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Bienvenue chez GORNATION et merci pour ton soutien. Cette page est conçue pour t'aider à tirer le meilleur parti de tes parallettes et pour te fournir un contenu utile. Bonne chance avec ton entraînement et tes objectifs ! Ton équipe GORNATION

Si vous avez déjà les parallèles terminés entre les mains et êtes prêt pour votre première session d'entraînement, vous pouvez obtenir des conseils de pratique dans la vidéo suivante :

Vous vous demandez comment utiliser correctement les outils fournis ? La réponse se trouve ici :

5 conseils pour vos barres parallèles :

  1. You can use the tape to wrap part of your parallettes grips and get maximum grip with a slightly thicker bar.
  2. Tighten the screws regularly and clean the feet to have maximum grip and stability.
  3. The parallettes offer you the possibility to train your whole body. You are missing a muscle group? Then you will find countless inputs on YouTube or other platforms on how to integrate new training stimuli into your training.
  4. If your parallel bars get dirty, you can simply wipe them with a wet cloth and dry them afterwards. Don't use any chemical cleaning agents for this, you can get them clean again with water.
  5. The easiest way to transport the parallettes is to use the included carrying strap. You can see how to do this in the instruction video on this page.

For inspiration and motivation you can also watch our YouTube videos about training with the parallettes: