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Incontra Simon Imhäuser, il fenomeno svedese dei pesi massimi di calisthenics, che ha fatto faville in questo sport grazie alle sue skills avanzate e al suo viaggio ispiratore. Scopri la sua storia...

Migliora la tua presa con gli strumenti più popolari nella calistenia. Questo migliorerà le tue prestazioni e ti aiuterà ad ottenere di più dal tuo allenamento. Niente più mani sudate che interromp...

GORNATION si sta preparando per fare un grande colpo alla fiera del fitness FIBO di Colonia. Grazie alla sua community globale di oltre 150.000 follower, GORNATION offrirà alcuni dei concorsi e del...

On a superficial level, strength may seem like a simple thing to assess and measure. In this article we will take a deeper look at calisthenics strength, both in terms of acute measurement and asse...

24 porte per i tuoi progressi nel Calisthenics a dicembre. In questa edizione limitata ce n'è per tutti i gusti, sia che tu sia un principiante o un atleta avanzato. Sono inclusi seminari di atleti...

Chi è riuscito a vincere i titoli? Puoi trovare i risultati e i dettagli in questo blog

Sappiamo tutti quanto possa essere frustrante raggiungere la handstand press. In questo articolo analizzo a fondo la meccanica e la metodologia di apprendimento della handstand press. Ti aiuterò a ...

Il calisthenics ti offre un'incredibile varietà di possibilità per aumentare la tua forza. Scopri 7 benefici per i tuoi obiettivi di fitness.

In questo articolo del blog puoi trovare le risposte a tutte le tue domande sul Calisthenics.