Advanced Calisthenics: 7 Challenging Exercises to Test Your Limits
Calisthenics Equipment

Street Workout avancé : 7 exercices stimulants pour tester tes limites

Découvre 7 exercices de Street Workout avancés pour repousser tes limites et élever ton entraînement au poids du corps, tout en donnant la priorité à une forme, une technique et une récupération ap...
San Gohan: The French Freestyle Calisthenics World Champion
athlete-portrait

San Gohan : Le champion du monde français de Street Workout

Plongez dans l'histoire inspirante de San Gohan, le champion du monde français de Street Workout, qui nous parle de son approche de l'entraînement, de son régime alimentaire et de sa motivation. Ap...
Calisthenics Skills

Les 5 équipements les plus utiles pour apprendre la Planche

La Planche est l'une des compétences les plus désirées et pourtant les plus difficiles de la calisthenics. Elle nécessite une importante force des épaules, du tronc et des bras droits pour être ex...
Vitalii Melnik Blog Article Narrow Planche Calisthenics Street Workout
Calisthenics Dynamics

L'histoire de Vitalii Melnik (Melnikstyle) - POURQUOI LA PASSION SANS TRAVAIL DUR EST INUTILLE

Vitalii Melnik, né en Ukraine en 2002 est un athlète passionné de street workout et calisthenics depuis huit ans maintenant. Ce jeune prodige a participé à de nombreuses compétitions dans le monde ...