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Bist du bereit, dein Training im neuen Jahr aufzufrischen und deine lang ersehnten Fitnessziele zu erreichen? Oder bist du vielleicht schon ein erfahrener Fitnessstudiobesucher, aber dein üblicher ...

24 Türchen für deine Calisthenics-Fortschritte im Dezember. In dieser Limited Edition ist für jeden etwas dabei, egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist. Darunter auch Seminare von Spitzens...

Denkst du darüber nach, mit Calisthenics anzufangen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Dann ist dieser Artikel genau das Richtige für dich! Darin erklären wir dir die Grundlagen von Calisthe...

In diesem Blogartikel findest du Antworten auf alle deine Fragen über Calisthenics.

Wir haben uns mit dem Weltrekordhalter Max True getroffen und konnten Eindrücke über sein Training und sein Leben sammeln. In diesem Artikel beschreiben wir dir einige unserer Erkenntnisse und tief...

Wer konnte die Titel gewinnen? Du kannst die Ergebnisse und Details in diesem Blog finden

Wenn du auf der Suche nach einem Training bist, das Spaß macht und dich herausfordert, sind diese Calisthenics-Methoden die perfekte Wahl. Lerne 5 verschiedene Methoden kennen, um deine Fortschritt...

Die Gewichtsweste bietet eine Menge Vorteile, die dich deinen Zielen näher bringen werden. Hier sind 11 dieser Vorteile, die dir eine Weight Vest verschafft.

Wir alle wissen, wie frustrierend es sein kann, einen Handstand Press zu machen. In diesem Artikel tauche ich tief in die Mechanik und Methodik des Erlernens vom Handstand Press ein. Ich helfe dir,...