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Calisthenics Equipment
11 vantaggi dell'allenamento con il Giubbotto Zavorrato: Guida all'attrezzatura per il Calisthenics
Il Giubbotto Zavorrato offre molti benefici che ti avvicineranno ai tuoi obiettivi. Ecco 11 di questi benefici che il Giubbotto Zavorrato ti offre.

Calisthenics Equipment
5 vantaggi delle gomitiere per il Calisthenics: Perché dovresti iniziare a usarle
Se stai cercando un modo per migliorare le tue prestazioni durante l'allenamento, considera di usare le gomitiere!

Calisthenics Equipment
Sblocca questi 9 impressionanti esercizi con le bande di resistenza
Stai cercando di sbloccare nuove abilità ed esercizi? Questo articolo spiegherà come utilizzare le bande di resistenza per aiutarti a sbloccare 9 esercizi e abilità calisteniche impressionanti, che...

Calisthenics Equipment
5 Regali di Natale Calisthenics per stare in forma a casa
Stai cercando qualche ispirazione per i regali di Natale per quella persona sportiva e appassionata di fitness nella tua vita? Ti abbiamo coperto con 5 idee regalo a tema calistenico che sono perfe...

Calisthenics Equipment
4 attrezzi per una migliore presa
Migliora la tua presa con gli strumenti più popolari nella calistenia. Questo migliorerà le tue prestazioni e ti aiuterà ad ottenere di più dal tuo allenamento. Niente più mani sudate che interromp...

Calisthenics Basics
10 esercizi di calisthenics con bande di resistenza | per principianti, avanzati e professionisti
Le bande di resistenza forniscono un sacco di benefici al tuo allenamento e possono aiutarti a raggiungere il tuo primo pull-up, o abilità più avanzate come la leva frontale. Puoi scegliere tra 4 d...

Calisthenics Equipment
7 esercizi di calisthenics con la cintura Zavorre - Streetlifting / Calisthenics con pesi
7 diversi esercizi con la cintura zavorre e come indossarla correttamente. Una cintura zavorre può portare il tuo allenamento ad un livello completamente nuovo, dato che il peso extra dell'allename...

Calisthenics Equipment
10 Skill di Calisthenics sugli anelli di ginnastica | Esercizi di statica
Molte skill possono essere eseguite su una barra per pull-up o sulle parallele, ma gli anelli da ginnastica offrono un vantaggio: la stabilizzazione aggiuntiva del corpo che è richiesta fornisce nu...

Calisthenics Equipment
Le 7 attrezzature di calisthenics più utili - E come usarle
Scopri tutto sull'attrezzatura di calisthenics più utile e su come può aumentare le prestazioni del tuo allenamento.