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Calisthenics Equipment
11 avantages et bienfaits de l'entraînement avec un gilet lesté
Le Gilet Lesté offre de nombreux avantages qui te rapprocheront de tes objectifs. Voici 11 de ces avantages que te procure un Gilet Lesté.
Calisthenics Progress
5 méthodes d'entraînement efficaces en calisthenics pour plus de progrès
Si tu cherches une séance d'entraînement à la fois amusante et stimulante, ces méthodes de calisthenics sont le choix idéal. Apprends à connaître 5 méthodes différentes pour booster tes progrès.
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Comment commencer la calisthenics ?
Tu penses à commencer la calisthenics mais tu ne sais pas par où commencer ? Alors cet article est pour toi ! Nous y expliquons les bases de la calisthenics et comment tu peux t'y mettre.
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Les 5 équipements les plus utiles pour apprendre la Planche
La Planche est l'une des compétences les plus désirées et pourtant les plus difficiles de la calisthenics. Elle nécessite une importante force des épaules, du tronc et des bras droits pour être ex...
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Réussis ces 9 exercices impressionnants avec les bandes de résistance
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Calisthenics Progress
Comment progresser rapidement en Street Lifting / Weighted Calisthenics?
Tu te sens coincé avec tes progrès en matière de gymnastique suédoise pondérée ?
Ces conseils t'aideront à atteindre des chiffres plus élevés et de meilleurs résultats d'entraînement.
Street Workout
Street Workout - le sport avec le poids de ton propre corps
D'où vient le Street Workout ?
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Traction à un bras - Quel est le meilleur exercice ?
Calisthenics Endurance
Les Routines de Max True - Street Workout Sets 'n' Reps
Nous avons rencontré le détenteur du record du monde Max True et avons pu recueillir des impressions sur son entraînement et sa vie. Dans cet article, nous te présentons certains de nos apprentissa...