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On a superficial level, strength may seem like a simple thing to assess and measure. In this article we will take a deeper look at calisthenics strength, both in terms of acute measurement and asse...

24 porte per i tuoi progressi nel Calisthenics a dicembre. In questa edizione limitata ce n'è per tutti i gusti, sia che tu sia un principiante o un atleta avanzato. Sono inclusi seminari di atleti...

Chi è riuscito a vincere i titoli? Puoi trovare i risultati e i dettagli in questo blog

Sappiamo tutti quanto possa essere frustrante raggiungere la handstand press. In questo articolo analizzo a fondo la meccanica e la metodologia di apprendimento della handstand press. Ti aiuterò a ...

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In questo articolo del blog puoi trovare le risposte a tutte le tue domande sul Calisthenics.

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Stai pensando di iniziare a fare calisthenics ma non sai da dove cominciare? Allora questo articolo fa al caso tuo! In esso ti spieghiamo le basi del calisthenics e come puoi iniziare.