Flo Marrec: The Endurance Calisthenics Champion from France

Flo Marrec: Il campione di Calisthenics Endurance dalla Francia

Florian Marrec è un atleta di calisthenics forte e determinato che si impegna per ottenere prestazioni di alto livello. Attraverso il suo percorso, ispira innumerevoli atleti nella comunità di street workout e non solo. L'eredità di Florian come bestia da calisthenics di resistenza lascerà sicuramente un impatto duraturo sul calisthenics e sullo street workout.

Punti salient

● Flo Marrec è un atleta francese di calisthenics di resistenza.
● Ha iniziato il suo percorso nel calisthenics nel 2016 dopo aver lavorato nel calcio e nel tennis.
● Marrec ha ottenuto notevoli successi in varie competizioni, tra cui il Burningate e il UK Calisthenics Endurance.
● Si allena fino a un'ora e mezza al giorno.
● Marrec non è solo un atleta, ma anche un allenatore e un creatore di contenuti che condivide la sua esperienza e la sua passione con altri atleti di calisthenics in tutto il mondo.

Flo Marrec: Il campione di Calisthenics Endurance dalla Francia

calisthenics athlete flomarrec posing in front of a waterfall


Introduzione

Ti presentiamo Florian Marrec, conosciuto anche come Flo Marrec nel mondo del Calisthenics. Originario della splendida Bretagna, Florian è un noto atleta di resistenza che mostra una forza impressionante e una resistenza senza pari sui suoi canali social (@flomarrec). Immergiti nella sua carriera e scopri di più sul suo background, i suoi successi, il suo allenamento e il suo stile di vita.

Gli inizi e il background sportivo

Nato il 28 dicembre 1999, il percorso sportivo di Florian è iniziato con il calcio, che ha praticato con passione per dieci anni. Nel 2012 è passato al tennis e infine nel 2016 ha scoperto il suo amore per il calisthenics, che è stato l'inizio di un'incredibile avventura.

Grandi successi

Uno dei momenti salienti della carriera di Florian è stato nel 2019, quando ha vinto il prestigioso titolo Endurance Legend al Burningate. Tra i suoi successi più importanti ci sono i piazzamenti sul podio agli All Bars Games e alla UK Calisthenics Endurance Competition.

Street Workout athlete Florian Marrec holding winner trophy of allbars game

Sfide e obiettivi a lungo termine

Nonostante i suoi successi, Florian continua a concentrarsi sul superamento delle sfide e sul miglioramento delle sue capacità. I suoi obiettivi finali sono vincere altre competizioni, condividere le sue esperienze e raggiungere l'eccellenza in ogni aspetto del suo allenamento.

Routine di allenamento e attrezzatura

L'allenamento di Florian è intenso e vario e dura fino a un'ora e mezza al giorno. Attrezzature fondamentali come la cintura per i tuffi, il gesso e gli anelli ginnici giocano un ruolo importante nel suo allenamento e lo portano a un nuovo livello.

Endurance calisthenics athlete showing strong back while carrying premium parallettes by gornation

Dieta e stile di vita

La dedizione di Florian si estende anche alla sua dieta, che consiste in pasti bilanciati con proteine, carboidrati e verdure. Integra la sua dieta con nutrienti importanti come la vitamina D e la creatina e dà priorità al suo benessere generale.

Routine quotidiana e motivazione

La giornata di Florian è disciplinata e piuttosto impegnativa, dalle sessioni di esercizio mattutine al doppio allenamento e al lavoro concentrato. Motivato da una visione a lungo termine e dal sostegno della comunità, Florian affronta ogni giorno con determinazione.

street workout pro flomarrec with lean calisthenics physique looking motivated and focussed

Lontano dal Calisthenics: interessi e ispirazioni

Al di fuori dello sport, Florian ama andare in bicicletta, fotografare ed esplorare la natura. Si ispira alla musica rap francese, che alimenta la sua passione e la sua grinta.

Connettiti con Flo Marrec

Per chiunque sia interessato al calisthenics, Florian offre contenuti preziosi sulle sue piattaforme:

  1. Sito web: Scopri i programmi di allenamento e le guide all'allenamento di Florian.
  2. YouTube: Qui puoi trovare i consigli e i tutorial degli esperti di Florian.
  3. Instagram: Unisciti alla community di Florian per scoprire le routine di allenamento quotidiane e la motivazione.

In conclusione

Florian Marrec è un atleta di calisthenics forte e determinato che punta all'eccellenza. Attraverso il suo percorso, ha ispirato innumerevoli atleti nella comunità dello street workout e non solo. L'eredità di Florian come bestia da calisthenics endurance lascerà sicuramente un impatto duraturo sul calisthenics e sullo street workout.

 

Nome completo Florian Marrec
Soprannome Flomarrec
Altezza 170 cm
Peso 69 kg
Nazionalità Francese
Data di nascita 28 dicembre 1999
Età 24 anni (dal 2024)
Professione Atleta di calisthenics, allenatore, creatore di contenuti
Ha iniziato con il calisthenics 2016

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