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The first Advent Calendar for Calisthenics Fans
Advent Calendar

Le premier calendrier de l'avent pour ls fans du Street Workout

24 portes pour tes progrès en calisthenics en décembre. Il y a quelque chose pour tout le monde dans cette édition limitée, que tu sois un athlète débutant ou avancé. Y compris des séminaires d'ath...
The World Calisthenics & Street Workout Championship 2022
Calisthenics Freestyle

Le championnat du monde de Street Workout 2022

Qui a réussi à remporter les titres ? Tu peux trouver les résultats et les détails dans ce blog.
The Ultimate Guide to Handstand Press
Calisthenics

Le Guide Ultime du Handstand Press

Nous savons tous à quel point la handstand press peut être frustrante à réaliser. Dans cet article, je me plonge dans la mécanique et la méthodologie de l'apprentissage du handstand press. Je t'aid...
Calisthenics: Your Questions - Our Answers
Calisthenics

Street Workout : Tes questions - Nos réponses

Dans cet article de blog, tu trouveras les réponses à toutes tes questions sur la Street Workout.
11 Advantages of Training with Weight Vest: Calisthenics Equipment Guide
Calisthenics Equipment

11 avantages et bienfaits de l'entraînement avec un gilet lesté

Le Gilet Lesté offre de nombreux avantages qui te rapprocheront de tes objectifs. Voici 11 de ces avantages que te procure un Gilet Lesté.
5 effective Training Methods in Calisthenics for more Progress
Calisthenics Progress

5 méthodes d'entraînement efficaces en calisthenics pour plus de progrès

Si tu cherches une séance d'entraînement à la fois amusante et stimulante, ces méthodes de calisthenics sont le choix idéal. Apprends à connaître 5 méthodes différentes pour booster tes progrès.
How to get started with Calisthenics
Calisthenics Basics

Comment commencer la calisthenics ?

Tu veux te lancer en calisthenics, mais tu ne sais pas par où commencer ni comment structurer tes entraînements ? Bonne nouvelle : la calisthenics est une discipline accessible, efficace et évoluti...
Top 5 Most Useful Equipment for Learning Planche
Calisthenics Skills

Les 5 équipements les plus utiles pour apprendre la Planche

La Planche est l'une des compétences les plus désirées et pourtant les plus difficiles de la calisthenics. Elle nécessite une importante force des épaules, du tronc et des bras droits pour être ex...
How to progress quickly in Weighted Calisthenics
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Comment progresser rapidement en Street Lifting / Weighted Calisthenics?

Tu te sens coincé avec tes progrès en matière de gymnastique suédoise pondérée ? Ces conseils t'aideront à atteindre des chiffres plus élevés et de meilleurs résultats d'entraînement.