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Beginners Exercises
14 esercizi di Calisthenics con le Barre Dip - per principianti, intermedi e professionisti
In questo articolo scopri 14 esercizi di calisthenics con le Dip Barre per principianti, intermedi e professionisti. Migliora il tuo allenamento e raggiungi i tuoi obiettivi con le sbarre. Scopri d...

Calisthenics Equipment
Calisthenics avanzato: 7 esercizi impegnativi per mettere alla prova i tuoi limiti
Scopri 7 esercizi avanzati di calisthenics per superare i tuoi limiti ed elevare il tuo allenamento con il peso corporeo, dando priorità alla forma, alla tecnica e al recupero per ottenere risultat...

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Max True: la storia del Re dei Muscle Ups
Scopri la storia ispirante di Maksim "Max True" Trukhanavets, un ingegnere informatico e atleta di calisthenics bielorusso che si è fatto un nome duraturo in questo sport. Dal battere il record del...

Calisthenics Basics
Come iniziare con il Calisthenics
Stai pensando di iniziare a fare calisthenics ma non sai da dove cominciare? Allora questo articolo fa al caso tuo! In esso ti spieghiamo le basi del calisthenics e come puoi iniziare.

Calisthenics Equipment
Sblocca questi 9 impressionanti esercizi con le bande di resistenza
Stai cercando di sbloccare nuove abilità ed esercizi? Questo articolo spiegherà come utilizzare le bande di resistenza per aiutarti a sbloccare 9 esercizi e abilità calisteniche impressionanti, che...

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13 esercizi di calisthenics sulle parallele - per principianti, intermedi e professionisti
13 esercizi per il tuo successo nell'allenamento con le parallele. Porta il tuo allenamento di calisthenics al livello successivo con esercizi & abilità per principianti, avanzati e professionisti ...

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GORNATION Premium Parallettes - News-Feed
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L'ERA DEI WORKOUT A CASA
Vuoi rimanere in forma da casa e stabilire nuovi record personali? Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi indipendentemente dagli orari di apertura delle palestre? Allora questo è il posto giusto per te...