord euh comme euh réponse serait la euh celui où tu as fait le pro euh proposition euh natalia euh comme la compétition où tu as fait le mariage euh comme proposition de proposition pour elle non non non Non ouais ouais deux jours bien donc pour les deux tu le monde de la concurrence des héros de bar et à fibo à cologne c'est la meilleure compétition euh à natalia ok et pour toi michonne elle elle parle du meilleur organisation bien en ce moment euh pour moi je sais pour moi toutes les compétitions sont les meilleures parce que euh c'est ma vie ok je vais cette compétition alors comment puis-je aller à la fête pour oh pas de fête fête de vacances parfois je me demande parfois si vous dire oh quel gars stupide et tu dis ouais il est tellement stupide et je ne comprends aucun russe pas de natalia et quand j'ai conclu comme quand j'ai téléchargé tout le russe les gens diront oh le mec blond stupide comme philip nous parlons natalia dites-moi à propos de euh euh dis moi euh misha à philippe combien je suis organisé chaque année en russie je parle natalie pas d'information pas intéressée ok bien et la dernière question à vous deux dynamique ou esthétique Que préfères-tu je sais je sais mais euh comme parce que je savoir qui gagnerait si on disait comme la force ou comme euh comme des ensembles et des représentants mais comme quoi préférez-vous la dynamique ou statique dynamiquement dynamique volt natalie parce que c'est très impressionnant euh ouais ouais et si vous sont en mesure de choisir entre le style libre afin esthétique dynamique et comme des ensembles et des représentants comme pondérés comme euh musculation que choisissez-vous puis je choisis tout oh ouais j'ai mélangé tous les styles j'aime les ensembles et les représentants parfois j'aime la dynamique parfois je l'aime la statique se déplace c'est je me sens plus sentiments quand j'essaye quelque chose de nouveau pour moi ok bien donc nous arrivons à la fin de l'interview et euh si euh si les gens veulent pour vous contacter euh où vous trouvent-ils sur les réseaux sociaux, comment peuvent-ils vous contacter et vous envoyer un message direct ou quelque chose parfait, nous allons également mettre cela dans le description donc pour tout le monde qui cherche le lien euh ouais tu peux les trouver et vous deux ont aussi youtube je pense euh donc youtube euh et instagram euh nous avons euh nous avons des chaînes youtube mais euh nous ne téléchargez pas les vidéos que nous venons de avoir et tout va bien agréable donc nous arrivons à une fin et euh ouais je suis vraiment très heureux que tu as pris le temps que tu es ici remercier vous merci euh d'être ici merci euh ouais pour partager vos idées grâce à tout le monde pour écouter cela jusqu'à la fin euh je pense ce fut une interview vraiment drôle, il était un différent merci deux gars russes comme comme deux athlètes russes assis là devant de l'ordinateur en levant je le fais quelquefois je pense que c'était vraiment drôle merci euh ouais pour regarder ça jusqu'à la fin si vous voulez laisser ce con continuer la série laisse un congé aime cet épisode évalué et votre application de podcast et vous pouvez également mettre le description des personnes à interroger à côté et maintenant vous deux pouvez dire au revoir merci pour votre temps et vous voir merci pour regarder les gars et euh bonne chance et profitez ouais au revoir ouais au revoir aimer la communauté de la callisthénie