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7 Exercises to Build Pushing Strength & a Muscular Upper Body with GORNATION Dip Bars
Calisthenics

7 Übungen für mehr Pushkraft & einen muskulösen Oberkörper mit den GORNATION Dip Bars

Möchtest du deinen Oberkörper stärken? Dieser Leitfaden zeigt dir 7 wichtige Übungen mit den GORNATION Dip Bars, die deine Brust, Schultern, Trizeps und deinen Core ansprechen. Egal ob Anfänger ode...
Train Your Chest with Parallettes - Calisthenics Workout Guide
Übungen für Anfänger

Trainiere deine Brust mit Parallettes - Calisthenics Workout Guide

In diesem Guide zeigen wir dir fünf essentielle Brustübungen, die du mit Parallettes durchführen kannst, um eine ausgewogene und umfassende Trainingsroutine zu gewährleisten. Am Ende findest du Pro...
8 Exercises to Master Your Calisthenics Routine with GORNATION Pull Up Bars

8 Übungen für deine Calisthenics Routine mit den GORNATION Pull Up Bars

8 Übungen für deine Calisthenics Routine mit den GORNATION Pull Up Bars Die Welt der Calisthenics bietet eine unglaubliche Bandbreite an Übungen, die Kraft aufbauen, die Flexibilität verbessern und...
Try these Workouts from Calisthenics Cup 2024 at FIBO
Calisthenics Cup

Probiere diese Workouts vom Calisthenics Cup 2024 auf der FIBO aus

Der Calisthenics Cup auf der FIBO 2024 war ein monumentales Ereignis, wahrscheinlich der Wettkampf mit den meisten Sets & Reps in der Geschichte der Calisthenics. Elite-Athleten wie Max True, Sergi...
Introduction to Calisthenics Training
Übungen für Anfänger

Einführung ins Calisthenics Training

Calisthenics ist eine flexible und effektive Trainingsmethode, die sich perfekt für Anfänger eignet, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern. Mit minimaler Ausrüstung und einem Fokus auf...
Training with Parallettes - A complete guide
Übungen für Anfänger

Training mit Parallettes – Ein kompletter Guide

Parallettes Training ist ein Schlüsselelement im Calisthenics, das Anfängern und Fortgeschrittenen hilft, Kraft, Balance und Stabilität zu verbessern. Dieser Guide bietet alles, was du wissen musst...
Flo Marrec: The Endurance Calisthenics Champion from France
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Flo Marrec: Der Endurance Calisthenics Champion aus Frankreich

Erlebe den inspirierenden Weg von Flo Marrec, einem Ausdauersportler, dessen Entschlossenheit und Durchhaltevermögen ihn zum Erfolg geführt haben. Von seinen Anfängen in der Bretagne bis hin zu sei...
Tony Gaste: Unveiling the Journey of a Calisthenics Legend 🏆
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Tony Gaste: Die Geschichte einer Calisthenics-Legende 🏆

Begleite uns auf einer fesselnden Entdeckungsreise zu Tony Gastes Aufstieg zum Calisthenics-Weltmeister. Erfahre mehr über sein Training, seine Triumphe und die Erfahrungen, die ihn zu einem außerg...
Calisthenics Cup at FIBO 2024
Calisthenics Events

Calisthenics Cup auf der FIBO 2024

Der Calisthenics Cup auf der FIBO 2024 ist mehr als nur ein Wettbewerb; er ist ein Schaufenster der lebhaften Calisthenics-Kultur. Egal, ob du dabei bist, um an Wettkämpfen teilzunehmen oder um ein...