Wrist Wraps : L'équipement le plus utilisé pour le Street Workout et Calisthenics

Si vous regardez les athlètes qui participent à une compétition, vous remarquerez assez rapidement que la plupart d'entre eux portent des bracelets. Ce ne sont pas les bandages typiques utilisés en fitness ou en musculation pour la gymnastique, l'entraînement dans la rue, le CrossFit et d'autres sports fonctionnels, mais des "bandes de tissu" spécialement coupées, faites d'un tissu moins extensible et sans velcro. Cet article vous montrera en quoi consistent ces bandages de poignet et pourquoi ils sont si populaires pour le fitness fonctionnel. 

Quelle est la différence entre les enveloppes de poignet normales et les Wrist Wraps fonctionnelles ?

Dans cet article, je ferai la distinction entre les " Wrist Wraps " (le terme commun pour les bandages spéciaux) et les bandages de poignet (les bandages typiques de fitness et de musculation). Les seconds présentent les inconvénients suivants :

• Les bandages doivent être ouverts et réappliqués pour une tension plus ou moins grande
• Le défi consiste maintenant à soutenir le poignet et à contourner les points ci-dessus. Car ce qu'il faut admettre, c'est que les bandages de poignet de fitness offrent beaucoup de soutien et qu'il y a plus de poids et de répétitions dans l'entraînement avec eux dedans. 
• Vous avez généralement une boucle de pouce gênante qui coupe la circulation sanguine ou tire le pouce vers l'arrière
• La fermeture Velcro empêche un ajustement général pour tous, surtout avec des poignets plus fins

• une fermeture avec un ruban adhésif qui ne peut pas être souillé. Nous recommandons une impression en silicone sur le ruban afin que le bracelet tienne bien et reste fermé.
• en outre, les Wrist Wraps s'adaptent à tout le monde, car il n'y a pas de fermeture velcro qui empêche la flexibilité de l'ajustement de la taille. Les bracelets de poignet sont donc adaptés aux femmes, aux hommes et aux enfants
• pas de boucle pour le pouce, car la fixation est également possible sans caoutchouc sur le pouce
• un tissu plus fin, plus confortable à porter, moins susceptible de provoquer la transpiration et pourtant extrêmement bien supporté

Prenez vos Wrist Wraps !

L'amplitude de mouvement joue un rôle majeur dans le choix des bandages de poignet pour l'entraînement

C'est la raison pour laquelle de nombreux athlètes choisissent les bracelets de poignet, plus fins et facilement ajustables : Pour changer facilement le niveau de soutien des ceintures de poignet entre les différents exercices, par exemple lors d'un sur-ensemble, et avoir le soutien au bon endroit dans l'amplitude de mouvement.

La bonne façon de mettre les bracelets au poignet - un guide

Les bandages de poignet font l'objet de deux critiques auxquelles il est possible de remédier en les mettant correctement, à savoir qu'ils n'apportent pas suffisamment de soutien et qu'ils sont difficiles à emballer.

Vous voulez commencer avec vos propres bracelets ?

Nous avons mis au point des Wrist Wraps optimales grâce à l'expérience et aux échanges avec des athlètes professionnels. Tissu solide pour un soutien suffisant, impression en silicone sur les sangles et sac de rangement pour un transport détendu dans votre sac de sport.

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