Notre blog

Tu veux renforcer ton haut du corps ? Ce guide présente 7 exercices essentiels avec les Dip Bars de GORNATION pour cibler ta poitrine, tes épaules, tes triceps et ton tronc. Que tu sois débutant ou...

Dans ce guide, nous allons te présenter cinq exercices essentiels pour la poitrine que tu peux réaliser avec des parallettes, garantissant une routine d'entraînement équilibrée et complète. À la fi...

Construis ton tronc le plus fort possible avec les Barres de Traction de GORNATION ! Découvre cinq exercices essentiels, du débutant au confirmé, qui sculpteront tes abdominaux et te donneront une ...

Explore le parcours inspirant de Flo Marrec, un athlète d'endurance en street workout dont la détermination et la résilience l'ont propulsé vers le succès. De ses débuts en Bretagne à la conquête d...

Rejoins-nous pour une exploration captivante de l'ascension de Tony Gaste en tant que champion du monde de Street Workout. Plonge dans son entraînement, ses triomphes et les expériences transformat...

Libère la puissance de la Street Workout en intérieur grâce à notre guide de l'équipement. Explore les capacités des bandes de résistance, des ancres de porte, des parallettes, des barres dip et de...

Découvre la polyvalence de la nouvelle Barre Statique de GORNATION, conçue pour les adeptes de la Street Workout. Ce guide se plonge dans 10 exercices essentiels, allant du niveau débutant au nivea...

Explore le parcours remarquable de Lena Limoli, une athlète suisse de Street Workout qui a laissé sa marque dans le monde de l'entraînement au poids du corps. Des diverses expériences sportives à l...

Jasmina Svilenova : la championne bulgare de Street Workout Es-tu prêt à être inspiré par l'incroyable parcours de Jasmina Svilenova, une puissance bulgare dans le monde des calisthenics et du st...