Découvre les avantages des parallettes et des poignées de pompes, et fais passer ton entraînement au niveau supérieur dès aujourd'hui. | Parallettes - Pourquoi devrais-tu les utiliser ?

avril 02, 2022 3 min read

Parallettes - Pourquoi devrais-tu les utiliser ?

L'entraînement au poids du corps est incroyable car il ne nécessite rien d'autre que ta personne pour réaliser une séance d'entraînement efficace. Cependant, si tu t'entraînes à la calisthenics depuis un moment, tu as peut-être atteint un point où tu aimerais intégrer un équipement dans ta routine pour améliorer tes progrès. Ou peut-être que tu t'es habitué à tes séances, et que tu cherches quelque chose pour exciter ton entraînement et le rendre un peu plus amusant. Les parallettes et les poignées de push up sont l'une des premières pièces d'équipement que les athlètes et les amateurs de calisthenics ont tendance à acquérir, et c'est un moyen fantastique d'améliorer tes progrès en calisthenics.

el eggs from cali move holding a handstand on parallettes

 

Les avantages de l'utilisation des parallettes

1. Nouveaux exercices et variations

Les parallettes sont géniales car elles t'offrent des tonnes de nouveaux exercices et de variations aux exercices que tu fais déjà. Elles peuvent t'offrir une plus grande amplitude de mouvement lors de l'exécution d'exercices de poussée comme les pompes et les handstand-pushups, ce qui peut te permettre de progresser et de surcharger ton entraînement pour devenir plus fort.

Dans un autre article de blog sur notre page, nous mettons en évidence 12 exercices de calisthenics que tu peux réaliser avec des barres de pompes pour tous les niveaux.

el eggs from calimove doing push ups on push up bars


2. Pratique - entraîne-toi où tu veux

L'un des principaux avantages de l'utilisation des parallettes est que tu peux les emporter avec toi et t'entraîner où tu veux. Que ce soit à la maison, à l'extérieur ou à la salle de sport, tu peux effectuer une séance d'entraînement réussie ou entraîner tes compétences en calisthenics pendant tes déplacements.

calisthenics push up grips for backpack


3. Réduire la tension et la pression sur les poignets

De nombreux exercices de poussée peuvent exercer une forte pression sur tes poignets, comme les handstands ou les pompes. Avec les Wrist Wraps, les parallettes peuvent être un excellent outil pour atténuer cette tension, car elles t'offrent une prise neutre lors de l'exécution des exercices. Cela n'est pas seulement plus sûr, mais peut aussi être tout simplement plus confortable de manière générale pendant tes séances d'entraînement.

handstand on parallettes by el eggs from calisthenicmovement

 

 Conseil supplémentaire ! Regarde la nouvelle vidéo YouTube de CaliMove, où ils passent en revue différents types d'équipements de calisthenics qui valent ton argent. L'un des articles mentionnés sont les parallettes, et ils présentent les parallettes GORNATION dans la vidéo - tu peux ainsi les voir en action !

 

 

Pourquoi des parallettes GORNATION ?

Si tu cherches à t'acheter de nouvelles parallettes, il est important de garder quelques éléments en tête. Idéalement, tu veux des parallettes extrêmement stables et robustes qui peuvent t'offrir sécurité et confiance lors de tes entraînements.

Les parallettes GORNATION sont fabriquées en métal de qualité pour les bases et les pieds, et les poignées sont en bois de hêtre. Grâce au temps considérable consacré à la conception et aux tests en laboratoire, cette construction t'offre une grande stabilité et qualité, afin que tu puisses maximiser tes efforts d'entraînement.


el eggs from calimove on parallettes for calisthenics


 

 

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