Notre blog
Exercices pour débutants
Libère ton potentiel d'entraînement en intérieur avec cet équipement de Street Workout
Libère la puissance de la Street Workout en intérieur grâce à notre guide de l'équipement. Explore les capacités des bandes de résistance, des ancres de porte, des parallettes, des barres dip et de...
Exercices pour débutants
10 exercices et skills de Street Workout à maîtriser sur la Barre Statique | Développer la force et la musculature
Découvre la polyvalence de la nouvelle Barre Statique de GORNATION, conçue pour les adeptes de la Street Workout. Ce guide se plonge dans 10 exercices essentiels, allant du niveau débutant au nivea...
Exercices pour débutants
14 Exercices de Street Workout sur les Barres de Dips - pour débutants, intermédiaires et les pros
Dans cet article, découvre 14 exercices de Street Workout sur les Barres de Dips pour les débutants, les intermédiaires et les pros. Améliore ton entraînement et atteins tes objectifs sur les barre...
Calisthenics Equipment
Street Workout avancé : 7 exercices stimulants pour tester tes limites
Découvre 7 exercices de Street Workout avancés pour repousser tes limites et élever ton entraînement au poids du corps, tout en donnant la priorité à une forme, une technique et une récupération ap...
Calisthenics Skills
Les 5 équipements les plus utiles pour apprendre la Planche
La Planche est l'une des compétences les plus désirées et pourtant les plus difficiles de la calisthenics. Elle nécessite une importante force des épaules, du tronc et des bras droits pour être ex...
Calisthenics Equipment
10 Compétences Statiques sur les Anneaux de Gymnastique | Exercices du Street Workout
De nombreuses compétences peuvent être exécutées sur une barre de traction ou des parallettes, mais les anneaux de gymnastique offrent un avantage : la stabilisation supplémentaire du corps qui est...
Workout Equipment
Comment tirer le meilleur parti de votre séance de street workout cet hiver ?
Comment ne pas se blesser lors de street workout et des exercices de rue pendant les hivers froids.