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12 Calisthenics-Exercises with Push Up Bars/Parallettes | for Beginners, Advanced & Professionals
Calisthenics Basics

12 Esercizi di Calisthenics con le barre Push Up | per principianti, esperti e professionisti

Quando si fanno le flessioni o la verticale, c'è un carico elevato sui polsi, che può causare dolore. Le impugnature per flessioni mettono i polsi in una posizione comoda e neutra, il che fornisce ...