Unlock Your Indoor Workout Potential with This Calisthenics Equipment
Übungen für Anfänger

Entdecke dein Indoor-Workout-Potenzial mit diesem Calisthenics Equipment

Entfessle die Kraft von Indoor Calisthenics mit unserem Ausrüstungsguide. Entdecke die Vorteile von Widerstandsbändern, Türankern, Parallettes, Dip Bars und Static Bars, die dein Training zu Hause ...
10 Calisthenics Exercises & Skills to Master on a Static Bar | Build Strength and Muscle
Übungen für Anfänger

10 Calisthenics-Übungen und Skills an der Static Bar | Kraft und Muskeln aufbauen

Entdecke die Vielseitigkeit der neuen Static Bar von GORNATION, die speziell für Calisthenics-Begeisterte entwickelt wurde. In diesem Leitfaden werden 10 wichtige Übungen für Anfänger und Fortgesch...
Advanced Calisthenics: 7 Challenging Exercises to Test Your Limits
Calisthenics Equipment

Calisthenics für Fortgeschrittene: 7 herausfordernde Übungen, die dich an deine Grenzen bringen

Entdecke 7 fortgeschrittene Calisthenics-Übungen, die dich an deine Grenzen bringen und dein Körpergewichtstraining verbessern.
Unveiling Viktor Kamenov: The Making of a Calisthenics Icon
athlete-portrait

Viktor Kamenov: Die Entwicklung einer Calisthenics-Ikone

Entdecke die inspirierende Geschichte von Viktor Kamenov, einem professionellen bulgarischen Calisthenics-Athleten, der durch harte Arbeit und Ausdauer große Erfolge erzielt hat. Erfahre mehr über ...
Carlo Figus: The Unstoppable Italian Calisthenics Athlete & Instagram Star
athlete-portrait

Carlo Figus: Italienischer Calisthenics-Athlet und Instagram-Star

Entdecke die Geschichte von Carlo Figus, einem außergewöhnlichen italienischen Calisthenics-Sportler und Instagram-Sensation, der für seine unglaublichen Fähigkeiten und seine unerschütterliche Hin...
New Years Motivation- Get started with Calisthenics
Calisthenics Basics

Neujahrsmotivation - eine perfekte Gelegenheit, um mit Calisthenics zu beginnen

Bist du bereit, dein Training im neuen Jahr aufzufrischen und deine lang ersehnten Fitnessziele zu erreichen? Oder bist du vielleicht schon ein erfahrener Fitnessstudiobesucher, aber dein üblicher ...
Creating your own Calisthenics Workout Plan - 4 Essential Steps
Calisthenics Endurance

Calisthenics-Trainingsplan erstellen - 4 wichtige Schritte

Bist du an Calisthenics interessiert, weißt aber nicht, welche Art von Plan du verfolgen sollst, um Ergebnisse zu erzielen? Was auch immer du erreichen willst, sei es Kraft, Technik, Muskelmasse od...
4 Reasons why you should do Freestyle Calisthenics
Calisthenics Statics

4 Gründe, warum du Freestyle Calisthenics machen solltest

Wenn es dein Ziel ist, Statics und Dynamics in dein Training zu integrieren, ist Freestyle Calisthenics der richtige Ort für dich. Beim Freestyle Calisthenics sind der Kreativität des Sportlers kei...
4 Reasons why you should train Statics
Calisthenics Skills

4 Gründe, warum du Statics trainieren solltest

Statics sind "Kraftübungen", bei denen du deinen Körper in eine bestimmte Position bringst und diese hältst. Sehr bekannte Statics sind Human Flag, Planche, Front lever oder Back lever. Um den Körp...