Notre blog
Exercices pour débutants
Libère ton potentiel d'entraînement en intérieur avec cet équipement de Street Workout
Libère la puissance de la Street Workout en intérieur grâce à notre guide de l'équipement. Explore les capacités des bandes de résistance, des ancres de porte, des parallettes, des barres dip et de...
Exercices pour débutants
10 exercices et skills de Street Workout à maîtriser sur la Barre Statique | Développer la force et la musculature
Découvre la polyvalence de la nouvelle Barre Statique de GORNATION, conçue pour les adeptes de la Street Workout. Ce guide se plonge dans 10 exercices essentiels, allant du niveau débutant au nivea...
Exercices pour débutants
14 Exercices de Street Workout sur les Barres de Dips - pour débutants, intermédiaires et les pros
Dans cet article, découvre 14 exercices de Street Workout sur les Barres de Dips pour les débutants, les intermédiaires et les pros. Améliore ton entraînement et atteins tes objectifs sur les barre...
Calisthenics Equipment
Street Workout avancé : 7 exercices stimulants pour tester tes limites
Découvre 7 exercices de Street Workout avancés pour repousser tes limites et élever ton entraînement au poids du corps, tout en donnant la priorité à une forme, une technique et une récupération ap...
athlete-portrait
Max True : l'histoire du Roi des Muscle Ups
Découvrez l'histoire inspirante de Maksim "Max True" Trukhanavets, un ingénieur en informatique et athlète de Street Workout originaire de Biélorussie qui s'est fait un nom dans le sport. Qu'il s'a...
Calisthenics Basics
Comment se lancer dans la Street Workout ?
Tu penses à commencer la calisthenics mais tu ne sais pas par où commencer ? Alors cet article est pour toi ! Nous y expliquons les bases de la calisthenics et comment tu peux t'y mettre.
Calisthenics Equipment
Réussis ces 9 exercices impressionnants avec les bandes de résistance
Tu cherches à débloquer de nouvelles compétences et de nouveaux exercices ? Cet article explique comment utiliser des bandes de résistance pour débloquer 9 exercices et compétences de gymnastique s...
Exercices pour débutants
13 exercices de street workout sur les parallettes - pour débutants, intermédiaires et professionnels
13 exercices pour réussir votre entraînement avec les parallettes. Faites passer votre street workout au niveau supérieur grâce à des exercices et des compétences pour débutants, avancés et profess...
Calisthenics Equipment
L' GE DE L'ENTRAÎNEMENT À LA MAISON
Vous voulez rester en forme depuis chez vous et établir de nouveaux records personnels ? Vous voulez atteindre vos objectifs indépendamment des heures d'ouverture des gymnases ? Alors, c'est l'endr...