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7 Calisthenics Exercises with Dip Belt - Streetlifting / Weighted Calisthenics
Calisthenics Equipment

7 Calisthenics Übungen mit Dip Gürtel | Streetlifting / Weighted Calisthenics

7 verschiedene Übungen mit dem Dip-Gürtel und wie man ihn richtig anlegt. Ein Dip-Gürtel kann dein Training auf ein ganz neues Niveau heben, da das zusätzliche Trainingsgewicht deine Muskeln stärke...
9 Key Exercises with Wooden Parallettes - for Beginners, Intermediates and Pros
Wooden Parallettes

9 Übungen mit den Wooden Parallettes - für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis

Willkommen zu deinem ultimativen Leitfaden für Calisthenics-Übungen mit den GORNATION Wooden Parallettes. Diese vielseitigen Geräte können dein Training aufwerten und dir neue Möglichkeiten eröffne...
Unveiling Viktor Kamenov: The Making of a Calisthenics Icon
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Viktor Kamenov: Die Entwicklung einer Calisthenics-Ikone

Entdecke die inspirierende Geschichte von Viktor Kamenov, einem professionellen bulgarischen Calisthenics-Athleten, der durch harte Arbeit und Ausdauer große Erfolge erzielt hat. Erfahre mehr über ...
5 Advantages of Elbow Sleeves for Calisthenics: Why You Should Start Wearing Them
Calisthenics Equipment

5 Vorteile von Elbow Sleeves für Calisthenics: Warum du sie tragen solltest

Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, deine Leistung beim Training zu verbessern, solltest du Ellbogenschützer verwenden!
Dejan 'Stipke' Stipic: The Complete Calisthenics Athlete and Living Legend
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Dejan "Stipke" Stipic: Die lebende Calisthenics-Legende

Tauche ein in die inspirierende Geschichte von Dejan "Stipke" Stipic, einem bekannten Calisthenics-Athleten aus Serbien, der sich einen bleibenden Namen in diesem Sport gemacht hat. Von seiner Top-...
San Gohan: The French Freestyle Calisthenics World Champion
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San Gohan: Der französische Freestyle-Calisthenics-Weltmeister

Tauche ein in die inspirierende Geschichte von San Gohan, dem französischen Freestyle Calisthenics Weltmeister, und erfahre mehr über seinen Trainingsansatz, seine Ernährung und seine Motivation. E...
4 Tools for a better Grip
Calisthenics Equipment

4 Tools für einen besseren Grip

Verbessere deinen Grip mit den beliebtesten Tools im Calisthenics. Dies wird deine Leistung verbessern und dir helfen, mehr aus deinem Training herauszuholen. Keine verschwitzten Hände mehr, die de...
Calisthenics Takes the FIBO by Storm with Exciting Competitions and Specials
2023

Calisthenics erobert die FIBO mit spannenden Wettkämpfen und Aktionen

GORNATION bereitet sich darauf vor, auf der Fitnessmesse FIBO in Köln für Furore zu sorgen. Mit ihrer globalen Community von über 150.000 Followern wird GORNATION einige der aufregendsten Wettbewer...
The Deceiving Nature of Calisthenics Progress
Calisthenics Progress

Die irreführende Natur des Calisthenics-Fortschritts

Oberflächlich betrachtet scheint Kraft eine einfache Sache zu sein, die man messen kann. In diesem Artikel werfen wir einen tieferen Blick auf die Calisthenics-Kraft, sowohl in Bezug auf die akute ...