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Sblocca il tuo potenziale di allenamento indoor con questa attrezzatura per il Calisthenics

Scatena la potenza del calisthenics indoor con la nostra guida all'attrezzatura. Esplora le capacità di bande di resistenza, ancoraggi della porta, parallele, dip bar e barra statica per portare i ...
10 Calisthenics Exercises & Skills to Master on a Static Bar | Build Strength and Muscle
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14 Calisthenics Exercises on Dip Bars - for Beginners, Intermediates and Pros
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14 esercizi di Calisthenics con le Barre Dip - per principianti, intermedi e professionisti

In questo articolo scopri 14 esercizi di calisthenics con le Dip Barre per principianti, intermedi e professionisti. Migliora il tuo allenamento e raggiungi i tuoi obiettivi con le sbarre. Scopri d...
Advanced Calisthenics: 7 Challenging Exercises to Test Your Limits
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Calisthenics avanzato: 7 esercizi impegnativi per mettere alla prova i tuoi limiti

Scopri 7 esercizi avanzati di calisthenics per superare i tuoi limiti ed elevare il tuo allenamento con il peso corporeo, dando priorità alla forma, alla tecnica e al recupero per ottenere risultat...
Max True: The Story of the King of Muscle Ups
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Max True: la storia del Re dei Muscle Ups

Scopri la storia ispirante di Maksim "Max True" Trukhanavets, un ingegnere informatico e atleta di calisthenics bielorusso che si è fatto un nome duraturo in questo sport. Dal battere il record del...
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Come iniziare con il Calisthenics

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Sblocca questi 9 impressionanti esercizi con le bande di resistenza

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13 esercizi di calisthenics sulle parallele - per principianti, intermedi e professionisti

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L'ERA DEI WORKOUT A CASA

Vuoi rimanere in forma da casa e stabilire nuovi record personali? Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi indipendentemente dagli orari di apertura delle palestre? Allora questo è il posto giusto per te...