Potenzia i tuoi allenamenti con un Giubbotto Zavorrato! I nostri 18 esercizi lavorano su gambe, core e parte superiore del corpo, aiutandoti a sviluppare forza, definizione muscolare e resistenza. ...

Una Stazione per Dip Premium è una soluzione stabile e regolabile per allenarsi efficacemente a casa. Con altezza sufficiente per un’ampia gamma di movimento e carico aggiuntivo, supporta dips puli...

Una Panca Pieghevole è un’aggiunta pratica a qualsiasi home gym, permettendo maggiore varietà di esercizi senza occupare spazio fisso. Abbinata a Bilancieri e Manubri, supporta un allenamento di fo...

I Dischi in Ghisa sono uno strumento versatile per l’allenamento a casa, permettendo di aumentare la resistenza in diversi esercizi e setup. Usati con Bilancieri, Manubri o una Cintura Zavorre, sup...

Allenarsi a casa non richiede attrezzatura complessa o spazi ampi. Con gli strumenti giusti puoi sviluppare forza in modo progressivo nel tuo spazio. L’allenamento con i Manubri è un metodo flessib...

Allenarsi a casa non richiede una palestra completa. Con la giusta attrezzatura puoi sviluppare forza in modo efficace e progressivo nel tuo spazio. L’allenamento con il Bilanciere offre un metodo ...

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Quella che dieci anni fa era solo una visione è oggi diventata un movimento globale: siamo orgogliosi di una community di 340.000 appassionati di calisthenics in oltre 100 paesi che supportano noi ...

I push-up sono tra gli esercizi a corpo libero più conosciuti ed efficaci per la forza. Non richiedono attrezzatura e puoi farli ovunque. Tuttavia, molti li eseguono in modo scorretto, rischiando d...